делать в тишине. Эта практика укрепит вашу способность пребывать наедине с собой, не требуя развлечений. Вы начнете осознавать течение собственных мыслей и «слышать» их. Также попробуйте попрактиковать умение слушать других людей – пока собеседник не выскажет все, что хотел, молчите и внимайте ему и только потом отвечайте. Останавливайте свою склонность вставлять реплику, выносить оценки, судить о содержании разговора, не дослушав. Тренируйте полное сосредоточение на собеседнике, обращайте внимание на выбор слов, тон, позу, выражение лица, замечайте влияние его речи на вас, в том числе на возникающие в теле ощущения. Повышенное внимание к собеседнику создает пространство включенности в диалог.
7. Устройте испытание на 100 дней.
Переменам в нашей жизни часто препятствуют убеждения и навязанные клише: что мы чего-то не можем, мы не справимся, наш замысел не сработает – но все это только мнения и мысли других людей. Если вы намерены отказаться от какой-то идеи, не торопитесь, дайте ей шанс – проведите 100-дневное испытание. Смоделируйте ситуацию, максимально похожую на реализацию своей идеи, но в которой присутствует неопределенность. «Обкатайте» ее в течение 100 дней на «уменьшенной модели». Если решение и ясное видение путей реализации так и не придет, тогда, наверное, следует отказаться от этого проекта и не тратить время. 100 дней – вполне достаточный срок, чтобы идея успела «прижиться» и можно было бы точно судить, насколько она пригодна. Такой подход избавляет от страха пробовать новое и обыкновения цепляться за привычный ход вещей.
Глава 14. Больше отдыхайте, меньше работайте!
Больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала!
НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ
Эта глава, возможно, перевернет ваше представление о жизни. На мой взгляд, гипотеза о необходимости тяжелого труда, ежедневной интенсивной работы для получения хорошего результата в корне неверна! Более того, я считаю, что это искусственный стереотип, навязанный меньшинством большинству с определенной и довольно очевидной целью.
В этой главе я хочу представить альтернативный взгляд на теорию «чтобы добиться успеха, надо пахать как лошадь». Я считаю эту позицию ущербной. Надо работать не много, а с умом – вот так, на мой взгляд, эта идея звучит более корректно.
Вообще глагол «работать» я стараюсь не использовать, ассоциации со словом «раб» вызывают у меня негативные чувства и, соответственно, создают неправильный посыл во Вселенную. Мне куда больше нравится понятие «трудиться» – труд, как говорится, облагораживает.
Приведу распространенные мифы о важности интенсивной работы, тяжелом труде и самопожертвовании, фигурирующие в нашем обществе.
• Чем напряженнее ты работаешь, тем больше зарабатываешь!
• Успех требует жертв!
• Стать успешным непросто!
• Приходится выбирать: либо семья, либо бизнес.
• Все успеть невозможно.
• Необходимо выкладываться по полной.
• Побеждает тот, кто больше всех работает.
• Чем большее количество часов ты работаешь, тем выше будет твой результат!
• Предпринимательство – это работа по несколько лет без отпуска!
• Для семьи и друзей есть только выходные.
• И так далее…
На меня подобные тезисы навевают тоску, в них звучат чувства безысходности, беспросветности, глобальной грусти и невезения. На мой взгляд, все эти парадигмы о тяжелой физической работе для достижения желаемого результата безнадежно устарели, более того, я считаю такую «рабскую» психологию ущербной.
К счастью, сегодня утверждение, что только труд может привести к победе, больше не считается истинным – многие прогрессивные члены общества предлагают использовать иные пути к успеху. Можно сказать, что мы стоим на пороге новой реальности, которую сами и создаем. Добро пожаловать в век побед без поражений!
Даже в спорте, и дзюдо в частности, процесс усиленных тренировок не является залогом чемпионства. Поскольку, чтобы стать чемпионом, кроме тяжелого физического труда, для отработки навыков нужно приложить массу других усилий и ресурсов. Необходимо обладать еще рядом качеств, помимо непреклонной воли и физической силы!
Я СЧИТАЮ, ЧТО РАБОТАТЬ НАДО НЕ БОЛЬШЕ, А «УМНЕЕ» – С БОЛЬШИМ КОЭФФИЦИЕНТОМ ПОЛЕЗНОГО ДЕЙСТВИЯ ОТ КАЖДОГО ПРИЛОЖЕННОГО УСИЛИЯ. ДУМАЙТЕ НЕ О ТОМ, ЧТО СДЕЛАТЬ, А КАК. ВКЛЮЧАЙТЕ ГОЛОВУ, МЫСЛИТЕ КРИТИЧНО, НЕ ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ НА ВЕРУ. ИЩИТЕ НОВЫЕ ПУТИ, СОЗДАВАЙТЕ НЕТРИВИАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ! ТОЛЬКО ТАК МОЖНО ДОСТИЧЬ ВЫСОТ, КОТОРЫХ ЕЩЕ НИКТО НЕ ДОСТИГАЛ.
Если вам говорят: все уже придумано, невозможно создать ничего нового – не верьте. Вселенная безгранична, и придумать можно еще бесконечное множество вариантов всего. Всегда можно найти более интересные решения – те, которые никто до вас не создавал, а если и создавал, то не дошел до конца пути и не узнал, что там.
Поясню эту мысль на собственном примере. Спустя 10 лет после окончания профессиональной спортивной карьеры, когда я уже имел большую семью, поработал в корпорации, успел создать собственные компании, меня не оставляла мысль о том, что я упустил свой шанс на всеобщее признание. Я не смог реализовать эту мечту, даже когда был на пике своей личной популярности, после «Танцев со звездами» в 2010 году. Меня тогда начали узнавать на улице, но я не использовал этот шанс, поскольку не понимал, как можно выгодно распорядиться медийностью и монетизировать ее. Мне захотелось вернуть себе статус знаменитости, потому что теперь, имея большой багаж знаний, умений и опыта создания денег, я понимал, какой это хороший инструмент – популярность. Но спустя десять лет меня давно забыли, тот спортивный результат, который я когда-то получил, уже обесценился.
Я осознавал, что надо придумать новый информационный продукт, который мог бы вернуть меня в формат медийности. В моем представлении реализация чего-то оригинального, никем ранее не созданного, является прорывом, достижением, потому что повторять уже известное – легко и примитивно, а стать первооткрывателем, воплощая что-то прежде неведомое, способен не каждый.
Я начал думать над тем, что бы это могло быть? Что я делаю хорошо или лучше всех – именно на этих процессах, на мой взгляд, стоило сконцентрироваться и придумать медийный продукт, который не был создан ранее. Месяцами я размышлял и пытался понять, в каком направлении следует мыслить, отправляя посыл во Вселенную. И вдруг, мчась на большой скорости по платной дороге в районе Рублево-Успенского шоссе, я «поймал» нужную мысль – «Дзюдо со Звездами».
Я занимался дзюдо и знаком с шоу- и медиапространствами, соединение этих двух составляющих и дает уникальный проект, лежащий в рамках моей компетенции.
Идея начала прорастать во мне, обретая все новые и новые очертания и формы, обогащаясь нюансами. В моей голове она уже становилась трендом и индустрией, в которой можно реализовывать самые глобальные и неординарные решения, создавая различные информационные события
