5. 50 г дубовой коры, 50 г еловой хвои, 1 л кипятка. Залить кору дуба кипятком, варить на медленном огне 30 минут, дать немного остыть и процедить. Вылить отвар в ванночку с теплой водой. Опустить ноги в ванночку на 20–30 минут, потом вытереть и смазать кремом.
6. 50 г листьев черемухи, 50 г хвои пихты, 1 л кипятка. Сырье злить кипятком, настаивать 50–60 минут, процедить и вылить в ванночку. Опустить ноги в ванночку на 10–15 минут. Повторять процедуру в начале лечения нужно по 2–3 раза в неделю.
Ванночки при ушибах, синяках, ссадинах на ногах
1. При ушибах и отеках на ногах помогает холодная ванночка с добавлением льда и ментола. На 1 л воды потребуется 200 г льда, 5 мл ментоловых капель.
2. Также при ушибах и отеках на ногах рекомендуется следующая ванночка. 25 г поваренной или морской соли, 1 л воды, 200 г льда. Растворить соль в воде, добавить лед. Опустить ноги в ванночку на 1–3 минуты, затем аккуратно вытереть мягким полотенцем.
3. Через 2–3 дня после ушиба можно применять теплые, согревающие ванночки для ног. 50 г цветков ромашки, 3 мл эвкалиптового масла, 1 л кипятка. Заварить ромашку кипятком, настаивать 30 минут, процедить, влить в ванночку, добавить эвкалиптовое масло. Принимать ванночку 25 минут.
4. Для снятия боли при ушибе можно применять настой гвоздики травяной (трава с цветами). 250 г травы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 2 часа, процедить. Вылить настой в ванночку, опустить в нее ноги на 15 минут.
5. 25 г скорлупы грецкого ореха молочной спелости, 1 л кипятка. Скорлупу грецкого ореха растолочь, залить кипятком, настаивать 1 час, затем процедить и вылить в ванночку. Принимать ванночку 20 минут, затем ополоснуть ноги теплой водой, вытереть и смазать кремом. Такая ванночка поможет при синяках, отеках, ушибах, ранках и кровоподтеках на ногах.
6. 50 г цветков календулы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить ноги в ванночку на 20 минут.
Ванночки при трещинах на подошвах ног
1. 25 г цветков ромашки, 25 г цветков календулы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 30–40 минут, процедить и вылить настой в ванночку с теплой водой. Опустить ноги в ванночку на 20 минут. Эти ванночки нужно применять в течение длительного времени, пока трещины не пропадут, а кожа не станет более мягкой. Можно заваривать ромашку и календулу по отдельности и принимать такие ванночки поочередно. Эти лекарственные травы производят антисептическую обработку стоп и предотвращают развитие грибкового заболевания.
2. 10 г пищевой соды, 25 г мыльной стружки, 1 л теплой воды. Растворить соду в воде, добавить мыльную стружку, взбить в пену. Опустить в ванночку ноги на 15–20 минут, затем обработать кожу пяток пемзой, затем ополоснуть теплой водой и смазать кремом. Перед такой ванночкой полезно делать маску для подошв ног из пчелиного воска, парафина и салициловой кислоты, смешанных в равных количествах. Эту смесь надо разогреть и с помощью ватного тампона нанести на кожу пяток. Когда маска подсохнет можно нанести еще 2 слоя, затем укрепить пленку бинтом и оставить на ночь. На следующий день можно делать содово-мыльную ванну.
3. 25 г сушеных или свежих корневищ лапчатки, 1 л кипятка, 20 мл растительного масла. Корневища лапчатки измельчить, залить кипятком, нагревать на водяной бане 1 час, затем процедить и добавить в теплую ванночку. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать теплым маслом.
4. 50 г цветков ноготков, 1 л кипятка, 20 мл растительного масла. Цветы залить кипятком, настаивать в термосе 12 часов, затем процедить, добавить в ванночку. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать маслом.
5. 100 г пшеничных отрубей, 500 мл воды. Смешать отруби с водой, прогреть на водяной бане в течение 1 часа, процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 15–20 минут, ополоснуть ноги теплой водой и смазать кремом.
Ванночки для смягчения кожи и укрепления ногтей
1. 25 г цветков ромашки, 250 мл кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 30 минут, процедить и вылить в теплую ванночку.
Эта ванночка эффективно лечит ранки на ногах и укрепляет ногти, поскольку ромашка аптечная оказывает противовоспалительное и антисептическое действие и смягчает кожу. Нужно делать такие ванночки 2–3 раза в неделю.
