Ночью помогайте ему бороться с кошмарами
Если ребенок зовет вас посреди ночи из-за кошмара или банального страха, первым делом зажгите легкий свет (специальный реостат, с помощью которого можно контролировать уровень освещения, станет отличным вложением денег). Помогите ему успокоиться: понять, где он находится, где его игрушки и другие предметы обстановки. Покажите ему, что, кроме вас, в комнате больше никого нет. Прошепчите ему на ухо что-нибудь подбадривающее, чтобы он мог успокоиться, поняв, что вы рядом: «Все хорошо, папа с мамой в соседней комнате, с тобой ничего плохого не случится, ты в полной безопасности, не бойся». Выйдите из комнаты, когда ребенок успокоится, но не дожидаясь, пока он уснет.
СЛОВА, КОТОРЫЕ ОСВЕЩАЮТ ПУТЬ
«Тетя, скажи мне что-нибудь – мне страшно, потому что вокруг темно.
А какой тогда в этом смысл, если ты меня не видишь?
Ничего страшного; как только кто-то начинает говорить, тут же становится светло».
Диалог позаимствован из «Пяти уроков психоанализа» Фрейда.Днем помогайте ему обрести уверенность в себе
Как говорится, ночные проблемы решаются днем. Каким образом?
• Поговорите с ребенком о его страхах, ни в коем случае над ним не насмехаясь и не подшучивая.
• Если ребенок достаточно взрослый, попросите его нарисовать свои страхи: гораздо проще сражаться, когда знаешь своего врага в лицо.
• Играйте с ним в жмурки, завязав ему глаза – так ребенку гораздо проще будет научиться ориентироваться в темноте.
Несколько практических советов
Диалог с ребенком
Самое главное – объяснить малышу, что в его возрасте подобные страхи – обычное дело. Они свидетельствуют о том, что он растет, что ему приходится отказываться от того, что у него было в грудном возрасте: это порой вызывает панику. Это пройдет, когда ребенок подрастет и почувствует себя более уверенным и сильным. Пока же он маленький, о его безопасности позаботятся родители.
Учитесь его успокаивать и ободрять
Когда у ребенка появляется страх темноты, то родители своим поведением должны стараться помочь ему справиться с этим. Вы сами не должны бояться его страхов, покажите ему, что с ними можно без особых проблем бороться. В этом случае, как и во многих других, огромную роль играет подаваемый родителями пример.
«Папа, я боюсь волков!»
Первая реакция современных родителей – это полное замешательство. Они никогда не пугали своего малыша бабайкой, никогда не читали ему страшные истории и даже «Красную шапочку» пересказывали с большой осторожностью, и тут вдруг их чадо выдает подобный вздор!
Вместе с тем если волки в нашей местности практически вывелись, то страхи никуда не делись. Если ведьмы и существуют только «понарошку», то страхи – самые настоящие!
35. Как помочь ему справиться с боязнью насекомых?
Боязнь насекомых – распространенное явление среди маленьких детей, которое может заметно усложнить им жизнь.
Мало кому по-настоящему нравятся насекомые. Отвращение ко многим из них, в первую очередь – к паукам, настолько распространенное явление как у детей, так и у взрослых, что теперь стало уже практически нормой.
Вместе с тем у некоторых детей развивается совершенно иррациональный страх перед крошечными жучками, мушками или гусеницами, которые не способны причинить ни малейшего вреда. Когда неприязнь перерастает в неподдельный ужас, это может серьезно усложнить жизнь во время поездок в деревню к бабушке или даже рядовых прогулок в парке.
Лучше предупредить, чем потом лечить
Чтобы избежать возникновения подобных ситуаций, лучше всего позаботиться обо всем заранее. Реакция родителей в данном случае играет не менее решающую роль, чем характер ребенка.
Станьте для него примером
Реакция ребенка зачастую зависит от поведения родителей. Если вы с ужасом отпрыгиваете при приближении мирно настроенной осы или зовете на помощь, стоит вам заприметить ползущего по стене паука, то постарайтесь преодолеть этот страх или, по крайней мере, не демонстрировать его перед ребенком.
Не пугайте своего ребенка
Вы можете серьезно испугать малыша своей избыточной или просто слишком оживленной реакцией, при виде ползущего по вам насекомого. Далеко не все из них кусаются. Научите его отличать опасных насекомых от безобидных.
