Нам трудно оценивать себя самого. Какими видят нас окружающие? Мы может воспринимать себя как человека мягкого и чувствительного, а все вокруг повторяют: «Сухарь, самый настоящий сухарь!». А потом выясняется, что близким, видите ли, хочется, чтобы вы изредка произносили всякие глупости вроде «Пусенька моя золотая, как же я тебя люблю!». Хотя, рассуждая логически, в этом нет необходимости: вы с «пусенькой» проживаете под одной крышей, помните по именам всех ваших с «пусенькой» детей и даже водили в зоопарк младшего из них (правда, не помните, в каком году)… М-да. Как поет Алена Свиридова: «Меня пора убить».
Но, между прочим, сила чувств не зависит от формы выражения. Можно, совершенно ничего не испытывая по отношению к человеку, станцевать вокруг него самое страстное танго или еще какой-нибудь танец из тех, что называют «вертикальным воплощением горизонтальных желаний». И он поверит, попадется на удочку и растечется сахарной лужицей. Аналогичная неприятность, впрочем, может и с вами приключиться — где гарантии, что вас не «подсекут», будто неосторожную рыбку?
Необходимо определить, насколько вы эмоциональны, а также и то, насколько вы способны выразить свои чувства. Итак, предлагаем ответить на вопросы нашего теста. Обратите внимание: тест состоит из двух частей, причем и подсчет баллов, и резюме согласно набранной сумме производятся отдельно.
Часть 1.
Во время разговора я обычно смотрю в глаза собеседнику.
Меня легко обидеть.
Заниматься сексом при свете гораздо интереснее, чем в темноте.
Я часто испытываю разочарование в людях.
Меня легко понять.
Я долго мучаюсь, когда мне причиняют боль.
Люблю поговорить о себе.
После ссоры с подругой или любимым я стараюсь избегать с ними встреч.
Я — искренний человек и всегда говорю правду.
Я не люблю приносить огорчение людям.
Я в плену предрассудков.
Я временами чувствую, что невольно могу причинить людям боль.
Есть люди, которые мне совсем не безразличны.
Если дела не идут, я прежде всего злюсь на себя.
Я прямо говорю о том, что мне не нравится.
Я боюсь потерять друзей.
Я не могу переживать за других, если мне самой плохо.
Я испытываю неловкость, если меня хвалят.
Я люблю стоять перед зеркалом в обнаженном виде и рассматривать себя.
Меня часто используют.
Я считаю: если бы люди всегда и обо всем говорили только правду, жить стало бы намного легче.
Для меня очень важно произвести хорошее впечатление.
Я люблю смотреть на обнаженное мужское тело.
Бывает, что я чувствую себя совсем никчемной личностью.
Я принимаю многое слишком близко к сердцу.
Я часто чувствую, что мной недовольны.
Мне приходится отстаивать свою точку зрения.
Если я рассердилась, то не люблю это показывать другим.
Если отношения не складываются, я пытаюсь ликвидировать причину размолвки.
Мне неловко проявлять нежность.
Подсчет баллов
Если вы согласны с приведенными выше высказываниями, то поставьте — «да»; если не согласны — поставьте «нет»; если сомневаетесь — поставьте знак вопроса:
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1;
да — 0, нет — 3,? — 1;
да — 3, нет — 0,? — 1.
18 баллов и меньше. Ваше сознание богато эмоциями, и вы никак не можете с ними совладать: чувства переполняют вас и хлещут через край. Находясь «на гребне волны», вы сначала совершаете поступки и лишь потом задумываетесь: а каковы будут последствия? Именно эта импульсивность создает вам массу проблем. Под влиянием «сильного чувства» вам ничего не стоит обидеть близкого человека, связаться с сомнительной компанией, растранжирить последние деньги — словом, саму себя высечь Импульс правит вашей жизнью, вы почти всегда находитесь под его влиянием. Возможно, с возрастом это пройдет, но не само собой. Учитесь владеть собой: вы слишком заигрались в мисс Непосредственность.
