усилия, чтобы вернуться назад, в свое нормальное состояние.
В другой раз, также ночью, я пытался (без особого, правда, успеха) очистить свое сознание. Через некоторое время появилось ощущение покачивания. Я попробовал усилить это покачивание, но чем больше старался, тем слабее оно становилось. Когда же я оставлял свои попытки, покачивание вновь усиливалось. Это очень напоминало ощущения моряков, когда после долгого плаванья они пытаются уснуть на суше. Продолжая экспериментировать, я все же изменил направление колебаний – покачивание сверху вниз сменилось покачиванием из стороны в сторону. Это ощущение было странным, но никакой угрозы я в нем не видел. С тех пор мне удавалось довольно легко вызывать в себе это ощущение покачивания сознания. Необходимо было только достаточно хорошо расслабиться.
Однажды, проведя много часов в лодке, я почувствовал, что меня укачало и даже ровная поверхность начинает уходить из-под ног. Захотелось сравнить это ощущение с тем покачиванием, которое я научился вызывать искусственно. Улегшись в постель и расслабившись, я вызвал у себя этот новый тип покачивания – и какое-то время ощущал оба одновременно. Как будто у меня было два астральных тела и каждое раскачивалось независимо от другого!
Несколько раз мне удалось вызвать во всем теле вибрации: их причиной была особая техника напряжения и расслабления всех частей тела. Я спрашивал себя, не связаны ли они с вибрациями, необходимыми для получения ВТО. Ответ я получил однажды ночью, когда решил понаблюдать за тем, как я, собственно, засыпаю.
Расслабившись, я стал все глубже и глубже погружаться в сон. Внезапно, совершенно того не желая, ощутил, что полностью осознают все происходящее. Затем почувствовал слабое покалывание во всем теле, и наконец, без всяких усилий с моей стороны, начались вибрации. На сей раз я обратил внимание на то, что «настоящие» вибрации – электрические – сопровождались треском. Будто по моему телу проходил, хотя и неглубоко, электрический ток, заставляя содрогаться тело, но не причиняя никакого вреда. Не было и боли. Я попробовал, сконцентрировавшись, усилить вибрации, и это удалось, но как и в первом случае, я услышал (хотя и не почувствовал), как бешено колотится сердце. Это нарушило ход мыслей, а вибрации исчезли, как будто именно эти наблюдения (или тревога) заставили их отступить.
Однажды ночью я вплотную приблизился к состоянию, когда мое сознание готово было полностью перестать отвлекаться на что-либо постороннее. Вдруг в комнате раздался стук, которому я не мог найти объяснения. Внезапно стук стал еще более громким и отчетливым, а его источник, как мне показалось, должен был находиться на полу, в нескольких шагах от кровати. Направив свое внимание в том направлении, почувствовал присутствие чего-то большого, как если бы там находился какой-то дух или призрак. Испугавшись, я все же не дал волю эмоциям, а мысленно спросил, кто это и зачем он появился здесь. Ответа не последовало. С усилием вернувшись в состояние полного осознания, я посмотрел в том направлении. Мне удалось заметить едва различимое, неопределенное движение. К тому моменту я уже был так напуган, что начал двигать руками, ногами и всеми частями тела, чтобы удостовериться, что полностью вернулся в него. Пытаясь найти всему происходящему логическое объяснение, я потерпел неудачу. Естественно, потребовалось какое-то время, чтобы успокоиться, снова закрыть глаза и уснуть.
Бывали и другие случаи, когда во время ВТО мне казалось, будто меня что-то тянет, тащит куда-то, ухватив за одежду или волосы. Это ощущение, по-моему, как-то связано с покачиванием. Как будто кто-то тянет мое астральное тело, в то время как я продолжаю полностью оставаться в теле физическом.
Я также порой ощущал давление – ощущения были очень похожи на те, когда меня куда-то тащили. При этом казалось, будто кто-то клал увесистые гири на лоб, ноги, грудь. Иногда, если я не шевелился, через несколько минут это давление становилось болезненным.
Постоянно практикуясь и приобретая все больше навыков, я научился довольно быстро вызывать вибрации и вскоре заметил, что непосредственно перед их приходом меня захватывает состояние предельной сосредоточенности. Иногда казалось, что мое сознание полностью концентрируется на овальном диске, находящемся прямо перед моим лицом. Каждый раз с началом вибраций сердце билось все сильнее, я впадал в панику, и вибрации постепенно затихали, пока в конце концов мое состояние не приходило в норму. Поначалу все плыло перед глазами, но затем и зрение восстанавливалось. Бывало трудно двигаться, тело плохо слушалось меня, будто немело. Руки едва шевелились, нелегко было даже расправить ладонь. Иногда после очередного сеанса немного кружилась голова.
Со временем при попытках выйти из тела я начал замечать и другие странные симптомы, например шум и звон в ушах. Я быстро научился воспроизводить это ощущение, но мне так и не удалось научиться получать от него хоть какую-то пользу, поэтому в конце концов я стал просто игнорировать его.
Еще одно явление, с которым мне довелось встретиться во время практики ВТО, – это внезапно возникавшее ощущение падения. Бывало, я спокойно пытаюсь вызвать у себя ВТО, а затем подо мной будто распахивается дверца невидимого люка и я, объятый паникой, «падаю» фута на три вниз. После такого «падения» я обычно легким прыжком возвращался в привычное состояние с полным осознанием происходящего. Создавалось впечатление, будто астральное тело быстро возвращалось в физическое. У этого явления была и более простая разновидность: иногда казалось, будто точка, в которой находится мое сознание, резко перемещается вперед или назад на расстояние три-пять футов (1–1,5 м).
Иногда слышался очень громкий гул, похожий на шум обвала или на рев водопада, и обычно при этом казалось, что на мое сознание со всех сторон обрушиваются удары. Границы сознания с силой сжимались, оно становилось бесконечно малым, чем-то вроде крохотного отверстия на макушке.
Хорошая знакомая рассказала мне о нескольких странных ощущениях, которые иногда тревожат ее перед началом сеанса ВТО. Первое она описывает как чувство, будто ее сердце буквально «разрывается на части», или быстро расширяется. Второе – астральное тело не дышит, но и дыхания физического тела она не ощущает. Иногда ей также казалось, что внезапно сужается поле зрения (как диафрагма фотоаппарата).
