Читаем без скачивания ТО организма активного мужчины - Татьяна Батенёва

ЯЗВЕННИК

В федеральных медицинских центрах уже используют и новую, капсульную эндоскопию: пациент глотает небольшую капсулу длиной в 2,5 сантиметра, оснащенную видеокамерой. Путешествуя по желудочно-кишечному тракту, она способна делать до 8 кадров в секунду. За все время прохождения через организм — 9 часов — получается более 50 тысяч снимков, которые практически сливаются в один видеофильм. Картинку на мониторе можно увеличить, подробно рассмотреть, можно изменить ракурс. Но капсула в отличие от гастроскопа неуправляема и не позволяет взять биопсию — микроскопический кусочек ткани для анализа — или выполнить какие-либо манипуляции. К тому же капсулы импортные, поэтому пока такие исследования довольно дороги. Правда, отечественные специалисты заканчивают разработки сразу двух подобных капсул, и, возможно, скоро эти исследования будут доступны большинству.

Для исследования поджелудочной железы, печени, стенок кишечника также применяется компьютерный томограф с его помощью можно выявить кисты, опухоли размером до 2–3 мм. Для диагностики заболеваний желчного пузыря, печени и поджелудочной железы применяется и магнитно-резонансный томограф, но лишь в специализированных гастроэнтерологических центрах.

При разных желудочно-кишечных заболеваниях врачи обычно назначают и специальные диеты. Это тоже компонент лечения. Но если даже у вас их нет, а просто желудок остро реагирует на любые погрешности в питании, его стоит пощадить. Питание должно быть регулярным, четыре-пять раз в день, но понемногу, чтобы нейтрализовать кислоту, которая при отсутствии пищи будет разъедать слизистую желудка. Обычно рекомендуют исключить из рациона острое, жирное, жареное, соленое, копченое, шоколад, продукты, содержащие красители и консерванты. На такую заботу и нежность желудок ответит вам добром.

Зловредный квартирант

В большинстве случаев в появлении язвы желудка виновата вредная бактерия Хеликобактер пилори. Ее название переводится, как «спиралевидная бактерия, живущая у выхода из желудка». За ее открытие даже была вручена Нобелевская премия 2005 года, потому что оно позволило создать лекарство, которое убивает вредоносный микроб и быстро и успешно устраняет гастриты и язвы, которые прежде тщетно лечили годами. Если бактерию находят в желудке больного, ему назначают курс специального антибиотика, и гастрит проходит, а язва рубцуется без всякой операции.

ТЕСТ

Проверим кислотность желудка

Самостоятельно определить заболевания желудка невозможно. Но понять, что с ним что-то не в порядке, поможет этот несложный тест. Ответьте на вопросы.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Если вы ответили «да» на вопросы с 1 по 5, у вас. скорее всего, повышенная кислотность. Желудочного сока вырабатывается слишком много. Из-за этого может начаться гастрит и образоваться язва. При повышенной кислотности пойдут во вред крепкие и жирные бульоны (особенно грибные), соленья, маринады, острые овощные закуски. Раздражают слизистую свежие лук и чеснок, лимонный сок, копчености с большим количеством специй, жгучий перец, черный хлеб, газированные напитки.

Если ваши ответы положительны на вопросы с 6 по 11, то, вероятно, кислотность понижена. Виноваты в этом могут быть гены, а также курение и ваша любовь к фаст-фуду. При пониженной кислотности не рекомендуются острые, соленые, жареные блюда, мясные и рыбные консервы, изделия из дрожжевого теста, сдоба, свежее молоко.

Важно иметь в виду, что Хеликобактер. как любая бактерия, может передаваться от человека к человеку через пищу, общую посуду и т. п. Особенно часто она заражает детей — многие родители кормят ребенка со своей ложки или дают питье из своей чашки. Поэтому если в семье у кого-то ее нашли, имеет смысл проверить желудок и другим членам семейства — до поры до времени вредная бактерия может не выдавать своего присутствия, но гадить исподтишка. Чтобы не носить в себе бомбу замедленного действия, лучше пройти курс профилактического лечения.

Выхлопная труба, или сколько метров в кишечнике

Отработанные в двигателе внутреннего сгорания газы удаляются в атмосферу через выхлопную трубу. Чем лучше топливо и двигатель, тем выбросы менее вредны для людей и природы. Вот, собственно, и все, что можно сказать об этой части автомобиля.

