Замечаете за собой подобные мысли? Чувствуете, как они влияют на ваши взаимоотношения с людьми? Наши внутренние представления о приятелях, о тех, с кем мы хотим познакомиться, о тех, кого мы знаем давно, самым решительным образом влияют на наше мнение о них и, самое главное, на наше поведение в их обществе.
Наделение чертами – полезный актерский инструмент. Это способ отвлечься от собственной персоны и переключить внимание на коллег. К этому приему можно прибегать для развития взаимоотношений с каждым персонажем в пьесе, он усиливает нашу эмоциональную связь с тем, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и ощущаем на вкус. Он расположит вас к действию.
Попробуйте поэкспериментировать с этим инструментом, когда нужно будет:
• укрепить какой-то аспект отношений;
• углубить эмоциональную связь с вашим партнером;
• мотивировать свои действия.
Постепенно вы отберете черты, которые вас «цепляют», воздействуют на вас. Отбор значимых для вас черт, которыми вы наделите реальных и воображаемых собеседников на сцене, обогатит вашу актерскую палитру.
Упражнение 3. Изменения в себе. Часть вторая
На этом этапе вы уже умеете обращаться к себе свободно и без внутренних ограничений. Ваши представления о себе и других становятся четкими, ясными и мотивирующими.
Цель
Вторая часть упражнения на изменения в себе посвящена одежде и манере одеваться. Мы продолжаем открывать разные грани своей натуры и убеждаемся, что и в повседневной жизни постоянно играем определенные роли.
Мы выбираем, что надеть, в зависимости от того, какое впечатление хотим произвести на окружающих и чего хотим добиться. Одежда влияет на наше представление о себе, на манеру двигаться. Тактильные ощущения выступают проводником, посредством которого физические и психологические ощущения вызывают вполне определенное поведение.
Содержание
В этом упражнении вы одеваетесь для разных событий. Вы можете отправляться на важное прослушивание, на званый ужин, на костюмированную вечеринку, на репетицию или на футбольный матч. Можно собраться в театр, на романтическое свидание, провести тихий вечер дома с хорошей книгой после тяжелого рабочего дня или отправиться на пробежку.
Репетиции
Ставьте себе четкие цели, мотивируя выбор определенных предметов гардероба и аксессуаров – обуви, белья, украшений и т. д. Обратите внимание, как обувь меняет вашу походку. А что с прической? Посмотрите, какой из комплектов больше соответствует вашей задаче, создавая требуемое ощущение и образ.
Не исключено, что результат вас расстроит. Может показаться, что полученный образ вам не особенно идет. Это тоже грани вашей натуры. Не нужно полагаться в данном случае на зеркало как на основной критерий оценки, поскольку оно задействует лишь зрение, вынуждая вас смотреть на себя со стороны. Нам же важна реакция тела, его отклик на выбранную одежду. Оценивайте в первую очередь физические и психологические ощущения от наряда.
Практическое применение
Это упражнение учит нас работать со сценическим костюмом, внимательно относиться к его выбору. Учитесь воспринимать одежду для роли не как сценический костюм, а как одежду реального человека. И поскольку вы должны уметь носить любую одежду, обращайте внимание на фактуру, вес, цвет ткани, из которой она шьется. Наблюдайте за тем, как вы в ней двигаетесь, какие чувства она в вас рождает. Ваша задача – носить сценический костюм так же непринужденно, как обычную одежду.
Упражнение 4. Миг за мигом
Цель
В этом упражнении вы исследуете свое эмоциональное состояние и учитесь доверять своим эмоциям. Эмоции очень изменчивы и порождаются обстоятельствами, в которые мы попадаем. Мы не можем заранее запланировать гнев, плач, смех, испуганный вопль, не можем рассчитать, сколько будут длиться эти эмоции. Они овладевают нами, когда обстоятельства складываются определенным образом, оправдывая или не оправдывая наши ожидания.
Содержание
В этом упражнении мы придумываем обстоятельства, в которых срочно требуется отыскать потерявшийся или пропавший предмет. Это может быть любая вещь из тех, которым свойственно теряться, – ключи, счета, чековая книжка, кредитная карта, очки, украшение, адрес, телефон, билеты в театр, на самолет и т. д. Однако предмет должен представлять для вас большую ценность либо быть остро необходимым в данный момент. Потеря должна быть серьезной. Что случится, если вы не отыщете нужный предмет? Вы должны сознавать, что вам грозит, если в ближайшие минуты предмет не найдется. Ограничение во времени, как и прежде, поможет вам наиболее естественно проявить себя в стрессовой ситуации.
