Правило № 7. Помните, чем легче мы даем себе право на негативные эмоции, проступки, несовершенство, тем меньше испытываем отрицательных эмоций.
Запретный плод, как известно, сладок. А потому, чем больше вы пытаетесь себя приструнить, взбодрить, контролировать, тем хуже у вас это получается, тем больше негативные эмоций рвется наружу, ища выход. Так что расслабьтесь и дайте себе столько времени на реабилитацию, сколько вам нужно.
Облегчайте душу разговорами. Многие люди стесняются признаться знакомым в том, что их уволили. А зря! Во-первых, рассказывая друзьям и близким о своем увольнении, вы снимаете груз с души. Доказано: чем чаще мы пересказываем одну и ту же историю, тем меньший интерес к ней испытываем. Первые несколько раз вы будете рассказывать о своей проблеме запоем, эмоционально, со всеми подробностями. Но через какое-то время вам это наскучит. Обстоятельства увольнения перестанут казаться вам такими уж драматичными и захватывающими. Ваше отношение изменится в сторону иронии.
Кроме того, в оповещении всех знакомых о вашем увольнении есть еще и практическая выгода. Ведь теперь все ваши близкие будут знать, что вам нужна работа и если они услышат о подходящей освободившейся вакансии, то обязательно вас оповестят.
Право на справедливость
Для многих людей гораздо проще собрать свои вещички уйти с насиженного места, чем пытаться продраться сквозь дебри юридических тонкостей и отстоять свои права. Тем не менее, предлагаю вам не горячиться и попробовать понять, какие же возможности дает нам Трудовой кодекс? Знание самых основных тезисов поможет вам защитить свои интересы и потребовать все, что причитается вам по закону. И хотя новый Трудовой кодекс претерпел существенные изменения и сократил некоторые права работающего, определенные гарантии у него по-прежнему сохранились. Глупо их не использовать! (Однако важно помнить, что Трудовой кодекс актуален в основном для государственных, а не для частных предприятий).
1. О сокращении вас обязаны предупредить письменно и под расписку, причем, не менее чем за два месяца. Если вы дадите свое письменное согласие, работодатель может (хотя и не должен) расторгнуть трудовой договор и без этого уведомления, но с выплатой дополнительной компенсации в размере двухмесячного среднего заработка. (Ст. 180 ТК РФ).
Если речь идет о сокращении руководителей, их заместителей, помимо общего порядка увольнения, необходимо предварительное согласие соответствующего вышестоящего выборного профсоюзного органа. По статье 374 ТК РФ вам должны предложить другую работу, требующую аналогичной квалификации – в том случае, если есть свободные места. Если же такой работы нет, или вы от нее добровольно отказались, вас могут уволить.
2. Если вас сокращают, обязательно проверьте, соблюдает ли ваш работодатель очередность увольнения! Если вы относитесь к числу тех, у кого есть право остаться на работе, уволить вас не могут. Согласно статье 179 Трудового кодекса РФ, в первую очередь такое право дает более высокая производительность труда и квалификация работника (в совокупности). Так что вам нужно в точности знать ваши показатели.
Если производительность труда нескольких работников равна, то право на работу сохраняется за: семейными (то есть людьми, на чьем содержании находится два и более нетрудоспособных члена семьи); работниками, получившими в данной организации профессиональное заболевание или трудовое увечье; инвалидами ВОВ или инвалидами боевых действий. Так же на сохранение места могут рассчитывать работники, которые в настоящий момент повышают свою квалификацию без отрыва от основной работы по направлению работодателя!
Сложнее всего хлопнуть дверью, закрытой перед вашим носом
3. Разумеется, работодатель не имеет права увольнять беременных женщин, а так же матерей, имеющих детей младше трех лет и одиноких матерей. Кстати, такие же права есть и у лиц, воспитывающих детей без матери.
4. Статья 261 ТК РФ защищает вас от сокращения, пока вы находитесь в отпуске или на больничном. Данный закон распространяется на все виды отпусков: оплачиваемый, учебный, «за свой счет», по уходу за ребенком и т. д.
5. Те, кто состоят в профсоюзе, должны знать, что уволить их могут только с учетом мнения профкома. Что, конечно, является маленькой, но лазейкой! Более подробно об этом можно узнать из статьи 81 ТК РФ.
