9. 10 г игл можжевельника, 60 г измельченных лавровых листьев, 120 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Измельченную в порошок смесь лаврового листа и игл можжевельника растереть с маслом. Нагревать на водяной бане 20 минут, затем вылить в теплую ванночку. Опустить ноги в нее на 15 минут.
10. 50 г цветов и листьев липы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Принимать ванночку 15 минут.
11. 50 г корней лопуха, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.
12. 50 г листьев мать-и-мачехи, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
13. 50 г мяты полевой, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку и опустить в нее ноги. Через 20 минут можно закончить процедуру, ополоснув ноги теплой водой.
14. 50 г листьев ольхи, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.
15. 50 г цветочных корзинок полыни цитварной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.
16. 10 мл дарминала (эфирного масла полыни или цитварного семени) 1 л теплой воды. Вылить масло в теплую ванночку, опустить в нее ноги. Через 15 минут ополоснуть ноги теплой водой и смазать кремом.
17. 25 г цветов и травы ромашки, 25 г цветов черной бузины, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
18. 25 г цветов и травы ромашки, 25 г поваренной соли, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить соль, размешать до ее полного растворения. Опустить в ванночку ноги на 20 минут.
19. 50 г соломы овса посевного, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в ванночку ноги на 15 минут.
20. 25 г цветочных корзинок и листьев пижмы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 2 часа, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
21. 50 г цветов, корней или веток бузины черной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
22. 50 г травы гармалы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
23. 50 г травы с цветущими верхушками донника лекарственного желтого, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 20 минут.
24. 50 г травы душицы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
25. 50 г цветочных корзинок арники горной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
26. 50 г измельченной травы багульника, 100 мл подсолнечного масла, 1 л кипятка. Залить сырье подсолнечным маслом, настаивать 12 часов в закрытом сосуде на водяной бане, изредка помешивая. Затем процедить, вылить масло в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15–20 минут.
27. 20 г бодяги, 100 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Развести порошок бодяги растительным маслом, вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 10–15 минут.
28. 40 г листьев белокопытника лекарственного, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
29. 50 г листьев борщевика сибирского, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
30. 40 г коры или ягод волчьего лыка, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 1 час, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 10 минут.
Ванночки при атеросклерозе нижних конечностей
1. 50 г листьев крапивы двудомной, 20 г меда, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить мед. Все размешать до полного растворения меда, опустить в ванночку ноги на 15–20 минут.
2. 25 г листьев крапивы двудомной, 25 г листьев березы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
3. 50 г каштана, 1 л кипятка. Заварить измельченное сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
Ванночки при варикозном расширении вен
1. 100 г соды, 35 г квасцов, 1 л горячей воды (38 °C). Растворить соду и квасцы в горячей воде, дождаться пока она не остынет до 32 °C, опустить в ванночку ноги на 15 минут. Применять ванночки 2 раза в неделю.
2. 100 г травы сушеницы болотной, 10 мл растительного масла, 1 л кипятка. Залить траву кипятком, настаивать в течение 30 минут, процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить растительное масло. Проводить процедуру перед сном в течение 20 минут. Всего можно применить 10 ванночек через день или каждый день.
3. 10 г коры каштана конского, 10 г цветков ромашки, 10 г листьев крапивы двудомной, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 1 час, процедить и вылить в ванночку. Опустить ноги в ванночку на 30 минут. Можно делать такую процедуру ежедневно в течение 1 недели.
После ванночек рекомендуется перебинтовать ноги эластичным бинтом.
Ванночки при дерматите, связанном с варикозным расширением
1. 50 г цветков ромашки, 50 г цветков календулы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в течение 30 минут, процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 20 минут.
2. 50 г коры ивы белой, 60 г меда, 1 л кипятка. Залить кору ивы кипятком, проварить на медленном огне в течение 15 минут, затем дать немного остыть и процедить. Вылить отвар в ванночку, добавить мед, размешать до его полного растворения. Проводить процедуру перед сном в течение 30 минут. Можно делать такие ванночки ежедневно в течение 10 дней.
Ванночки при сильных болях в суставах
1. 50 г измельченного чеснока, 30 мл растительного масла, 1 л горячей воды. Поместить чеснок в горячую воду, подождать, пока она не остынет до 32 °C, опустить в ванночку ноги. Через 15 минут процедуру следует закончить, ноги вытереть насухо и смазать растительным маслом.
2. 100 г еловых шишек, 1 л кипятка. Залить шишки кипятком, настаивать в термосе 1 час, затем процедить, влить в горячую ванночку (37–38 °C). Опустить в нее ноги на 30 минут. После процедуры ноги насухо вытереть, надеть теплые носки и лечь в постель. Эту процедуру можно повторять через день в течение 2–3 недель.
3. 50 г коры дуба, 30 г коры ивы, 1 л горячей воды. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 50 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.
4. 50 г цветов коровяка или медвежьего уха, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать под крышкой и плотно укутав в течение 50 минут, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги. Через 20 минут процедуру следует закончить, ноги вытереть насухо и смазать кремом.
5. 50 г измельченных лавровых листьев, 120 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Залить сырье растительным маслом, нагревать на водяной бане 30 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги, через 20 минут ноги вытереть насухо и смазать кремом.
6. 150 свекольного сока, 1 л теплой воды. Вылить сок в теплую ванночку, опустить в нее ноги. Через 15–20 минут процедуру следует закончить, ноги вытереть насухо и смазать кремом. Процедуру можно повторять ежедневно до полного прекращения болей.
7. 100 г травы спорыша, 1,5 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 2 часа в термосе, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить ноги в нее на 20 минут. Можно повторять процедуру через день в течение 2–3 недель.
8. 50 г свежих цветов сирени, 120 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Залить сырье растительным маслом, нагревать на водяной бане 30 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги, через 20 минут ноги вытереть насухо и смазать кремом.
