Если камешек в нашем ботинке причиняет нам боль, мы снимем ботинок и вытряхнем его. Аналогично следует поступать и с мыслями. Когда проблема полностью понята, непрошеную и предосудительную мысль можно выбросить из головы с такой же легкостью.
И до тех пор, пока человек не умеет это делать, просто глупо говорить о его господстве или власти над природой. Он просто раб и жертва фантомов, которые напоминают летучих мышей, машущих крыльями в коридорах его разума.
В этом вопросе не должно быть никаких сомнений. Это очевидно, ясно и понятно.
Истребите житейские мысли
Жизнь интересна и непредсказуема. Поскольку в нашей обыденной жизни преобладает и занимает ведущее место материальное начало, как бы вы ни организовали работу по совершенствованию мыслей, вас будут сильно беспокоить мысли о житейских делах. Они не оставят вас в покое даже тогда, когда вы приметесь за практику медитации и начнете вести духовную жизнь. Но если вы не сдадите своих позиций и будете регулярно практиковать развитие духовности и медитацию, суетные мысли исчезнут сами по себе. Они поймут, что ваша сила воли значительно сильнее бытовых проблем, и добровольно предоставят вам возможность самосовершенствоваться.
Медитация – это огонь, в котором сгорают эти мысли. Но не нужно пытаться отогнать от себя все мирские размышления. Есть позитивные мысли, которые позволяют думать о возвышенных вещах.
Всегда очень пристально наблюдайте за своим умом. Будьте бдительны. Будьте настороже. Не позволяйте волнам раздражительности, ревности, гнева, ненависти, похоти всплывать в вашем сознании. Эти мрачные волны и житейские мысли – враги покоя и мудрости.
Немедленно их блокируйте, думая о добре, взаимопонимании и любви во Вселенной. Возникающие суетные мысли разрушаются с появлением и поддержанием праведных мыслей, что достигается совершением добрых поступков, размышлением о страдании, проистекающем от мирских мыслей.
Когда вы достигаете состояния чистоты, вам не приходят на ум житейские мысли. Как легко остановить непрошеного гостя или врага у ворот, так же легко пресечь житейскую мысль при первом ее появлении. Уничтожьте ее в зародыше. Не позволяйте ей пускать глубокие корни.
Обуздайте нечистые мысли
Мы живем в век технологий, скоростей, большого накопления информации. Наша нервная система работает с очень большой нагрузкой. Часто усталые, огорченные несправедливостью и обидами, мы возвращаемся домой. В такие не очень хорошие моменты нас могут посещать недобрые, нечистые мысли. Они словно паутиной окутывают нас, пытаясь затянуть в свои коварные сети.
Вы, наверное, заметили, что когда вы очень заняты повседневной работой, то, скорее всего, не питаете нечистых мыслей, вам просто некогда ими заниматься; но стоит только расслабиться и отдохнуть, когда сознание освобождается от содержательных мыслей, в него предательски и коварно прокрадываются нечистые мысли. Это вполне закономерно: природа не терпит пустоты. Как только она возникает, то сразу же заполняется чем-либо. Помните притчу из Библии? Так происходит и с мыслями, поэтому будьте осторожны, когда ваш мозг расслабляется. Старайтесь оградить его от дурного содержания.
Мысли укрепляются при повторении. Если в вашей голове однажды возникает нечистая или праведная мысль, возникает тенденция снова приходить вам на ум. Сила мысли энергетически крепнет. И так может повторяться до тех пор, пока они не обретут своего конечного результата. А каков он будет – зависит от качества первоначальной мысли. Как в той пословице: «Каково семя, таково и племя».
Мысли толпятся, как люди с одинаковыми интересами и взглядами, которые, как правило, собираются в кружки, общества, группы. Вот почему, если вы вынашиваете одну нечистую мысль, к ней примыкают всевозможные другие такие же и начинают вас завоевывать, порабощать. Если же вы лелеете добрые помыслы, к ним присоединяются другие такие же.
Для разрушения убогих и низких мыслей требуется кропотливая работа; но самый простой и быстрый метод разрушения их состоит в их замене на возвышенные мысли. Если вы ничего не понимаете в законах мышления и поглощены житейскими делами, ваши интересы становятся добычей самых разных мыслей – пропитанных ненавистью, гневом, мстительностью, похотью. И тогда они вас превращают в слабовольного и лишенного дара проницательности раба.
Лучший метод приобретения ментальной силы – в развитии возвышенных, благородных и праведных мыслей, при помощи которых можно сдерживать рассеивающие и отвлекающие внимание, разнообразные, суетные и низкие мысли.
