Читаем без скачивания ТО организма активного мужчины - Татьяна Батенёва

Сильный пол стал нежным, слабым и ранимым благодаря тому, за что боролся, — достижениям цивилизации. Это сегодня почти общепринятая научная точка зрения. Действительно, все или почти все блага нынешнего цивилизованного мира созданы талантом и трудами мужчин: тепло, свет, множество машин, облегчающих труд, транспорт, средства связи.

Но биологически мужчины значительно более хрупки, чем женщины. Лишенный необходимости охотиться, выполнять тяжелую работу, воевать с себе подобными, драться за обладание женщиной, мужчина изменился не только внешне. Иначе функционирует его физиология, меняется режим работы гормональной системы, характер нагрузок на другие системы. Кроме того, современный мужчина живет дольше, чем его предки, поэтому успевает дожить до возраста, в котором возникают болезни и проблемы, прежде считавшиеся редкостью, а теперь ставшие едва ли не нормой. Одна из таких болезненных проблем как раз и есть нарушение репродуктивной функции.

Многие считают причиной этих проблем возраст, но на самом деле они связаны не столько с возрастом, сколько с половой конституцией. В спорте существуют весовые категории: один, к примеру, может поднять полтонны, а другой поднимет 50 кг и сам упадет. Точно так же и с половой конституцией — разброс индивидуальных возможностей мужчин очень велик.

Половая конституция будущего мужчины определяется еще до его рождения, генетически. Причем одни генетические нарушения и дефекты развития хорошо поддаются лечению, другие — плохо, но важно, чтобы родители вовремя заметили неблагополучие в половой сфере мальчика и обратились к специалистам.

Причинами снижения выработки мужских половых гормонов — андрогенов — могут быть и перенесенные в детстве инфекционные заболевания, и опухоли эндокринных желез, и специфические травмы. Снижают либидо и продукцию андрогенов многие лекарства: сердечно-сосудистые, понижающие уровень холестерина, психотропные.

В главе о том. как влияет на здоровье лишний вес (см. главу «Заправка, или зачем мужику талия»), мы уже говорили, что на уровень выработки половых гормонов влияет и ожирение, особенно так называемое абдоминальное, когда жир накапливается в области живота. Это ведет к печальным последствиям — снижению полового влечения и эректильной дисфункции, как теперь называют то, что раньше именовали просто импотенцией. Но уровень тестостерона снижается в последние годы и у молодых, стройных и подтянутых мужчин. Причина — хроническая стрессовая ситуация, в которой мы живем. Если мужчина несостоятелен как глава семьи, кормилец, добытчик и он это понимает, нередко он становится несостоятелен и как мужчина.

У мужчин все чаще возникает «синдром менеджера» — отсутствие полового влечения из-за напряженной, нервной работы без отдыха

Еще одной причиной эректильной дисфункции может быть поражение сосудов. Если пострадали артерии и нет нормального притока крови, то эрекция не наступает. Если поражены вены полового члена, слишком быстро происходит ее отток. Часто имеют место обе беды одновременно, как в школьных задачках про бассейн с двумя трубами. Но и то, и другое хорошо поддается лечению, как и нарушения эрекции гормонального происхождения.

Еще одна страшилка для мужчин — простатит, то есть острое или хроническое воспаление предстательной железы (простаты). Причины заболевания могут быть разными: различные инфекции, причем не обязательно полученные при половом контакте, разнообразные химические «вредности», работа в условиях вибрации, сильного шума, лучевые воздействия. Наконец есть еще «простатит без простатита». Так врачи называют застойную его форму, которая нередко возникает при длительном вынужденном воздержании и — что еще чаще — при практикуемом некоторыми партнерами задержанном половом акте.

Часто, обратившись в дорогую частную клинику по поводу возникших в интимной жизни проблем, мужчина сразу слышит: у вас простатит, будем его лечить! На самом же деле эректильные нарушения и простатит далеко не всегда взаимосвязаны. Чтобы поставить диагноз «простатит», требуется довольно долгое и подробное обследование, несколько важных анализов. Невозможно поставить его при первом же визите к врачу. Лечение простатита тоже различно. Острый простатит требует лечения только в стационаре — это тяжелое заболевание, протекающее с высокой температурой, ознобами, при нем могут возникнуть нарушения выделения мочи вплоть до острой задержки мочеиспускания. Осложнениями острого простатита являются острый орхит и эпидидимит (воспаление яичка или его придатка), абсцесс предстательной железы вплоть до сепсиса и летального исхода.

