Иными словами, и это важно подчеркнуть, никогда не чувствовал себя больным. Напротив, постоянно было ощущение здоровья.
Только необходимость ежедневно использовать рыдающее дыхание, импульсный самомассаж и проводить особый продолжительный ночной отдых с пробуждениями и использованием природных механизмов естественной саморегуляции свидетельствовали о том, что процесс оздоровления организма все еще продолжается. Это также подтверждали сохранявшиеся большой аппетит, жажда, кожный зуд.
Процесс окончательного излечения диабета сопровождался постепенным отказом организма от естественных механизмов здоровья в такой последовательности:
• рыдающее дыхание - август 2003 года;
• импульсный самомассаж - август 2004 года.
После прекращения потребности организма в рыдающем дыхании, а затем и в импульсном самомассаже постепенно произошли следующие изменения:
• прекратился кожный зуд;
• исчезло чувство огромного голода, а также сильной жажды;
• организм перешел с максимального питания на минимальное;
• прекратились частые позывы к мочеиспусканию;
• произошла перестройка ночного отдыха: его продолжительность сократилась с 9-12 часов до 5,5-8,5 часа, теперь это спокойный сон без пробуждений;
• произошла перестройка дневного отдыха: его продолжительность сократилась с 2-3 часов до 1 часа, теперь это просто сон;
• нормализовался сахар в крови (6,5 ммоль/л - сентябрь 2004 года);
• вес нормализовался на идеальной отметке по индексу Кетле - 75 кг.
Кстати, быстрая нормализация веса произошла, как только с излечением диабета организм перешел на одноразовое питание.
В условиях минимального потребления пищи началось стабильное снижение веса примерно на 0,5 кг в сутки. В результате за один месяц вес снизился на 14 кг: с 86 кг до 75 кг, то есть до моей нормы.
Итак, по прошествии 33 лет с начала лечения с помощью природных механизмов естественной саморегуляции сахарный диабет оказался побежденным. Больше не осталось ни одного признака этого тяжелого заболевания.
Длительность процесса излечения в моем случае можно объяснить прежде всего большим нарушением всех обменных процессов в организме - ведь у меня было врожденное неправильное дыхание. Поэтому, чтобы восстановить очень слабые мышцы легких, и потребовался такой значительный период.
К тому же надо учесть, что механизмы естественного здоровья использовались не все сразу, а по мере их открытия и освоения, что, конечно, снижало эффективность такого лечения. Все вместе в полном объеме они использовались в лучшем случае последние 15
Вот почему у других людей, больных сахарным диабетом, этот период излечения может сократиться еще больше - до 3-4 лет.
Я излечился не только от диабета, но и от всех других болезней. И в преддверии своего 75-летия могу только с удовлетворением констатировать этот отличный результат, который не только открывает новые широкие возможности для дальнейших исследований по проблемам здоровья, но и позволяет всем желающим продлить молодость и обеспечить активное долголетие.
Излечение сахарного диабета впервые позволяет дать сравнительный анализ аварийного и здорового режимов саморегуляции организма больного сахарным диабетом.
Несколько советов больным диабетом
Как управлять носовым дыханием, лежа в постели
Если в положении лежа вдруг прекратилось шумное носовое дыхание, необходимо срочно вывести организм из этого опасного состояния. Для этого можно применить один из следующих приемов:
• потянуться лежа на спине (если в этом имеется потребность), а затем перевернуться на другой бок;
• встать и потянуться стоя (при наличии такого желания), а затем снова лечь, изменив прежнее положение (на другой бок);
• начать делать импульсный самомассаж (в том же положении);
• использовать рыдающее дыхание (в том же положении);
• перевернуться на другой бок;
• сесть в постели и, сделав краткий массаж (2-3 секунды), лечь на другой бок.
Переход к импульсному самомассажу при пробуждениях ночью должен быть обязательно естественным.
Когда больной просыпается ночью, его естественное желание: «Только бы не разгуляться и быстрее снова заснуть». Иногда это удается: сделали лежа небольшой массаж - там, где почесывается, перевернулись на другой бок и снова благополучно заснули. Пробуждение длилось не более 3-5 минут. Все это правильно, значит, такова сейчас потребность самого организма.
Но, наконец, может наступить большое пробуждение, и здесь уже никак не удается снова заснуть. Тогда, еще находясь в полусонном состоянии, делаете массаж и поддерживаете правильное дыхание в положении лежа. Но когда происходит достаточное пробуждение и стало уже неудобно осуществлять и массаж, и правильное дыхание лежа в постели, только тогда надо сесть на постели, опустив ноги на пол, и начать осуществлять их в положении сидя.
Зевайте и потягивайтесь энергично и с удовольствием
При зевоте напрягаются мышцы горла, гортани, дыхательных путей, лица, что обеспечивает полное восстановление в них необходимых питательных веществ и необходимую эластичность, способствует преодолению тем самым морщин на лице и предотвращает их возможное появление, омолаживает лицо. Энергичные потягивания выполняют такую же восстановительную функцию для всего тела, для всех мышц и органов.
Вот почему периодическое возникновение зевоты наряду с энергичными потягиваниями в процессе использования импульсного самомассажа и правильного дыхания является необходимым условием оздоровления организма.
Особенно важно то, что во время энергичных потягиваний происходит очень полезное для организма растяжение позвоночника, что способствует сохранению эластичности позвоночного столба, предотвращает сращивание позвонков и возможный зажим нервов между позвонками, нормализует положение межпозвонковых дисков. Все это является великолепным естественным средством профилактики и преодоления остеохондроза.
Самый простой способ определения окончания ночного отдыха
Когда ночной отдых проведен с использованием импульсного самомассажа, а также правильного дыхания (8-9 часов), в организме может почувствоваться и бодрость и даже желание уже встать с постели. Но не торопитесь, проверьте, действительно ли организм отдохнул полностью, а все органы, в том числе поджелудочная железа, получили необходимое им для оздоровления питание.
Это делается так. Из положения сидя на постели, опустив ноги на пол, в котором уже прекратился и импульсный самомассаж, и правильное дыхание, необходимо снова лечь в постель на любой бок. И если шумное носовое дыхание опять возобновилось, значит, ночной отдых еще не закончился, больные органы еще не получили полностью необходимые им сахар и жиры, а поэтому организм нуждается в его продолжении. И так необходимо лежать в постели до полного прекращения шумного носового дыхания, несмотря на все усилия возобновить его опять (поворачиваясь с боку на бок и т. п.). Только полное и стабильное прекращение шумного носового дыхания - сигнал полного окончания ночного отдыха; тогда следует быстро встать и энергично потянуться.