Когда любая злая мысль терзает душу, лучший метод от нее избавиться – не обращать на нее внимания. Как это? Для этого надо просто забыть о ней. А как это можно сделать? Опять же все просто: не потворствовать и не предаваться ей вновь.
Как можно помешать сознанию способствовать дурной мысли и предаваться ей вновь? Думать о чем-то очень интересном, возвышенном и вдохновляющем. Не обращать на нее внимания, забыть и думать о чем-то вдохновляющем – эти три элемента составляют великую садхану, с помощью которой можно подчинить себе негативные мысли.
У меня была одна знакомая женщина. Внешне очень приятная и симпатичная. Но так уж случилось в ее жизни, что муж увлекся молоденькой девушкой и ушел из дома. Он подал на развод, и вот с этого момента я ее просто не узнавала.
Проклятия в адрес бывшего мужа и его девушки лавиной лились с ее губ. Ее лицо было изуродовано ненавистью. Она похудела, злоба съедала ее изнутри, затрагивая самое важное – душу.
Увидев такую картину, мне пришлось долго с ней беседовать. Первый мой вопрос был таким:
– Скажи, вы прожили с ним почти двенадцать лет, неужели ты ничего хорошего в жизни с ним не видела, не научилась рядом с ним ничему, ничего не приобрела? У тебя от него такой замечательный сын. Подумай, если бы не было всего этого? Он помог тебе окончить институт, общение с ним помогло накопить опыт. Теперь настало время перестроиться, взять себя в руки и строить планы на хорошее будущее себе и сыну. Думай об этом.
Потихоньку она пришла в себя, получила повышение на работе и вскоре вышла замуж…
Нельзя зацикливаться на зле и недобрых мыслях и пожеланиях. Это очень опасно, в первую очередь для вашей души.
Подчините себе негативные мысли
Необходимо научиться разбираться, откуда идут сигналы. Если появилась плохая мысль, то в большей части случаев это провокация антимира. Человек начинает задумываться и невольно формирует голограммы ситуации, которая затем через него же и реализуется.
Учитесь подчинять, очищать и систематизировать свои мысли. Как только вы начнете это делать, поймете, что это совсем не сложно. Боритесь против негативных мыслей и сомнений. Пусть со всех сторон к вам стекаются возвышенные и добрые помыслы.
Мысли депрессивного характера, о неудачах, слабости, безысходности, сомнениях, страхе, – все это негатив. Постройте для них преграду, а для этого развивайте в сознании позитивные мысли, исполненные силы, уверенности, мужества, бодрости. Если это сложно, займитесь аутотренингом. Негативные мысли исчезнут. Как правило, в мире выживает тот, кто сильнее.
Наполняйте сознание мыслями религиозного характера, молитвой и изучайте священные книги. Оставайтесь равнодушным к мыслям негативного и разрушительного характера. Они пройдут. Не боритесь с ними. Избегайте фильмов и книг о насилии. Читайте о жизни святых. Все истово верующие проходили сквозь подобные испытания. Так что соберитесь с духом и вы.
Будьте безразличны к бесполезным мыслям
Нет никого, кого бы не одолевали лишние, бесполезные мысли. Они серым облаком окутывают нас, не давая увидеть свет.
Не пытайтесь отгонять их от себя. Чем больше вы будете пытаться это сделать, тем мощнее будет их натиск, тем больше силы они обретут, а вы перенапряжете энергию и волю.
Проявляйте безразличие к ним. Наполняйте сознание позитивными, добрыми мыслями. Ненужные постепенно пройдут. С помощью постоянной медитации укрепляйтесь в добре.
Расслабляясь и устраняя напряжение в мышцах тела, вы даете отдых и покой сознанию, измученным нервам и переутомленным мышцам. Приходит бесконечное успокоение сознания, сил и энергии. Когда вы практикуете физическую или умственную релаксацию, в вашем мозге не должно быть разнообразных посторонних мыслей неопределенного характера. Гнев, разочарование, неудача, нездоровье, несчастье, печаль, ссоры вызывают внутреннее ментальное напряжение. Выдворите эти мысли за пределы сознания.
Не будьте рабом привычных мыслей
Есть мысли, к которым мы привыкли. Это наш образ мышления.
Как правило, сознание неподготовленного человека одновременно занято четырьмя или пятью видами мыслей. Мысли о доме, работе, офисе, теле, мысли, связанные с питанием, надеждами и ожиданиями, финансовое планирование, мысли о том, как с кем-то расстаться или встретиться, обыденные мысли об отправлении телесных нужд и т.д. – как правило, все они одновременно блуждают в сознании.