Репетиции
Репетируя, держите в уме образ предмета, который ищете. Загляните во все места, где он может быть. Отметьте для себя как минимум пять разных мест, где он может находиться. Даже по дороге к очередному предполагаемому месту вы можете передумать и поискать где-то еще. В класс придется принести достаточно много реквизита, чтобы полностью вжиться в обстоятельства. Например, если в число мест, где предполагается искать пропажу, входит ящик стола, нужно заполнить его тем, что у вас в нем лежит дома. Если вы этого не сделаете, то, открыв пустой ящик, вы просто пошарите там рукой, обозначая поиски. Если же в ящике будут лежать ваши собственные вещи, вы действительно сможете искать среди них, надеясь обнаружить потерю, и дадите выход импульсам, которые овладеют вами, когда нужного предмета там не окажется. Подлинные физические препятствия и действия вызывают подлинный эмоциональный отклик.
Рассмотрим такой пример: вы заказываете билеты в театр по телефону и должны назвать номер своей кредитной карты. Вы лезете за кредиткой в бумажник и обнаруживаете, что ее там нет. Впав в панику, вы предполагаете худшее – какой-то проходимец сейчас скупает целый магазин по вашей кредитке! Вы просите кассира подождать и идете искать в карманах пиджака, который надевали позавчера, смутно припоминая, что примерно тогда и пользовались карточкой в последний раз. Вы стонете от досады, потому что последние несколько дней у вас царит полный кавардак и пиджак валяется в самом низу груды сваленных на полу вещей. Вы вытаскиваете его, шарите в одном кармане – кредитки нет. Роетесь в другом кармане – нет. Чертыхаетесь, бросаете пиджак обратно и снова бросаетесь к бумажнику, потому что кредитка всегда лежит там. Но ее там нет. Вы спохватываетесь, что кассир по-прежнему ждет у телефона, но тут уж не до билетов – надо найти кредитку или заблокировать, чтобы ею не воспользовались мошенники. Вы возвращаетесь к телефону, отменяете заказ и в сердцах обрушиваете трубку на рычаг. Все ваши мысли в данный момент лишь о том, что вам для полного счастья сейчас только этой неприятности не хватало. Идете и вытряхиваете все из рюкзака, обыскиваете каждый карман, потом начинаете листать записную книжку в поисках телефона банка. Обреченно плюхаетесь на стул и, уже протягивая руку к телефонной трубке, замечаете кредитку на стопке бумаг, куда вы ее положили, чтобы не искать, когда будете заказывать билеты. Выдохнув, вы снимаете трубку и снова звоните в театральную кассу.
Помните: ваша вера в воображаемые обстоятельства находится на пике в момент действия. Поэтому, если вы действительно будете искать предмет в каждом из возможных мест, вы поверите и в его пропажу.
Практическое применение
Упражнение научит вас мыслить действиями, поступками, в противовес ощущениям. Обычно мы помним, что чувствовали во время каких-то важных событий, но не можем воспроизвести конкретных действий. Мои студенты радуются, когда что-то чувствуют на сцене, и часто считают (пока им не продемонстрируют обратное), что эти чувства и есть суть и смысл их работы. Помните, что актерская работа всегда должна выражаться в действии. Поэтому сосредоточивайтесь на том, что вы делали, а не чувствовали. Необходимо научиться освобождать эмоции и двигаться вперед. Это пугает, ведь всегда есть вероятность, что в нужный момент эмоции не проявятся с нужной силой. Однако имейте в виду, что, пытаясь воспроизвести эмоцию, которую испытали в жизни или во время репетиции, вы целиком отдаетесь погоне за ней и перестаете отыгрывать действие в текущий момент. Работая над упражнением, вы откроете значимые для себя варианты выбора. Кроме того, вы научитесь сосредоточиваться на моменте, понимая, что не нужно предугадывать или продумывать следующий момент, как не нужно выжимать из себя эмоции требуемой силы. На каждой репетиции вы будете ощущать прилив сил, и ваша работа будет живой.
Упражнение 5. Воссоздание физических ощущений. Часть первая. Наделение объектов вымышленными чертами
Цель
Упражнение подводит нас к всестороннему исследованию предметов и обостряет наши рефлексы. Наделение чертами, как мы помним, – это приписывание объекту свойств, которыми он не обладает. В этом упражнении мы учимся наделять неодушевленные предметы такими чертами, которые смогут «вести» нас на сцене. Прежде чем отбирать такие свойства, вам придется всесторонне исследовать, как предмет влияет на ваши ощущения и воздействует на поведение.
