и методы, чтобы стать сдержаннее, увереннее в себе, трудолюбивее, организованнее, красивее и стройнее. Я стремилась стать хорошей хозяйкой, незаменимым руководителем и женщиной-мечтой. Наверное, в той или иной степени в результате мне удалось взрастить в себе почти все эти качества. Но, вернись я в прошлое, я бы поставила в приоритет приобретение одного единственного навыка.
Я бы пожелала себе как можно раньше НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ. Может быть, для кого-то это прозвучит слишком абстрактно, но поверьте: устойчивое ощущение счастья открывает все двери. И это главное, к чему следует стремиться.
Поймите, изменения все равно произойдут. Все дело в том, насколько быстро это случится. Все зависит от того насколько вы способны к сознательному творению.
Увы, попадая в новые обстоятельства, мы забываем об этом ощущении, ведь большие перемены, даже самые приятные, часто оказываются хлопотными. Рождение ребенка, вступление в брак, переезд, начало своего бизнеса – все это ставит вас в новые условия. А фокус легко смещается со счастья на трудности. Поэтому внимание! Держите ухо востро. Переживая нечто новое, прежде всего не забывайте быть счастливыми. А инструменты и посредники для этого подтянутся.
Кстати, признаюсь: когда я говорила о недовольных эмигрантах, имела ввиду и себя. Когда прошла эйфория от переезда, я, выбитая из колеи, недовольная местными порядками, надолго забыла о Законе притяжения и важности состояния принятия. Так что не повторяйте моих ошибок.
Но вернемся к Колесу баланса. На внешней стороне каждого сектора вы, возможно, написали определенные действия, которые вы совершили за год на пути к цели. Кто знает, может, у вас в процессе выполнения практики возникнут идеи о том, как реализовать какие-то неиспользованные шансы. Но важно помнить, что привязываться к этим действиям как к единственно правильным не стоит. Главное – развивать видение того, что вы хотите получить в конце.
Поймите, изменения все равно произойдут. Все дело в том, насколько быстро это случится. Все зависит от того, насколько вы способны к сознательному творению.
5. Обещание третье. «Я обещаю себе по-настоящему радоваться жизни»
«В сердце любой жизненной сложности скрыта возможность».
Альберт Эйнштейн
Можете ли вы прямо сейчас вспомнить, как испытывали огромную радость? Когда в вас было столько энергии, что, казалось, она могла бы осветить целый торговый центр? Помните, как вы радовались чему-то хорошему, что с вами случилось или, может, что-то радостно предвкушали? На таком эмоциональном подъеме все получается легко, вопросы решаются быстро. В состоянии полной удовлетворенности жизнью вы – будто огромная катушка, которая наматывает на себя все новые и новые поводы для радости. Я никогда не забуду, как один молодой человек, который мне очень нравился, впервые заговорил со мной. Я испытала такую эйфорию, что по дороге домой познакомилась еще с двумя парнями. И лишь через несколько лет узнала, что это – не случайность, а выверенный механизм.
Напомню вам алгоритм Закона притяжения Вселенной. Мы просим – Вселенная отвечает – мы принимаем. На принятие благополучия мы способны только в состоянии открытости, легкости, радости, доверия. И большинству из нас, как я уже говорила в начале, надо учиться не просить, а принимать запрошенное. Задача облегчается тем, что существует миллион и один способ научиться принимать. И мы в этой книге попрактикуем основные из них.
Мы просим – Вселенная отвечает – мы принимаем. На принятие благополучия мы способны только в состоянии открытости, легкости, радости, доверия.
Каждому из нас стоит выработать привычку чувствовать себя как можно лучше в каждый конкретный момент. Настолько лучше, насколько вы способны в этот миг. Когда все идет не так хорошо, как хотелось бы, попробуйте отпускать свой внутренний дискомфорт постепенно. Так вы будете тренировать свою способность отпускать. Почему постепенно? Если вы станете запрещать себе испытывать не слишком приятные чувства, начнете с ними бороться, они по всем правилам Закона притяжения будут только усиливаться. Здесь нужна не борьба, а именно постепенная настройка. Не избегание какой-либо мысли, а поиск новой, более жизнеутверждающей. Вот вы нашли что-то приятное и тут же почувствовали себя лучше, потом еще немного лучше и еще… Обещайте себе научиться выбирать лучшую мысль из всех доступных в данный момент. Лишь подумаете о чем-то приятном – хватайтесь за эту мысль, удерживайте внимание на ней как можно дольше. И как только вы научитесь ловить крошечные частицы хорошего в настоящем, магнитом начнут притягиваться новые, еще более радостные мысли, потому что по Закону «подобное притягивает подобное» И это относится не только к вещам, событиям и опыту, но и к мыслям. В видеокурсе «Ленивая магия» мы с его участниками обязательно делам практику «Сто счастливых вещей» – составляем список того, что гарантированно приводит нас в хорошее расположение духа.
Помню, как на самом первом семинаре одна женщина сказала, что она прекрасно знает, что делает ее счастливой, и составление такого списка считает абсолютно бесполезным делом… Но, даже если человек и знает, что его радует, в сложный жизненный момент он, скорее всего, не сможет об этом вспомнить. Кроме того, составление и ведение подобного списка само по себе способно вас осчастливить!
Состояние счастья – ключ ко всему. Человек, излучающий свет, может получить все, что захочет. Такие люди желанны везде, потому что они как снежный ком – к ним так и липнет благополучие.
Отныне тренируйте умение видеть то, что радует лично вас. Я, например, храню свой список в телефоне, и большинство из его пунктов или обходятся бесплатно, или стоят не слишком дорого. Интересно, что некоторые участники видеокурса вошли во вкус и даже составили себе особые списки для разных времен года. Они поняли, что состояние счастья – это ключ ко всему. Человек, способный быстро прийти в себя, излучающий свет, может получить все, что захочет. Такие люди желанны везде, потому что они как снежный ком – к ним повсюду липнет благополучие.
Возможно, я не оригинальна, но очень люблю читать и смотреть видео о разных историях успеха. Чем больше вы их в себя впитываете, тем больше понимаете, что мир полон безграничных возможностей. Несколько лет назад мне, к примеру, попалась замечательная книга «Философия гостеприимства Four Seasons», написанная основателем этой сети отелей. Я маркетолог с пятнадцатилетним стажем, и книга заинтересовала меня с точки зрения построения бренда. Философия этой компании такова: «Сделай так, чтобы люди, которые на