Помните, вы вправе рассчитывать на денежную компенсацию за неиспользованные отпуска, а так же на выходное пособие (равное сумме вашего месячного оклада)! Более подробно вы сможете узнать свои права из статьи 178 ТК РФ.
Многие люди «плюют» на свои права, считая, что в нашем государстве справедливости все равно не добиться. На самом деле, если вы хотите сделать успешную карьеру и стать процветающим человеком, вам обязательно надо научиться отстаивать свои интересы (ведь за вас это вряд ли кто-то сделает).
Большинство людей не добиваются справедливости не потому, что ее в принципе нет, а потому, что не знают своих прав или ленятся отстаивать их. Постарайтесь, перебороть лень и ощущение безнадежности. Помните, большой путь всегда начинается с одного маленького шага. И если вы сможете заставить руководство соблюсти ваши интересы при уходе со старого места, наверняка, навыки переговоров пригодятся вам и на новом витке карьеры!
Лучший из миров
Япрекрасно помню свой первый рабочий день в учебном центре департамента занятости. Честно говоря, мне было страшновато приступать к беседе с безработными людьми. Мой курс назывался «Психология успешной карьеры», и, положа руку на сердце, я не была уверена, что уволенные люди смогут воспринять его адекватно. «О, Боже, – думала я, – сейчас я войду в аудиторию, полную озлобленных разочаровавшихся людей и скажу им: ваша жизнь в ваших руках и все, что вы имеете на сегодняшний день – это результат ваших мыслей, слов и поступков». Надеюсь, в класс не разрешается проносить помидоры?
Но меня поджидал огромный сюрприз! Аудитория была полна улыбающихся, вполне довольных жизнью людей, чьи глаза блестели неподдельным интересом, а позы, жесты и все невербальные сигналы выражали горячее расположение. Я начала лекцию, и аудитория буквально ловила каждое мое слово.
Безработные ученики оказались отзывчивыми, внимательными и любознательными. Они задавали много вопросов, спорили, уточняли то, что им было непонятно, соглашались с тем, о чем я им рассказывала. Я была потрясена. Неужели уволенные люди могут быть столь беззаботны и оптимистичны? Или это мне попалась удачная группа? В ходе наших встреч, я начала задавать осторожные вопросы, и довольно скоро выяснила, что ни один (!) из моих учеников не сожалеет об увольнении, ни один (!) не хотел бы вернуться назад и ни один не воспринимает свой уход с работы, как трагедию. Более того, большинство учеников признались, что расценивают уход со старого места, как долгожданный карьерный поворот.
Парой, лишь хороший пинок позволяет расправить крылья
«Я могу пересмотреть и переоценить всю свою карьеру, – рассказывает одна из студенток, в прошлом работавшая логопедом. – Я могу учиться и заново открывать себя. Сейчас мы имеем возможность сделать новый выбор и начать абсолютно новую жизнь».
По мере того, как шли наши занятия, группа стремительно сокращалась. В учебном центре при департаменте занятости это хороший знак: ученики уходят с курсов раньше срока лишь в том случае, если находят работу, которая их устраивает.
Попробуйте и вы поймать то замечательное ощущение, которое передает поговорка: «Все что ни делается, все к лучшему». Составьте список положительных моментов и преимуществ вашего увольнения. Включите в него все, что мало-мальски значимо для вас. Например:
♦ Теперь я имею возможность пойти на языковые курсы, и выучить испанский.
♦ Могу найти работу с более высокой зарплатой (найти офис поближе к дому и т. д.).
♦ Не придется больше терпеть злобных выходок моего эмоционально неуравновешенного экс-начальника.
♦ Отныне смогу больше времени проводить с семьей и детьми.
♦ И так далее.
Работая над списком, вы увидите, как много положительных моментов несет ваше увольнение. Если у вас есть некоторые трудности с поиском выгод, начните с малого. Попробуйте разрушить хандру простым вопросом «А вдруг?». А вдруг…
♦…ваше увольнение – это на самом деле лучшее, что случалось в вашей жизни?
♦…таким способом жизнь отвела вас от чего-то плохого?
♦…в результате жизнь ведет вас к чему-то прекрасному, о чем вы всегда в глубине души мечтали?
♦…это произошло не случайно?
♦…это уникальная возможность изменить вашу жизнь к лучшему?
На данном этапе вам очень важно научиться находить возможности там, где раньше вы видели проблемы и трудности.
