• б) нет.
3. Мой муж считает, что мы – разные.
• а) да;
• б) нет.
4. Моему мужу нравится, как я выгляжу.
• а) да;
• б) нет.
5. Мой муж меня понимает.
• а) да;
• б) нет.
6. Муж не одобряет моих подруг.
• а) да;
• б) нет.
7. Иногда мне кажется, что я не подхожу своему мужу.
• а) да;
• б) нет.
8. Мой муж все время поощряет меня.
• а) да;
• б) нет.
9. Мой муж хотел бы, чтобы я больше зависела от него.
• а) да;
• б) нет.
10. Мой муж считает меня слишком романтичной.
• а) да;
• б) нет.
11. Я нравлюсь мужу такой, какая я есть.
• а) да;
• б) нет.
12. Муж иногда посмеивается надо мной.
• а) да;
• б) нет.
13. Мой муж не всегда одобряет мои действия.
• а) да;
• б) нет.
14. Муж вполне доволен нашей личной жизнью.
• а) да;
• б) нет.
15. Мой муж старается относиться ко мне как к равной.
• а) да;
• б) нет.
16. Мой муж признает, что не всегда бывает прав.
• а) да;
• б) нет.
17. Мой муж воспринимает меня не только как жену, но и как близкого друга.
• а) да;
• б) нет.
18. Муж не ревнует меня к друзьям-мужчинам.
• а) да;
• б) нет.
19. Я иногда смущаюсь мужа.
• а) да;
• б) нет.
20. Мой муж допускает, что я могу иметь собственное мнение.
• а) да;
• б) нет.
21. Мой муж иногда рассказывает о моих недостатках своим друзьям.
• а) да;
• б) нет.
22. Мой муж ревнует меня ко всем друзьям.
• а) да;
• б) нет.
23. Мой муж верит в меня.
• а) да;
• б) нет.
24. Муж бывает рад моим успехам на работе.
• а) да;
• б) нет.
25. Мой муж высоко меня ценит.
• а) да;
• б) нет.
26. Мой муж уважает мои желания.
• а) да;
• б) нет.
27. Мужу нравится моя самостоятельность.
• а) да;
• б) нет.
28. Мой муж часто обижает меня.
• а) да;
• б) нет.
29. Мой муж безосновательно ревнив.
• а) да;
• б) нет.
30. Скорее всего я не отвечаю его представлениям об идеальной жене.
• а) да;
• б) нет.
Инструкции
Подсчитайте сумму набранных вами баллов.
Результаты теста
26-30 баллов. Ваш брак удачен. Ваш муж любит и уважает вас, любовь не покидает вашу семью. Вам повезло встретить такого человека. Вам предстоит долгий и счастливый брак.
21-25 баллов. Вы чувствуете, что муж понимает и ценит вас, но не все гладко в ваших отношениях. Иногда возникает недопонимание. Но это не может стать препятствием для вашей любви. Вам просто необходимо быть чуть откровеннее друг с другом и не бояться разговоров по душам.
16-20 баллов. Вы часто сомневаетесь в чувствах вашего мужа по отношению к вам, и не зря: иногда он бывает действительно холоден с вами. Поговорите с мужем, возможно, не все так страшно, как кажется.
Менее 15 баллов. Вам совершенно неуютно с вашим мужем. Отсутствуют не только взаимопонимание, но и чувства. И любовь вряд ли выживет в таких условиях.
Для мужа
1. Моя жена меня понимает.
• а) да;
• б) нет.
2. Жена считает меня хорошим отцом.
• а) да;
• б) нет.
3. Жена считает, что я помешан на работе.
• а) да;
• б) нет.
4. Моя жена в меня верит.
• а) да;
• б) нет.
5. Моя жена очень ревнива.
• а) да;
• б) нет.
6. Моя жена довольна распределением наших обязанностей.
• а) да;
• б) нет.
7. Моя жена относится ко мне как к равному.
• а) да;
• б) нет.
8. Жена слишком критично ко мне относится.
• а) да;
• б) нет.
9. Мою жену не смущают мои деловые отношения с женщинами-коллегами.
• а) да;
• б) нет.
10. Жена часто сердится на меня.
• а) да;
• б) нет.
11. Мне есть, что скрывать от своей жены.
• а) да;
• б) нет.
12. Моя жена считает меня привлекательным.
• а) да;
• б) нет.
13. Жена считает, что я недостаточно эмоционален.
• а) да;
• б) нет.
14. Жена не одобряет моих встреч с друзьями.
• а) да;
• б) нет.
15. Жена умеет справляться с моими приступами мальчишества.
• а) да;
• б) нет.
16. Если в компании я веду себя не очень уверенно в присутствии жены, она расстраивается.
• а) да;
• б) нет.
17. Жена хочет, чтобы я был романтичнее.
• а) да;
• б) нет.
18. Моя жена разделяет мои увлечения.
• а) да;
• б) нет.
19. Мне кажется, что я не вполне оправдываю ожидания своей жены.