2. 25 г цветков ромашки аптечной, 120 мл растительного масла, 500 мл кипятка. Ромашку залить кипятком, настаивать 30 минут, процедить. Смешать настой с теплым растительным маслом. Опустить в ванночку пальцы ног на 15 минут, затем ополоснуть теплой водой.
3. 200 мл растительного масла, 15 мл свежевыжатого лимонного сока, 5 мл концентрата витамина A на масле. Смешать все ингредиенты, слегка подогреть и опустить пальцы ног или всю стопу в эту ванночку на 15 минут. Можно повторять такую процедуру 2–3 раза в неделю.
4. 25 г поваренной соли, 5 мл йода, 1 л теплой воды. Растворить соль в воде, добавить йод, опустить в ванночку ноги на 15 минут. Затем ополоснуть ноги прохладной водой и вытереть насухо, смазать кремом.
Ванночки для лечения мозолей и бородавок
1. 15 г пищевой соды, 30 г туалетного мыла 1,5 л горячей воды. Растворить в воде соду, добавить измельченного мыла, взбить пену. Опустить ноги в ванночку на 10–15 минут, затем можно аккуратно, стараясь не травмировать, соскоблить роговые массы, образующие мозоль.
2. 100 мл сока алоэ, 1 л теплой воды. Вылить сок алоэ в теплую воду, опустить в ванночку ноги на 20 минут, затем вытереть мягким полотенцем.
3. 50 г коры дуба, 1 л кипятка. Кору дуба измельчить, залить кипятком и настаивать в термосе 1 час, затем процедить. Вылить отвар в ванночку и принимать 20 минут, после ополоснуть теплой водой и вытереть.
4. 50 г соцветий клевера, 1 л кипятка. Залить клевер кипятком, довести до кипения и снять с огня. Настаивать 30 минут, процедить и вылить в ванночку. Принимать ванночку 20 минут. Процедуру повторять ежедневно на ночь.
5. 50 г цедры лимона, 1 л кипятка. Залить измельченную цедру лимона кипятком, настаивать 30 минут, процедить и вылить в горячую ванночку. Опустить ноги в ванночку на 20 минут. Повторять процедуру в течение 2–3 дней подряд.
6. 50 г свежих листьев мать-и-мачехи, 1 л кипятка. Залить промытые и измельченные листья мать-и-мачехи кипятком, настаивать 40 минут, процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 20 минут.
7. 50 г соломы овса, 500 мл воды. Залить овес водой, отварить на медленном огне в течение 30 минут, дать остыть и процедить. Влить отвар в горячую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут, затем аккуратно удалить мозоль.
8. 20 г измельченного чеснока, 1 л горячей воды. Чеснок поместить в горячую воду, размешать, опустить в ванночку ноги на 20 минут.
После распаривающей ванночки и соскабливания мозоли на это место рекомендуется наложить повязку с подогретым кусочком прополиса. Повязку закрепить бинтом и оставить на 3 дня. Если мозоль не удаляется, процедуру следует повторить.
Ванночки при ревматических заболеваниях
1. 25 г травы череды трехраздельной, 1 л кипятка, 10 г меда. Заварить траву кипятком, довести до кипения, проварить на медленном огне в течение 5 минут, дать настояться 10 минут, затем процедить и смешать с медом. Опустить в ванночку ноги на 20 минут.
2. 15 г корневищ с корнями девясила, 15 г корней лопуха, 300 мл горячей воды. Залить сырье кипятком, отварить в течение 20 минут на медленном огне. Настаивать 4 часа, плотно укутав, затем процедить. Влить отвар в горячую ванночку. Принимать ванночку 15 минут.
3. 30 г корневищ и корней дягиля лекарственного, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 1 час, затем процедить и вылить настой в теплую ванночку, принимать ванночку 10–15 минут.
4. 50 г хвои ели, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 15–20 минут.
5. 30 г цветков желтофиоли садовой, 25 мл подсолнечного масла, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку, добавить подсолнечное масло. Принимать ванночку 20 минут.
6. 50 г травы заячьей капусты, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 15–20 минут.
7. 40 г каштана, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 1 час, затем процедить и вылить настой в теплую ванночку, принимать ванночку 10–15 минут.
8. 25 г цветочных головок с трилистниками клевера лугового, 5 мл розового масла, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 1 час, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить розовое масло. Принимать ванночку 15 минут.
9. 10 г игл можжевельника, 60 г измельченных лавровых листьев, 120 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Измельченную в порошок смесь лаврового листа и игл можжевельника растереть с маслом. Нагревать на водяной бане 20 минут, затем вылить в теплую ванночку. Опустить ноги в нее на 15 минут.
