Рис. 74
Для профилактики внутриглазного давления делайте массаж точек 16–51–0 (рис. 74). Он не займет много времени, зато принесет ощутимую пользу для восстановления внутриглазного давления.
Синдром сухого глаза
Синдром сухого глаза все более распространен в настоящее время. Одна из причин – длительная работа за компьютером. Исследования показали, что, работая за компьютером, человек, как и при чтении, моргает в три раза реже, чем обычно. Из-за этого высохшая слезная пленка не успевает восстанавливаться, вследствие чего в глазу появляются зуд, жжение, раздражение. Глаза краснеют, зрение ухудшается, все предметы расплываются или видятся как в тумане.
Рис. 75
Снять неприятные ощущения и уменьшить боль поможет массаж точек 73–3–34–103–130–0 (рис. 75). Также не забывайте при работе за компьютером каждые 45 минут делать перерывы и выполнять простейшие упражнения для глаз. Посетите врача, который пропишет вам специальные глазные капли.
Ухудшение зрения
Выделяется два основных вида ухудшения зрения – это дальнозоркость и близорукость. При дальнозоркости мы видим плохо предметы, расположенные вблизи. Частая причина развития дальнозоркости – уменьшенный размер глазного яблока. В старости дальнозоркость развивается из-за уменьшения способности хрусталика глаза изменять кривизну.
Близорукость – обратное явление. При близорукости человек не видит предметы, расположенные вдали. Причины возникновения близорукости кроются в плохом освещении, плохих гигиенических условиях. Чаще всего болезнь развивается у детей в школе. Также причины близорукости кроются в ослаблении глазных мышц.
Рис. 76
Для поддержания зрения и предупреждения его ухудшения стимулируйте точки 130–100–0. Если у вас уже есть проблемы со зрением, то выполняйте ежедневный массаж точек 3–6–8–16–34–50–97–98–130–0 (рис. 76). Также чаще давайте глазам отдых, выполняйте упражнения для глаз.
КОЖНЫЕ БОЛЕЗНИ
Акне
Акне – воспаление сальных желез. Причины появления акне до конца не выявлены. С одной стороны, это происходит из-за себореи, которая снижает бактерицидный эффект кожного сала. Еще одна причина – гормональный сбой в организме, который возникает в период полового созревания, при критических днях. Акне могут появляться на коже лица, верхней половине груди и спины и в других местах, где располагаются крупные сальные железы. Акне могут быть болезненными, особенно если они глубокие. Неприятно то, что после акне могут остаться некрасивые рубцы.
Рис. 77
Стимуляция точек 26–61–3–19–0 (рис. 77) усиливает иммунную защиту организма, уменьшает выделение кожного сала, регулирует гормоны. Также необходимо ограничить в рационе жирную, сладкую и острую пищу. Можно посетить врача-дерматолога, который назначит антибиотики или проведет вскрытие абсцедирующих акне.
Бородавки
Бородавки – доброкачественные новообразования, вызванные вирусами папилломатоза человека. Выглядят как небольшие возвышения на коже или узелки. Бородавки различаются по виду и величине. Виды бородавок: плоские, остроконечные, старческие. Размеры бородавок могут быть от нескольких миллиметров в диаметре до нескольких сантиметров. Бывает так, что бородавки соединяются и образуют большие опухоли. Бородавки располагаются на кистях рук, стопах, на пальцах и даже коже лица, в паховых складках.
Рис. 78
Устранить бородавки можно с помощью стимуляции точек 26–20–50–3–51–0 (рис. 78). Существуют также народные, медикаментозные и хирургические методы сведения бородавок.
Герпес
Под герпесом мы привыкли понимать обычную «простуду», которая выскакивает на губах и причиняет массу неудобств, не только эстетического, но и практического плана. На самом деле герпес куда более серьезное заболевание. Это вирусная болезнь, которая характеризуется высыпанием пузырьков на коже и слизистой оболочке. Герпес может поражать не только губы, но и кожу, слизистые оболочки лица и половых органов, центральную нервную систему, глаза. Герпес возникает из-за снижения иммунитета и резкого переохлаждения. Выделяют два вида герпеса: простой и опоясывающий. Простой герпес – это как раз те самые прозрачные пузырьки. А вот опоясывающий герпес – это сыпь в виде сгруппированных пузырьков по ходу нерва. Из-за этого вида герпеса не только повышается температура тела, но и увеличиваются лимфатические узлы, возникают невралгические боли.