• а) да;
• б) нет.
20. Моя жена хотела бы проводить со мной больше свободного времени.
• а) да;
• б) нет.
21. Жена часто указывает мне на мои недостатки.
• а) да;
• б) нет.
22. Моя жена думает, что я скоро буду полностью зависеть от нее.
• а) да;
• б) нет.
23. Моя жена довольна нашей личной жизнью.
• а) да;
• б) нет.
24. Моя жена умеет ухаживать за мной, не становясь при этом назойливой.
• а) да;
• б) нет.
25. Я нравлюсь жене таким, какой я есть.
• а) да;
• б) нет.
26. Моя жена отлично ладит с моими родителями.
• а) да;
• б) нет.
27. Моя жена считает, что супружеские отношения надо строго контролировать.
• а) да;
• б) нет.
28. Моя жена может унизить меня при посторонних.
• а) да;
• б) нет.
29. Моей жене комфортно в компании моих друзей.
• а) да;
• б) нет.
30. Моя жена может сделать так, что я чувствую себя виноватым.
• а) да;
• б) нет.
Инструкции
Подсчитайте сумму набранных вами баллов.
Результаты теста
26-30 баллов. У вас полная гармония. Жена любит и принимает вас таким, какой вы есть. Любовь будет жить в вашем доме вечно.
21-25 баллов. Ваше семейное счастье во многом держится на заботе, ласке и понимании вашей жены. Не всегда у вас все складывается идеально, но в целом ваш брак можно назвать счастливым.
16-20 баллов. Жена недостаточно доверяет вам, порой относится критически. Ощущение неодобрения со временем может стать постоянным. Обдумайте свое поведение, присмотритесь к ее поведению, все взвесьте и только потом делайте какие-то выводы. Обсудите с женой волнующие вас моменты. Возможно, у вашей любви еще есть шансы на долгое и счастливое будущее. Главное – не упустить время.
15 и менее баллов. Вам кажется, что нежные чувства, любовь и семья – это не про ваши отношения, и это, к сожалению, так. Пора ставить вопрос не о том, как долго проживет любовь, а как ее возродить.
Ваше здоровье
Насколько вы здоровы?
От того, как вы относитесь к своему здоровью, зависит ваше самочувствие. Чтобы самочувствие было хорошим, необходимо вести здоровый образ жизни. Насколько это вам удается, покажет тест. Выберите один из предложенных ответов.
Вопросы
1. Страдаете ли вы каким-либо хроническим заболеванием?
• а) нет;
• б) затрудняетесь ответить;
• в) да.
2. Доставляет ли вам удовольствие ваша работа?
• а) да;
• в) в целом устраивает вас;
• в) нет.
3. Как вы предпочитаете проводить свой отпуск?
• а) активно занимаясь спортом;
• б) в компании друзей;
• в) затрудняюсь ответить.
4. Какой у вас режим питания?
• а) традиционный (завтрак, обед и ужин), к тому же едите много овощей и фруктов;
• б) иногда обходитесь без завтрака или обеда;
• в) у вас вообще нет никакого режима.
5. Пьете ли вы кофе?
• а) очень редко;
• б) не больше 2 чашек в день;
• в) просто жить не можете без кофе.
6. Употребляете ли вы спиртное?
• а) нет;
• б) иногда выпиваете в компании;
• в) довольно часто.
7. Регулярно ли вы делаете зарядку?
• а) да;
• б) не всегда;
• в) нет, совсем не делаете.
8. Курите ли вы?
• а) нет;
• б) да, но немного;
• в) по одной пачке в день.
9. Принимаете ли вы какие-нибудь лекарства?
• а) нет;
• б) только при острой необходимости;
• в) да, почти каждый день.
10. Удачен ли ваш брак?
• а) да;
• б) не очень;
• в) неудачен.
11. Удовлетворяет ли вас интимная жизнь?
• а) да;
• б) не совсем;
• в) нет.
12. Есть ли у вас чувство юмора?
• а) однозначно, есть;
• б) нет, но вам приятно находиться в обществе людей, у которых оно есть;
• в) нет.
13. Посвящаете ли вы хоть один выходной для занятий спортом или другой физической работы?
• а) да, всегда;
• б) только когда есть возможность;
• в) нет, предпочитаете пассивный отдых.
14. Есть ли что-то, что постоянно вас раздражает?
• а) нет;
• б) да, но вы стараетесь не обращать внимания;
• в) да.
Инструкции
За каждый ответ под буквой «а» поставьте себе 4 балла, «б» – 2 балла, «в» – 0 баллов. Суммируйте полученные баллы.
Результаты теста
38-56 баллов. У вас есть все шансы прожить до глубокой старости. У вас отличное самочувствие, здоровый дух не покидает вас. И все это благодаря тому, что вы тщательно следите за своим здоровьем. Все это похвально, но не задумывались ли вы о том, что подходите к этому вопросу слишком трепетно? С вашим усердием по поддержанию и сохранению здоровья вам позволительно иногда расслабиться и побаловать себя.