Примерно столько же — то есть ничего — среднестатистический человек знает и о кишечнике. Обсуждать этот орган, в отличие от сердца или желудка, не принято и даже неприлично.

Впрочем, об этом многие узнали, когда на телевидении появилась реклама различных кисломолочных напитков — вполне изысканная и приличная. Правда, мало что разъясняющая о том, почему кишечник играет такую важную роль.

В нем завершается процесс переваривания пищи и усвоения всего полезного, что в ней содержится. Большая часть питательных веществ всасывается в тонком кишечнике, длина которого достигает 6 метров. Процесс завершается в толстом — это еще 2–2,5 метра. Помогают процессу полезные обитатели кишечника — дружественные нам бактерии. Их в нашем организме много — до 2 килограммов. Но есть в кишечнике и обитатели, которые до поры до времени сохраняют нейтралитет — их называют условно-патогенными.

Кишечник не только орган, который обеспечивает нас питательными веществами, не только трубопровод, по которому эвакуируются отходы пищеварения, но и очень важная часть нашего иммунитета

В здоровом организме они ведут себя прилично и тихо. При изменении ситуации (например, при стрессе, переохлаждении или перегреве, при резкой смене рациона или воды, после болезни, когда иммунитет снижен) могут предательски отказаться от нейтралитета, размножиться и стать опасными. И тогда возникают различные инфекционные поражения, вызванные этими внутренними врагами. Вот почему так важно поддерживать здоровье кишечника и не давать условным друзьям разгуляться.

Заканчивается кишечник прямой кишкой, самой короткой, но создающей, пожалуй, больше всего проблем. Если бы кому-то пришло на ум устроить конкурс врачей, которых пациенты боятся больше других, победил бы в нем не стоматолог и не гинеколог. Все «страшилки» про визиты к ним уступают легендам об осмотрах в проктологическом кабинете. К тайному ужасу прибавляется еще и неимоверный стыд.

Между тем. проктологи готовы сами кричать «караул!», потому что положение с болезнями толстой кишки у россиян они называют катастрофическим. При том что абсолютное их большинство, включая рак. сейчас успешно лечится. Надо только заставить себя прийти к врачу. Но мы не идем, зажмуриваясь от страха при одном только представлении о том. что предстоит вытерпеть.

Говорить о проблемах обратной стороны человека до сих пор считается верхом неприличия. Собственный тыл знаком нам не больше, чем изображение обратной стороны Луны

Болезни толстого кишечника неслучайно называют болезнями цивилизации. Ведь люди мало изменились за последние пять тысяч лет. а характер нашего питания изменился очень сильно. И это стало причиной многих болезней, которыми занимаются проктологи. В норме толстая кишка должна получить определенный объем содержимого. «Доварить» пищу, использовать окончательно все, что в ней есть полезного, а остальное вывести. Если этот орган постоянно не получает необходимого объема, он теряет рабочую форму. Примерно так же у обездвиженного на долгое время человека развивается полная дистрофия всех мышц. Нам. привыкшим к индустриально подготовленной пище (полуфабрикатам, колбасам, сосискам и прочему), не хватает в рационе растительной клетчатки. Пища усваивается полностью уже в тонкой кишке, и толстой ничего для ее нормальной работы не остается. Не меньше, чем мышцы, толстая кишка нуждается в движении, поэтому очень страдает от нашего малоподвижного образа жизни. Третий фактор риска — частые стрессы.

Болезни толстого кишечника лечить сложно. Нередко при неправильном лечении или самолечении возникают осложнения, которые значительно тяжелее, чем само заболевание. Вот. к примеру, геморрой, которым страдает до 80 % взрослых, как мужчин, так и женщин. По сути, это варикозное расширение вен прямой кишки. Причины — врожденная дисфункция сосудов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа или тяжелый физический труд, беременность и роды, частые запоры, злоупотребление алкоголем и неправильное питание. На венах образуются узлы, в которых кровь застаивается, их стенки истончаются, и они легко повреждаются при дефекации, занятиях спортом, поднятии тяжестей и т. п. Возникают кровотечения, зуд, боль. Самое опасное, если в такую поврежденную вену попадает инфекция — это часто требует операции.