то пусть такими же будут и слова.
8. Справедливость. Никогда не обижай людей, причиняя им зло или не делая добра, как велит долг.
9. Умеренность. Избегай крайностей; не держи обиды за причиненное тебе зло, даже если думаешь, что оно того заслуживает.
10. Чистоплотность. Не допускай ни малейшей грязи ни на себе, ни в одежде, ни в доме.
11. Спокойствие. Не волнуйся из-за пустяков, из-за происшествий мелких либо неизбежных.
12. Целомудрие. Похоти предавайся редко, единственно для здоровья или для продления рода; не допускай, чтобы она привела к отупению или к слабости, либо лишила душевного покоя или бросила тень на доброе имя твое или чье-либо еще.
13. Кротость. Следуй примеру Иисуса и Сократа.
Затем Франклин выработал порядок, благодаря которому неустанно развивался в этих направлениях. Для каждой добродетели существовал свой, тщательно продуманный подход.
Тот факт, что Франклин решил в свое время составить список, позволяющий сосредоточиться на выполнении поставленных задач, в целом перевернуло общественное представление о труде. К тому же он развивался сразу в 13 направлениях.
А сколько целей прямо сейчас стоит перед вами? Самое время посчитать и задуматься.
Франклин сделал для себя специальные карточки, на каждой из которых начертил простую таблицу из семи столбцов и 13 строк. Один столбец – это один день недели: с воскресенья по субботу. Строка – одна из 13 добродетелей. В верхней части карточки Франклин записывал ту добродетель, которой в течение недели уделял особенное внимание. Начать он решил с воздержанности.
В конце очередного дня Франклин брал карточку, смотрел на табличку и ставил напротив добродетелей по одной точке на каждый случай, когда «сбивался» с намеченного пути. Допустим, если он, как ему казалось, выпил в четверг слишком много бокалов вина, он ставил точку напротив «воздержанности». А если на субботней встрече испытал раздражение, вызванное Джорджем Вашингтоном, в столбце, соответствующем субботе, ставил черную точку напротив «спокойствия».
Каждую новую неделю Франклин уделял особенное внимание той добродетели, которую записывал в верхней части карточки. Размышлял он так: если посвящать каждую неделю одной добродетели, со временем она будет даваться проще, поскольку начнет входить в привычку. Так добродетели неделя за неделей, сменяли одна другую, чтобы развитие предыдущей закладывало основу для следующей. «Бережливость», к примеру, предшествовала «трудолюбию», поскольку, как считал Франклин, чем упорнее сберегаешь средства, тем охотнее их зарабатываешь. На каждую неделю он выбирал по одной добродетели, чтобы равномерно распределять силы. А еще чтобы видеть, насколько легко или тяжело дается работа в очередном направлении.
На исходе 13 недель Франклин возвращался к началу своего списка и шел по нему заново, сверху вниз. Все упражнения для саморазвития в нужном направлении он повторял в удобном ему порядке. Если допустить, что Франклин не пропускал в своих стараниях ни недели, то, выходит, он успевал пройтись по всему списку четыре раза (13 недель × 4 = 52 недели = 1 год). Остается только восхититься тем, насколько тщательно Франклин все проработал!
Данный подход поразителен тем, что его можно использовать не только для воспитания в себе определенных черт (пусть даже это и достойное дело). Сознательно все продумывать, честно отслеживать свои успехи и неизменно тратить время с пользой – способность, которая может пригодиться во многих сферах жизни. Вот только многие думают, что о такой сосредоточенности и сознательности можно лишь мечтать. Мы склонны полагать, что наше поведение зависит от врожденных черт, поэтому меняться мы неспособны. Но это не более чем самообман. И Франклин доказал это. В основе его великих достижений – сознательная и вдумчивая работа над собой. С помощью подхода Франклина можно также отслеживать свои успехи и расписывать любые цели, в том числе связанные с освоением новой области знаний.
Сознательно все продумывать, честно отслеживать свои успехи и неизменно тратить время с пользой – способность, которая может пригодиться во многих сферах жизни.
Человек способен удерживать в голове ограниченное количество задач, так что оценивайте свои силы и не прибегайте к многозадачности. Успехи в учебе И в любом другом деле становятся результатом последовательной работы.
Допустим, вы изучаете испанский язык и Испанию как страну. Можно выделить несколько основных направлений, над которыми следует поработать особенно усердно: «чтение», «письмо», «аудирование», «говорение», «песни» и так далее. Необязательно работать над каждым из направлений ежедневно (хотя, может, и стоило бы), достаточно посвятить ему несколько дней в неделю. Или, как Франклин выбирал для каждой недели одну добродетель, можете выбирать определенную тему: «еда», «история», «политика», «спорт», «искусство», «обычаи». Одним словом, все, что относится к изучаемому вопросу и годится для недельного срока.
Данный подход особенно полезен, когда знаешь, какие направления в изучаемом предмете важнее всего (как знал Франклин, какие из добродетелей важны именно для него). У каждого предмета такие направления будут свои. Выделите их и продумайте, как будете постепенно их осваивать. Человек способен удерживать в голове ограниченное количество задач, так что оценивайте свои силы и не прибегайте к многозадачности. Успехи в учебе и в любом другом деле становятся результатом последовательной работы, даже если измеряются неделями или годами, как развитие Франклином 13 добродетелей.
Не советую выбирать задачи по настроению. Или хвататься за то, что первым придет в голову. Работайте последовательно, чтобы комар носа не подточил. Неслучайно в образовательных учреждениях существуют программы и расписания. Настоящему самоучке тоже необходимо отслеживать собственные успехи и работать по определенному плану.
Сам Франклин отмечал, что главная ценность его подхода заключается в том, что позволяет работает над собой последовательно и непрерывно. Любой, кто чему-то учится, преуспевает лишь в том случае, если вырабатывает полезные привычки. Особенно это важно учитывать тем, кто учится самостоятельно, поскольку лишь он в ответе за все стороны своего обучения.
Обратимся к еще одному приему Бенджамина Франклина – знаменитого защитника индейки как национальной птицы Соединенных Штатов. Этот прием позволил Франклину прославиться успехами едва ли не во всех областях деятельности, которыми он занимался.
Любой, кто чему-то учится, преуспевает лишь в том случае, если вырабатывает полезные привычки.
Суть приема заключается в том, каким образом Франклин выстраивал распорядок дня. В своих мемуарах он рассказывает, что приблизительно набрасывал план на день, от пробуждения и до отбоя. Представлю пример его расписания (слегка видоизмененного) для обычного дня:
• с 05:00 до 08:00 – проснуться, умыться, помолиться (или помедитировать), распланировать день, «изучить что-то новое» (что-то помимо основной работы), позавтракать;
• с 08:00 до 12:00 – работа;
• с 12:00 до 14:00 – чтение, «дела» (личные и рабочие), обед;
• с 14:00 до 17:00 – работа;
• с 18:00 до 22:00
