мягкие тампоны. Их можно купить в аптеке или заказать онлайн. Это нечто вроде мягкой губки, отлично впитывающей кровь. С мягким тампоном кровотечение не будет заметно ни капельки, во время секса мужчина ничего не почувствует, а влагалище будет как обычно увлажнено. Это просто великолепное решение, если ты только что влюбилась и тщательно спланировала первый секс, купила нижнее белье и сходила на эпиляцию и тут, совершенно неожиданно у тебя начались месячные (о, нет!). А еще с ними можно купаться и ходить в сауну. Только один малюсенький минус есть у этих мягких тампонов: извлечение их наружу может стать настоящим квестом, потому что они превращаются в очень маленький комочек. Нужно сесть на корточки и попробовать извлечь их пальцами (возможно, тебе поможет партнер), ведь у них нет шнурка. Если не получится, на следующий день идти к гинекологу. Уж мы-то его достанем, можешь не беспокоиться!
6) Если вы уже решили вместе отпраздновать эти красные дни, то можно, конечно, доставить друг другу удовольствие и оральным способом. Но, опять же, не стоит забывать о возможности заражения. С постоянным партнером тебе не о чем волноваться, но в случае временных отношений партнер или партнерша могут воспользоваться кусочком презерватива или пищевой пленки, так будет безопаснее.
7) И, конечно, да, во время месячных может наступить беременность!
В англоговорящем мире менструацию иногда называют неделями минета. И я искренне надеюсь, что это просто плохая мужская шутка. Помимо того, что во время орального секса женщина, делая чудесный подарок мужчине, сама не получает почти никакого удовольствия, в принципе нет смысла отказываться от секса во время месячных, и уж точно ни в коем случае не из стыда. Если мужчина не хочет заниматься с тобой вагинальным или оральным сексом во время менструации, к этому можно относиться по-разному. Но мой муж (он бывший матрос) обычно говорит: «Настоящему моряку и красное море по колено, и красная борода его не смущает» Да, у меня классный муж. Я, как гинеколог, смотрю на это с практической точки зрения: хороший секс всегда оставляет какие-то следы.
4. Здоровая вагина радует! А если нет…
Нормальные выделения
Многих девочек и женщин смущает наличие выделений из влагалища. Если тебе повезло, то уже в момент полового созревания ты узнала о том, что белые или желтые пятна на белье – это совершенно нормально. Однако куда чаще выделения ассоциируются с грязью, поэтому многим из нас сложно смириться с их наличием. К тому же влагалище иногда ведет себя совершенно непредсказуемо: сегодня выделения белые, на следующей неделе желтые, в некоторые дни они похожи на густое содержимое носа, в другие – на сухие корки из него же. Да, иногда может показаться, что наше влагалище живет собственной жизнью, но на самом деле с помощью выделений оно о многом может нам сообщить: на каком этапе менструального цикла мы сейчас находимся, приближаются ли дни возможного оплодотворения, а также о возможных нарушениях внутри. Так что пятно на нижнем белье, которое мы обнаруживаем по вечерам, стоит воспринимать как записку от собственного влагалища, сообщающую, что у него все нормально или что надо бы кое-что поменять.
В этой главе я расскажу о том, что можно считать нормальным, что не нормально, но легко поправимо, а когда пора бежать к гинекологу. Я хочу, чтобы ты начала чувствовать смысл посланий своего тела, читать сообщения влагалища.
Из чего состоят выделения и зачем они вообще нужны? Выделения из влагалища (или бели) – это своеобразная система его очистки, типа той, что есть в духовках. И так как влагалище снизу ничем не закрыто, то они вытекают наружу. Они состоят из слущенных эпителиальных клеток влагалища, слизистых выделений из канала шейки матки и так называемого вагинального секрета, жидкости, которая проникает из сосудов сквозь стенки влагалища. Бели свидетельствуют о том, что влагалище здорово. Они сохраняют его влажным и являются защитным барьером от бактерий, как и слизистая оболочка в носу. Однако повседневная влажность влагалища – это не то же самое, что увлажнение во время полового акта, она поддерживается почти исключительно за счет транссудата и некоторого количества жидкости, выделяемой бартолиновыми железами.
Цвет и консистенция выделений могут варьировать в зависимости от дня цикла. Бели могут быть прозрачными, ярко-белыми, темно-белыми, желтоватыми или желтыми. Они могут быть жидкими, клейкими, похожими на яичный белок и на сопли, а также желеобразными, как медуза, выброшенная на берег. Бели могут высыхать маленькими комочками, приклеиваясь к волоскам на лобке. Все эти состояния нормальны и могут постоянно сменять друг друга в зависимости от дня цикла: в конце месячных выделения могут быть бежевыми или коричневыми, затем посветлеть, в момент овуляции стать совсем жидкими, а после превратиться в желейные комочки.
Совет специалиста
Какой объем выделений может быть у женщины? Главный врач Лондонской больницы решил выяснить это и провел лабораторные исследования, во время которых определил, что за 6 часов у женщины в среднем выделяется 1,55 г белей, причем во время овуляции это будет 1,96 г[14]. Если ты постоянно чувствуешь влагу в белье, это может свидетельствовать о появлении инфекции или о том, что у тебя новый партнер. Потому что влагалищу всегда нужно привыкнуть к мужским бактериям, и для этого оно выделяет больше жидкости. К тому же в начале отношений обычно чаще занимаются сексом, и влагалищу приходится активнее работать. Во время беременности количество выделений также увеличивается, и это нормально, ведь кровоснабжение влагалища усиливается, а значит, оно больше «потеет».
Совокупность бактерий во влагалище мы называем вагинальной микрофлорой. С ней-то я и предлагаю познакомиться поближе. Среди бактерий здорового влагалища с помощью микроскопа мы сможем разглядеть множество маленьких помощников, защищающих организм от вредных бактерий и других неприятностей. Если ты с ними еще не знакома, пришло время узнать их имена, они ведь каждый день работают на тебя и дают твоим половым органам ощущение свежести: очаровашки, палочки Додерляйна, их еще называют лактобактериями Это наши защитники,