19–34 балла. Вы отзывчивы и общительны, вы верны в дружбе, преданы в любви, непримиримы с врагами. Вас легко уязвить, зато вы умеете за себя постоять, и тогда гнев ваш будет страшен. Вы любому делу отдаетесь со страстью. Вы хотите видеть своих любимых идеальными и не замечаете их недостатков. Стараетесь всегда поступать благородно. Вы эмоционально богатая личность и, как вам кажется, живете в гармонии с собой и миром. Но подобное состояние — очень хрупкая вещь. Небольшого потрясения бывает достаточно, чтобы весь этот прекрасный мир разлетелся в пыль. Хватит ли у вас сил на то, чтобы довольно часто переживать разочарование во всех и вся — в себе, в людях, в том, как устроен мир? Вы — чрезвычайно темпераментная натура. Это может стать отличной базой для творческого поиска, но, вместе с тем, наблюдается повышенная вероятность депрессивного состояния, нервных срывов. Не пускайте на самотек свои эмоции. Попробуйте их контролировать. Вполне возможно, вам это поможет в трудную минуту, а в счастливые времена — удвоит ваши силы.
35–50 баллов. Вы можете открыть свои чувства только тем, кому вы стопроцентно доверяете. В проявлениях эмоций вы крайне осмотрительны. В отношениях с мужчинами вы не заходите дальше легкого флирта, а преданно и надежно любите только одного, своего единственного и неповторимого. Однако с него вы тоже ждете любви и преданности по полной программе. Умение владеть собой помогает вам устанавливать контакты с окружающими. Вы хорошо держите себя в руках и при необходимости вежливо терпите людей, вам неприятных. Но с теми, кого вы любите, вы также бываете холодноваты. Поэтому ваши близкие не всегда уверены в силе ваших чувств и могут упрекать вас в равнодушии. Такая ситуация выводит вас равновесия и вызывает недовольство собой. Просто слегка расслабьтесь, распустите этот «корсет сдержанности». Способность быть откровенным и чувственным принесет радость не только окружающим, но и вам самим. Постарайтесь отыскать равновесие между самоконтролем и внутренней свободой. Вы это сможете.
50 баллов и больше. У вас острое эмоциональное голодание. Вы сильно зажаты и даже себе не всегда можете сказать, что вы чувствуете к некоторым людям, вам трудно адекватно выражать свои ощущения. Вы словно бы сами себя посадили в тюрьму. Поверьте, давно пора готовить побег из этой темницы. Начните, наконец, прислушиваться к себе. Вполне возможно, по какой-либо причине в вашем характере присутствует интимофобия — боязнь близких отношений с людьми. Лучше избавиться от этого страха. Люди — то, без чего не обходится ни одна жизнь. Даже самый отъявленный мизантроп нуждается в круге общения. Так что учитесь «наводить мосты». Для начала постарайтесь поближе познакомиться с людьми, к которым вы испытываете однозначное чувство приязни. Избегайте общества людей, оказывающих на вас чрезмерное давление — хронический прессинг вызывает комплекс неполноценности, заставляет замыкаться в себе. Постепенно вы станете смелее, спокойнее, увереннее в себе. Тогда для вас и контакты, и конфликты уже не будут представлять сложности.
Часть 2.
Если на вечеринке кто-то попал в дурацкое положение, вы:
а) смеетесь над чужой оплошностью;
б) жалеете беднягу;
в) испытываете чувство неловкости от увиденного;
г) вид чужой глупости вас раздражает.
Вам предлагают подруги искупаться вместе с ними голышом, вы:
а) присоединитесь, ханжество не для вас;
б) первой прыгните в воду: «Как здорово!»;
в) ответите, что ваша нагота предназначена совсем для другого;
г) откажетесь, боясь показать недостатки своей фигуры.
Устраиваясь на работу на собеседовании, вы:
а) стараетесь «подать себя», изображая акулу бизнеса, хотя на самом деле дрожите от страха;
б) испытываете истинное наслаждение, рассказывая о своих достоинствах;
в) стараетесь казаться деловой и энергичной;
г) ведете себя естественно, не желая притворяться.
Вы чувствуете приступ тошноты в общественном месте. А в туалет выстроилась очередь. Вы:
а) расталкиваете всех с криком: «Пропустите!»;
