- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Обжигающий лёд - Светлана Леонова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
И Маша трудилась. За двоих. Чтобы потом не было стыдно ни перед собой, ни перед Софией Марковной. Она собирала в свою копилку медали одну за другой, а впереди маячила еще одна заветная мечта — золото Олимпиады. Никто из них пока даже вслух не решался озвучить эту общую мечту, но даже сам факт попадания на игры такого уровня уже стал бы огромным событием. А для этого требовалось работать над собой снова и снова.
Сегодняшняя тренировка не стала для нее исключением. Маша порядком задержалась на льду, она и сама это прекрасно понимала. Да и находиться под пристальными взглядами почти трех десятков пар мужских глаз ей было как-то неловко. Мужчины всегда такие мужчины, начинают друг перед другом заноситься, соревноваться в умении привлечь к себе женское внимание. А Маша этого страсть как не любила. Распетушатся, как павлины драные, и чувствуют себя неотразимыми. Но просто взять и уйти было бы, по меньшей мере, некрасиво, учитывая, как ей пошли навстречу с площадкой для тренировок, поэтому следовало задержаться и оказать ту услугу, о которой попросил ее тренер команды. Тем более, с нее же не убудет.
— Да, конечно, — улыбнулась она, прикидывая мысленно, что же такое нужно придумать для этой разминки, так как фигурное катание и хоккей все же далеки друг от друга как небо и земля.
— Что ж, к сожалению, так вышло, что к нашей тренировке я оказалась не готова, — заняв место в центре поля, Маша постаралась обратить на себя внимание и перекричать мужской гул, — поэтому предлагаю отработать раскатку, контроль скорости и повороты.
— А прыжки отрабатывать тоже будем? — послышался где-то позади собравшихся хоккеистов хохот.
— А как же! — тут же схохмила Маша, — Если есть желающие, обязательно. С четверного тулупа сразу и начнем. А пока вспомним основное движение, которое пытаются сделать все новички, только что вставшие на лед — просто прошагаем по льду, как мы обычно шагаем по земле. Руки разводим в стороны, спину прямо и шагаем, не глядя под ноги. Вот так, просто шаг, не скольжение. Пробуем? Давайте для удобства встанем в линейки по пять человек, все должны уместиться. Начали.
Маша встала во главе этой импровизированной колонны, задавая темп, а затем развернулась лицом к мужчинам и, шагая спиной назад, наблюдала за каждым.
— Не скользим! Шагаем! — громко подбадривала она. — Как новички на льду, не умеющие ничего!
Она откатилась в сторону, чтобы эта толпа огромных мужиков не снесла ее, и наблюдала со стороны.
— Отлично! Теперь упражнение "Фонарик". Держим корпус тела ровно, для координации разводим руки в стороны, ноги на ширине плеч, чуть пригибаем в коленях, вот так, — каждое свое движение девушка наглядно показывала, делая акцент на нем, — и чуть разводим ноги, выпрямляя колени, а затем прямые ноги сводим вместе. Рисуем на льду лезвием китайские фонарики. И ррррааааз! И ррррааааз! Поехали!
Повернувшись сперва спиной ко всем, вновь показывая, как правильно выполняется упражнение, Маша с середины поля вновь обернулась всем корпусом и продолжила наблюдать, откатываясь спиной назад.
— Чудно! Теперь усложним наш фонарик приседанием. Делаем два узора "фонарика", затем приседаем, корпус при этом держим ровно, не проваливаемся в глубокое приседание и на дальнейшем скольжении прокатываемся вперед. Кому упражнение покажется легким, тот может смело переходит к приседаниям при выходе из "фонарика".
Маша вновь все наглядно продемонстрировала. Кое-кто сразу же начал повторять следом за ней, не дожидаясь команды, остальные с пренебрежительной улыбкой наблюдали, чтобы потом проделать то же самое. Невысокой худенькой девчушке удавалось все с изящной легкостью, мужчины же казались такими нерасторопными и неуклюжими, будто на лед вместо них выпустили группу слонов или медведей. На это было забавно смотреть со стороны, и Маша не смогла скрыть улыбки. Здоровенные детины послушно, хоть и с большой неохотой, выполняли нелепые задания.
— Что ж, давайте перейдем к чему-нибудь посложнее. "Цапля"
— Теперь мы элегантные цапли, — откровенно заржали мужчины.
— Тишина на площадке, — вмешался тренер, осаживая ненужный смех.
— Отталкиваемся, и в скольжении сгибаем одну ногу. Для равновесия все так же удерживаем руки. Делаем это, поочередно меняя ноги. Сначала правая, потом левая. Опускаем ногу, отталкиваемся, выпрямляем, поднимаем другую. И раз, и два, и раз, и два. Отлично! Ногу опорную держим прямо, не сгибаем. Ровнее. Отлично! Теперь усложняем, добавляем мах ногой…
Маша понимала, что требовать чего-то запредельного от команды хоккеистов было равносильно экзаменованию новичков, поэтому следовало немного сбавить темп и дать передышку. Она развернулась, чтобы посмотреть на успехи ее временных подопечных, и ее на полной скорости тут же сбил один из этих амбалов, при этом еще и завалившись сверху, придавив ко льду. От столь бесцеремонного несоблюдения дистанции и прямо-таки силового приема девушка весьма ощутимо приложилась затылком ко льду, хотя и успела в последний момент сгруппироваться и переместить всю тяжесть падения на пятую точку. Только вот если б не этот увалень, что навалился сверху, падение было бы куда как приятнее и менее ощутимее. А ему хоть бы что! Улыбался ей во все свои тридцать два зуба… Тридцать два ли своих? Или уже успел, как и многие его коллеги, подрастерять малость и заменить на современное чудо медицинских технологий?
— Прошу прощения, — просиял он, хотя во взгляде никаких извинений и в помине не было. Но для галантности он все же подал девушке руку, от которой Маша отмахнулась, как от змеи. — Что же вы так неосторожно? Так и травму заработать недолго… Хоккей — это вам не балет на льду.
И криво ухмыльнувшись, тихо съязвил:
— Лабэндка чертова!
Маша невольно потерла ушибленный затылок. Больно, причем ощутимо так больно. И перед глазами немного плыло. Не хватало только еще сотрясение получить из-за этого… Даже слов не подобрать культурных, чтобы назвать этого хама.
— Смеляков! — тут же раздался голос тренера команды, и от громогласного его голоса в голове зазвенело. — Твою ж дивизию, ты смотришь, куда прешь? Даже на тренировках штрафные зарабатываешь.
В довершении ко всему он призвал своих бойцов к тишине громких сигналом свистка, и Маша уже не могла сдержаться, чтобы не поморщиться от жуткого громкого звука.
— Все в порядке? — заботливо спросил он,