Если же простатит хронический, его. как правило, лечат амбулаторно. Арсенал современной медицины очень широк: антибиотики, противовоспалительные, противоотечные лекарства, массаж, физиотерапевтические процедуры. В последние годы применяется специальный аппарат для теплового лечения и прибор низкоэнергетического лазерного облучения, весьма эффективного.

Но больше всего пугает мужчин возможность заболеть аденомой и раком простаты — эти заболевания в последние годы диагностируются все чаще. Чтобы не бояться понапрасну, стоит регулярно сдавать два анализа на ПСА-маркеры (простатический специфический антиген). Кстати, недавно они были включены в перечень бесплатных анализов при диспансеризации работающих мужчин старше 45 лет. Результаты позволяют выявить патологию простаты и при необходимости уточнить диагноз с помощью биопсии — забора микроскопического кусочка ткани простаты.

В подавляющем большинстве случаев своевременное обращение к врачу помогает решить мужские проблемы на 100 %. К сожалению, многие мужчины предпочитают все тот же идиотский принцип: «Лучше умереть стоя!» Даже в тех случаях, когда «стоя» звучит явным преувеличением. И тут важна роль любящей женщины.

Понимание и любовь помогают избежать трагических последствий сексуальной неудачи, которая хотя бы раз — врачи настаивают на этом — встречается в жизни каждого мужчины без исключения

От внимания матери к сыну с самых первых дней после рождения зависит его будущая состоятельность как мужчины. Правильно соблюдаемая гигиена мальчика, выявление проблем во время полового созревания, квалифицированная помощь при органических поражениях — все это должно оказаться своевременным и грамотным. От партнерши, ее нежности и такта зависит самооценка молодого мужчины. Грубость, бестактность, эгоизм женщины часто становятся причинами психологической дисфункции, которая возникает после интимной неудачи.

Наконец роль женщины важна и в лечении любой мужской болезни. И не только из-за моральной поддержки. Женщина чаще отличается той пунктуальностью, которая так необходима для следования всем назначениям врача и выполнения всех предписанных процедур. Тактичная опека, напоминание, поданная вовремя таблетка, а к ней еще и ласковая улыбка, значат не меньше, чем совет врача.

Впрочем, как и внимание мужчины к женщине. Оно необходимо и в молодые годы, но еще важнее в период, который сложен для любой женщины, — климактерический. Снижение продукции гормонов, угасание детородной функции многие переносят тяжело. Неприятные физиологические ощущения (приливы, жар, приступы сердцебиения, потливость, непонятная усталость), постоянная раздражительность, резкие смены настроения и самочувствия досаждают и сами по себе. Кожа становится сухой, появляются морщины, утрачивается уверенность в себе, в своем партнере — женщине нередко кажется, что ее жизнь кончена, что впереди ничего хорошего не ждет. Но эти симптомы лишь вершина айсберга. Главные опасности этого периода заключаются в развитии остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Сегодня специалисты рекомендуют женщинам, вступившим в период менопаузы, принимать специальные препараты, позволяющие сохранить терапевтический уровень женских половых гормонов в организме, а значит, хорошее самочувствие, здоровое сердце и сосуды

Остеопороз — это вымывание из костей кальция, приводящее к хрупкости костной ткани. Часто этот процесс сопровождается острыми болями в костях и суставах. Опасность кроется также в частых переломах, особенно шейки бедра, запястья, костей позвоночника. Процесс потери костной ткани у женщин протекает значительно быстрее, чем у мужчин. Вследствие переломов около 30 % женщин старше 50–55 лет теряют трудоспособность. Снижение уровня эстрогенов приводит и к уменьшению эластичности стенок сосудов. Это прямой путь к развитию ишемической болезни сердца, а в дальнейшем и угроза инфаркта миокарда.