- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений - Амбер Дэвис
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Рис. 10.30. Манипуляции под анестезией. Максимальное отведение руки может привести к разрыву подлопаточной мышцы или сухожилия
Рис. 10.31. Манипуляции под анестезией. При максимальном поперечном приведении возникает риск разрыва подостной, надостной и малой круглой мышц
Рис. 10.32. Манипуляции под наркозом. Максимальная наружная ротация может привести к вывиху и разрыву подлопаточной мышцы и сухожилия
Для выполнения манипуляций под анестезией вас подвергают общей анестезии, и вашу руку двигают в обычном диапазоне движения. Цель этого мероприятия состоит в том, чтобы достичь трех максимальных положений: полного отведения руки в положение над головой (рис. 10.30), полного поперечного приведения (рис. 10.31) и полной наружной ротации (рис. 10.32). Но поскольку анестезия не оказывает прямого воздействия на миофасциальные триггерные точки, мышцы могут сопротивляться этим движениям. Если силовое растяжение случайным образом не деактивирует триггерные точки, процедура может привести к разрыву мышц и сухожилий вращательной манжеты плеча. Однако иногда удается провести манипуляции под анестезией без повреждения мышц или сухожилий. В этих случаях может случиться так, что во время манипуляции происходит высвобождение триггерных точек, как и при технике «обезболивания и растяжения».
Реабилитация после манипуляций под анестезией включает в себя пятидневную блокаду межлестничного нерва для снятия боли в сочетании с немедленным началом программы физиотерапии, нацеленной на то, чтобы ваша рука двигалась. Хирурги, выполняющие эту процедуру, утверждают, что обеспечивают безболезненные результаты, но многие продолжают страдать в течение нескольких месяцев после этого, иногда даже с большей болью, чем первоначально. Вы также можете столкнуться с некоторой перманентной скованностью из-за рубцевания ткани, разорванной во время манипуляции (Куомо, 1999, 412–415).
Артрография растяжения
Чтобы избежать рисков манипуляций под анестезией, врач может порекомендовать артрографию растяжения. Эта процедура, также называемая субакромиальной декомпрессией, представляет собой процесс, при котором спайки разрушают путем введения в плечевой сустав физиологического раствора, содержащего анестетик, рентгеноконтрастное вещество и стероид. Давление жидкости раздвигает сустав и разрывает любую связывающую его ткань, и с суставом во время операции и после нее выполняют осторожные манипуляции. При использовании специальной рентгенографической техники изображения сустава, сделанные до и после процедуры (артрограммы), сообщают врачу о том, увеличилась ли суставная щель (Куомо, 1999, 407; Кайлиетт, 1991, 122).
Хотя хирурги-ортопеды заявляют об исключительном успехе артрографии растяжения, ее результаты могут оказаться под угрозой из-за ряда трудностей. Может вызвать трудности точное введение инъекции в суставную щель: жидкость может попасть в окружающие ткани, и в этом случае от процедуры следует отказаться. Более того, если причиной проблемы являются миофасциальные триггерные точки, вы, вероятно, не почувствуете никакого уменьшения боли.
Артроскопический капсулярный релиз
Артроскопический капсулярный релиз, или артроскопический капсулолизис, часто сочетают с артрографией растяжения для более контролируемого ослабления плечевого сустава. В этом методе первым шагом является растяжение, которое увеличивает пространство, доступное для введения артроскопических инструментов. Затем пространство очищается путем удаления всех спаек и другой избыточной соединительной ткани. Часто после капсулярного релиза вашу руку перемещают по всему диапазону ее движения.
Преимущества такого подхода заключаются в возможности немедленного лечения таких состояний, как разрывы вращательной манжеты плеча, разрывы суставной губы, артриты или костные импинджменты. Недостатки заключаются в том, что артроскопия является более сложным с технической точки зрения и более дорогостоящим методом, который сопряжен с хирургическими рисками, такими как инфекция и непреднамеренное повреждение нерва (Николсон, 2003, 40–49).
Открытый капсулярный релиз
Открытый капсулярный релиз, или открытый артролиз, проводится тогда, когда у вас есть остеопороз или если у вас уже были переломы. Это процедура, к которой прибегают хирурги после неудачной манипуляции под анестезией или неудачной артроскопической операции. Операция начинается с длинного разреза в передней части плеча, что дает хирургу относительно беспрепятственный обзор важных составляющих плеча и обеспечивает более свободный доступ для хирургических инструментов. Открытый релиз может потребовать рассечения и повторного прикрепления дельтовидной мышцы, что может привести к некоторому ее ослаблению даже при хорошей физиотерапии. Из-за того что требуется обширный надрез, у вас будет еще больше боли, и вам потребуется более длительный период восстановления, чем влекут за собой другие процедуры. Другими возможными недостатками этого метода являются риск инфекций, непреднамеренного повреждения нервов и послеоперационной скованности из-за рубцевания кожи, мышц и других тканей (Куомо, 1999, 415).
Врачи, специализирующиеся на лечении плечевого сустава, по-видимому, согласны с тем, что должен пройти целый год, прежде чем вы восстановите полный диапазон движений в плече без боли – с хирургическим вмешательством или без него. Учитывая, что есть свидетельства того, что причиной большинства послеоперационных осложнений является хирург (Куомо, 1999, 415), кажется, что нет убедительных аргументов в пользу хирургии или любых других медицинских процедур, если только вы не перепробовали абсолютно все остальные способы. В будущем своевременное использование триггерной терапии может снизить распространенность операций на плече, отведя ей законную роль в восстановлении физических травм и повреждений, вызванных дегенеративными заболеваниями.
Инъекции в триггерную точку
При инъекциях в триггерные точки быстродействующий местный анестетик (прокаина гидрохлорид или новокаин) вводят непосредственно в триггерные точки, чтобы их деактивировать. Однако может быть трудно найти триггерную точку настолько точно, чтобы сделать в нее инъекцию. Их не всегда можно четко прощупать пальцами, особенно если они залегают где-то в глубине толстой мышцы. Введение иглы может быть неприятно болезненным, и может остаться некоторая постинъекционная болезненность, которая может пройти через несколько дней. Другим недостатком этого метода является то, что ваше тело также должно избавляться от анестетика, а это ограничивает количество триггерных точек, в которые можно одновременно вводить препарат.
Напротив, триггерные точки, как правило, довольно легко найти на себе, поскольку их чувствительность к давлению обеспечивает близкую обратную связь. Опытные и хорошо обученные массажисты также обычно без труда находят и успешно лечат даже самые неуловимые триггерные точки. За