Воспитывайте своего ребенка
Приучайте его внимательно наблюдать за замысловатой жизнью этих крошечных и удивительных созданий. Посмотрите вместе с ним, как муравьи цепочкой перетаскивают в свое логово еду, как паук плетет свою паутину или как стрекоза скользит по поверхности лужи. Любуйтесь вместе с ним отражениями света на крылышках бабочки, покажите, какая приятная на ощупь гусеница.
Листайте вместе книги про насекомых
Так вы поможете ребенку почувствовать уважение к этим маленьким созданиям, а также научите его правильно вести себя с насекомыми: не двигаться с места, пока пчела не улетит, или положить гусеницу на листок бумаги, чтобы вынести на улицу.
Это гораздо более правильное поведение, чем давить пауков и отрывать крылья мухам!
Когда страх укоренился
Как бы вы ни старались предотвратить развитие у ребенка боязни насекомых, все ваши попытки могут оказаться тщетными. Либо он уже вовсю проявляет этот страх, который портит вам совместные прогулки.
Поговорите с ребенком о его страхе
Это позволит вам хорошенько понять, чего именно он боится. Каких-то конкретных насекомых? Тех, что могут ужалить? Тех, что летают? Если у него проявилась беспочвенная боязнь каких-то безобидных насекомых, то постарайтесь ее развеять.
Привычка в помощь
Приучите ребенка спокойно и аккуратно вступать в контакт с насекомым, которого он опасается.
Чтобы смягчить страх маленького Мишеля перед жуками, которых этим летом в деревне было полно, его мама, Мари, начала рассматривать вместе с ним фотографии потрясающе красивых жуков в энциклопедии про животных, а также рассказывать ему про них. Затем она поймала маленького жучка и посадила его в банку. Она назвала его Фру-Фру. Ей удалось уговорить Мишеля рассмотреть Фру-Фру, сначала издалека, потом поближе. «Видишь – жучку некуда деваться. Я спокойно беру банку с ним себе в руки. Ты же можешь пойти нарвать ему немного свежей травки, чтобы он покушал. Завтра или послезавтра мы выпустим его на свободу на лугу за домом».
Уже на следующий день Мишель был готов дотронуться до насекомого травинкой.
Ребенку нужно немало смелости, чтобы преодолеть свой страх.
Усердно хвалите своего малыша за достигнутый им прогресс, когда он научится игнорировать маленьких насекомых или вести себя с ними спокойно. Пикник в лесу или роще станет отличным поощрительным мероприятием!
А что, если это фобия?
У некоторых детей развивается неконтролируемая и невероятно сильная боязнь животных или ситуаций, которые абсолютно безопасны. Он прекрасно понимает, что это «глупо», но просто не в силах контролировать свой ужас, даже если видит животное или насекомое на видео или на картинке. В таком случае речь идет о фобии.
Если ваши попытки убедить ребенка в безобидности насекомых не увенчались успехом, то проконсультируйтесь с квалифицированным психологом.
Эти фобии не проходят сами по себе и могут помешать вашему малышу получать от жизни полное удовольствие.
Психолог попытается понять, что могло послужить причиной для развития подобного неконтролируемого страха. Он внимательно изучит все его проявления в жизни ребенка, а затем очень осторожно и постепенно попытается примирить ребенка с тем, что его так сильно пугает.
Страхи, свойственные каждому
Некоторые детские страхи кажутся одновременно и логичными, и неуместными. Кажется, будто со временем они только усиливаются. Вот некоторые примеры: боязнь змей, грома, огня, незнакомцев, темноты, тишины и т. д.
Эти страхи выглядят не совсем подходящими для нашей повседневной жизни: редко где можно встретить змею, а молния попадает в человека крайне редко. Вместе с тем известно, что преодоление этих страхов в конечном счете может помочь человеку стать уверенным в себе и гармонично развиваться. Удивительно, но дети крайне редко бывают свободны от них. Иногда они постепенно сходят на нет по мере наступления зрелости, однако нередко не проходят полностью бесследно и оставляют свой отпечаток на характере уже ставшего взрослым человека…
Глава 3
Умственное и социальное развитие ребенка
36. Кому можно доверить малыша?
Решение этого вопроса зависит в первую очередь от ваших индивидуальных предпочтений, однако также важно и ваше финансовое положение, профессиональные обязательства и доступные варианты в районе проживания.