Рис. 79
Передается герпес контактным и воздушно-капельным путем. Вылечить герпес полностью невозможно. Однако проводя массаж точек 124–61–26–3–87–51–41–17–38–85–0. Также существуют различные препараты, которые уничтожают симптомы заражения вирусом и улучшают иммунную систему организма. И еще, обязательно пользуйтесь презервативами. Вирус передается через слизистые оболочки кожи.
Опоясывающий лишай
Опоясывающий лишай, или опоясывающий герпес, – это острое инфекционное заболевание, которое поражает не только кожу, но и нервную систему. Риску заболевания больше подвержены те люди, которые перенесли ветряную оспу. Чаще заболевают пожилые люди, чей организм ослаблен. Симптомы опоясывающего лишая: повышение температуры тела, общее недомогание, зуд, невралгические боли, розовые пятна. Затем на месте розовых пятен появляются скопления пузырьков. Опоясывающий лишай может вызывать серьезные осложнения: двигательный паралич, лимфому, пневмонию, гепатит. Длительность заболевания – 3–4 недели.
Рис. 80
Стимуляция точек 17–300–124–64–61–60–3–38–50–0 (рис. 80). Также можно воспользоваться народными средствами, зеленкой. Рекомендуется также пить средства, повышающие иммунитет, и лекарственные препараты, но только под присмотром врача.
Псориаз
Псориаз – кожное заболевание, поражающее кожу, ногти и суставы. Псориаз не заразен, он возникает из-за наследственных факторов, эндокринных нарушений, нарушений обмена веществ, неврозов и стрессов.
Симптомы псориаза: узелки, папулы розово-красного цвета, которые постоянно хочется чесать. Папулы сливаются в крупные пятна и бляшки. Находиться папулы могут как на поверхности кожи рук, спины, голеней, и на других органах. Самая тяжелая форма заболевания – когда псориаз охватывает всю кожу. При этом могут увеличиться лимфатические узлы, повышается температура тела, изменяется состав крови, мочи. Также при псориазе возникает артрит.
Рис. 81
Уменьшить причины псориаза поможет массаж точек 34–124–19–50–26–61–3–41–38–0 (рис. 81). Проводя стимуляцию этих точек несколько раз в день, вы уменьшите болевые ощущения. Конечно, при псориазе необходимо срочно пойти к врачу, который подберет индивидуальную программу комплексного лечения.
Угри
Угри, как и акне, – это воспаление сальных желез. Кожа производит избыток кожного сала, которое служит ее смазкой. Излишки кожного сала засоряют поры, в результате чего возникают инфекция и воспаление. Различают юношеские угри, кистозные угри. Юношеские угри возникают в период полового созревания и выглядят как красные, белые или черные бугорки. Кистозные угри – твердые бугорки, выпирающие из кожи. Они могут появляться как в период полового созревания, так и во время климакса, критических дней, беременности, при приеме некоторых лекарств.
Рис. 82
У вас возникла угревая сыпь? В первую очередь пересмотрите свой рацион питания, включите в него овощи, фрукты, злаки. Во вторую очередь проводите ежедневный массаж точек 60–61–3–156–143–0 (рис. 82). Также рекомендуют использовать крем или гель, содержащий бензоилпероксид, который подсушивает кожу. Из народных рецептов рекомендуют протирать кожу маслом чайного дерева, пряным медом и алоэ. Ни в коем случае не давите и не сковыривайте угри. Это может привести к занесению инфекции и образованию рубцов.
Экзема
Экзема – воспалительное высыпание на коже. Возникает из-за стрессов или аллергии. Причины экземы могут быть как внутренними, так и внешними. К внешним относят механические, химические факторы. К внутренним – заболевания нервной системы, эндокринной, почек или печени. Экзема подразделяется на истинную, микробную, себорейную, дисгидротическую, мозолевидную, детскую, варикозную и другие. Основные симптомы любой формы экземы – сыпь, жжение в месте сыпи, зуд.
Рис. 83
При возникновении экземы уделите время для стимуляции точек 61–41–50–61–124–26–0 (рис. 83). Врач-дерматолог назначит лечение в зависимости от причин возникновения экземы. Важно знать несколько правил, которые помогут справиться с экземой. Во-первых, соблюдайте гигиену. Во-вторых, соблюдайте диету. Употребляйте в пищу больше злаков, овощей, фруктов, отварное мясо, молоко. В-третьих, носите белье из натуральных тканей.
