- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - Наталья Александровна Щербинина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
«Ты девочка у меня умная – знай, этим мужикам надо только одно! Держись от них подальше».
И, конечно, на арену выходит товарищ жир! «Прячет», реализует ваше подсознательное желание быть ассексуальной, соблюдает запрет на проявление сексуальности, «ограждает» от окружающих.
Из сообщений участниц курса «Дело не в еде»
«Девушка я красивая, и у меня богатый внутренний мир, но мужчины видят только мою внешность, думают о сексе, всячески намекают, а то и в открытую предлагают, и мне это не нравится! Мужчинам только одно надо – секс, а толстые не возбуждают, поэтому буду толстой, чтоб парень не думал только о сексе и смог рассмотреть мой внутренний мир! Капец, конечно, логика в моей голове была железная, но не работает, блин. Еще если я буду “идеальна”, то какого тогда надо мужчину? Таких не бывает, значит, буду жирухой – тогда норм, я ж не идеальна, можно снизить свои запросы. Еще, конечно, не могу сепарироваться от мамы, работаю сейчас над этим – продаю квартиру и хочу уехать в другой город».
«Все время воспитывалась в строгом “никакого секса до свадьбы”, а мама всегда делала большие глаза, стоило мне вообще заговорить про сам процесс. Мне хотелось быть сексуальной, но… вбили, что это неверно и неправильно, грязно, гадко. Нельзя так, мол.
И что вы думаете? Приняла весной на курсе (мой авторский онлайн-проект «Дело не в еде» – прим. авт.) эту причину, глубоко вдохнула-выдохнула, отпустила. На данный момент: минус 7 кг, здоровая уверенность в своей сексуальности, хороший здоровый секс, бонусом, решилась украсить свое тело так, как хотела все время, потому что для меня это было сексуально: сделала на ребрах тату и проколола соски. Теперь проблема не парит. И лишнего веса нет, в частности из-за этого тоже, это чувствуется».
«В мыслях я еще та королева сексуальных игрищ, а на деле – отпечаток советского воспитания… А секса в СССР не было, навязывать себя – ай-яй-яй, распутна девица, коль себя предлагаешь. Инициатива в сексе – ни-ни! И ведь об этом нам никогда не говорили по той же самой причине – это было неприлично! Но мы основательно это усвоили! Впитали на уровне энергетики!»
«Мне 24 года, а воспитывалась я в ежовых рукавицах. Детство и юношество мое было под тотальным контролем мамы. До 5-го класса я гуляла во дворе, обязательно так, чтобы мама из окна меня видела, соответственно, с подружками, которых мама одобрила. В тетрадях писала таким почерком, чтобы маме нравилось, иначе разрывались тетради и все переписывалось. В спорт меня не отдавали, потому что мама считала, что это очень травмоопасно, да незачем, собственно, и неважно, что мне очень хотелось.
Звучит так, будто мама злыдня. На самом деле нет, очень даже приятная веселая женщина. Люблю ее я очень и родителям за многое очень благодарна. Но суть в том, что этот тотальный контроль перекрывал все мои инициативы и попытки раскрыться, попытки пробовать что-то новое. И вот приходит время, мне 15. Гормоны начинают штормить. Естественно, мне нравятся мальчики, конечно, мне хочется погулять, проявить себя. Но дома я должна быть в определенное время, мама сказала (!) и не минутой позже. Тогда-то (мне уже 17), когда я чуть осмелела, и начались мои тайные побеги на свиданки, зависания на сайтах знакомств и т. д. и т. п.
Но! Отношений не получалось… Потому что я боялась, что дойдет до самого серьезного (секса). А мать, если узнает, выгонит из семьи, думала я. Она бы так, конечно, не сделала, но установка в моей голове была такая.
И тут я решила себя обезопасить: “Обожрись и не доставайся ты никому”. Так начал нарастать мой защитный скафандр. С сентября по апрель плюс 15 кг, с мая по август минус 5 кг, и так циклично уже довольно много годиков. Вылетела я из гнезда в универ, и в годиков 20 самое серьезное все же случилось, и даже из семьи не выгнали… Но скафандр никуда не делся.
И дело не в еде…
Не так-то просто, оказалось, оградить себя даже сейчас от своих тараканов, маминых тараканов. Разрешить себе быть сексуальной, желанной, счастливой еще сложнее. Убедить себя, что “ты этого достойна”, вообще не всегда получается. Как вообще такое возможно? Мама говорит: я вечно все не так делаю. Как можно быть достойной самого лучшего?
Но на просторах интернета появилась прекрасная Натали, ее “Дело не в еде” и – процесс запущен. А сейчас учимся любить мир, любить себя и разрешать быть счастливой».
Период зрелой сексуальности (26–55 лет)
В этот период вскрываются и проявляются все особенности и проблемы, сформированные на предыдущих стадиях. Поэтому если вы в нем, у вас есть определенный бонус – отследить и скорректировать. Уже все на виду.
Из сообщений участниц курса «Дело не в еде»
«Когда выходила замуж, сама для себя решила, что это мой единственный мужчина, и другим мужчинам я нравиться не хочу. После этого очень поправилась».
«От одной фразы сразу всплывает целых 5 лет жизни! Про секс и полноту. С первым партнером было по большей части через давление с его стороны. Ты должна то, посмотри это, научись и т. п. А я так стеснялась этой темы. Стеснялась себя голой. Плюс ко всему не отличалась кубиками на животе, скорее «колбасками» на боках, и все хотелось мне похудеть, хотя бы на 5–6 кг. И никак не удавалось.
А спустя 2 года подобных отношений я встретила другого. И как-то так случилось, что взаимностью мы друг другу ответили. И секс у нас случился спустя год почти после первой встречи. Но! Даже без секса словно открылись двери, и сексуальность пошла наружу, желание и вот это все. И сразу к себе поменялось отношение, и похудела быстро и просто! Даже окружающие замечали перемены и в состоянии, и во внешности».
Инволюционный период (55 и выше лет)
Это последний этап сексуального развития человека, но, прошу заметить, ЭТАП. В современной российской сексологии он определяется условным интервалом от 50–55 лет до 70 лет и старше.
Климакс для женщины – особый период, подчас его боятся, как огня. «Я больше не женщина!» Ужас от собственной ненужности, игры гормонов, дополнительный вес в качестве защиты. Ведь если я не нужна, меня могут бросить, поэтому нужен запас, на чем продержаться.
Или ну все, теперь я бабушка! О, ужас! Я старуха! Вы бы