может занимать разное время. В некоторых случаях, особенно если болезнь соматическая (то есть относится непосредственно к организму), поиск нового врача – это полчаса поиска в Интернете, чтение пары-тройки отзывов и запись на приём. В других случаях поиск «своего» специалиста может занимать месяцы. Особенно часто это наблюдается с поиском психотерапевта, так как речь идёт о поиске человека, которому нужно открыться. Но даже с психотерапевтами всё в последнее время относительно неплохо, по крайней мере, найти врача стало гораздо проще.
Сарафанное радио ещё больше упростило этот процесс. Но для того, чтобы приобщиться к этому радио, необходимо знать, куда писать. Начинать лучше с поиска каких-то околомедицинских чатов или медицинских порталов. Нельзя тут, конечно, не упомянуть портал Русский Медицинский Сервер (rusmedserv.com). На форуме портала довольно много разделов, форум активен, и в некоторых из этих разделов проводится консультирование пациентов по вопросам того, чего же им делать дальше. Надо сразу сказать, что лечить дистанционно можно далеко не всё, и ждать от врача-по-интернету каких-то чудес не надо. Интернет-врач может направить вас на предварительные анализы или посоветовать контакты знакомого врача, но на данном этапе у телемедицины имеются определённые проблемы с оказанием услуг.
Итак, давайте подытожим, что у нас получилось:
• Отбросьте предрассудки насчёт врачей. Идите к каждому врачу как в первый раз, не думая о том, что он не является профессионалом своего дела. Доверяйте врачу, пока его действия не заставят вас в нём разочароваться.
• Будьте честными с врачом. Рассказывайте, сколько вы курите, пьёте, употребляете ли наркотические вещества. Врачу необходима эта информация для того, чтобы вас лечить.
• Слушайте объяснения врача и задавайте вопросы по своему лечению. Обязательно спрашивайте, если вам что-то непонятно.
• Читайте инструкции по медицинскому применению лекарственных средств. Особое внимание обратите на разделы противопоказания, побочные эффекты и лекарственные взаимодействия.
• Если у препарата нет противопоказаний и/или побочных эффектов, это повод насторожиться.
• Если препарат лечит от всего на свете или просто от целой кучи самых разных заболеваний, это тоже повод насторожиться.
• Не ждите чудес от врачей-по-интернету, мы пока, к сожалению, живём в самом начале XXI века, и врачу физически может быть сложно диагностировать какие-то состояния на расстоянии от пациента.
• Ищите информацию по лекарствам на качественных ресурсах (желательно – на качественных ресурсах для пациентов).
• Не сильно рассчитывайте на Пабмед (да и вообще на Интернет в целом): это всего лишь база данных, в которой встречаются как плохие исследования, так и те, которые вам просто-напросто не нужны. Рассчитывайте на своё умение разбираться в том, что из написанного чепуха, а что правда.
• Помните о том, какие исследования для чего нужны и что даже рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование может быть плохим, то есть само название исследования может ничего о нём не говорить.
• Помните, что систематические обзоры тоже должны быть качественными.
• Если вы сомневаетесь в назначенном лечении, попробуйте найти другого врача, который выскажет своё мнение на этот счёт.
• Лучший способ найти врача на данный момент – воспользоваться сарафанным радио. Лучше всего это радио «настроено» на медицинских порталах и в околомедицинских чатах (чаще – в Telegram-чатах).
• Будьте здоровы, а если всё же заболеете – лечитесь!
Спасибо, что дочитали до последней страницы. Я надеюсь, что книга помогла вам обрести необходимые знания и основные навыки в поиске научной медицинской информации.
Список использованных источников
1. What Is Prehistoric Medicine? Available at: https://www.medicalnewstoday.com/info/medicine/prehistoric-medicine.php. (Accessed: 7th September 2018)
2. Hardy, K., Buckley, S. & Huffman, M. Neanderthal self-medication in context. Antiquity 87, 873–878 (2013).
3. McKay, D. L. & Blumberg, J. B. A Review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phyther. Res. 20, 519–530 (2006).
4. Finch, C. E. Evolution of the human lifespan and diseases of aging: Roles of infection, inflammation, and nutrition. Proc. Natl. Acad. Sci. U. S. A. 107, 1718–1724 (2010).
5. Первобытные нейрохирурги: с ритуалами и без анестезии – Антропогенез. РУ. Available at: http://antropogenez.ru/interview/961/. (Accessed: 7th September 2018)
6. Ramirez Rozzi, F. & Froment, A. Earliest Animal Cranial Surgery: from Cow to Man in the Neolithic. Sci. Rep. 8, 5536 (2018).
7. Museum: House of Life. Available at: http://www.ucl.ac.uk/museums-static/digitalegypt/museum/museum2.html. (Accessed: 7th September 2018)
8. Herodotus, The Histories, Book 2, chapter 77, section 2. Available at: http://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.01.0126%3Abook%3D2%3Achapter%3D77%3Asection%3D2. (Accessed: 7th September 2018)
9. Herodotus, The Histories, Book 2, chapter 77, section 3. Available at: http://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.01.0126%3Abook%3D2%3Achapter%3D77%3Asection%3D3. (Accessed: 7th September 2018)
10. Hajar, R. History of medicine timeline. Heart Views 16, 43–5 (2015).
11. Ayurvedic Medicine: In Depth | NCCIH. Available at: https://nccih.nih.gov/health/ayurveda/introduction.htm#hed5. (Accessed: 7th September 2018)
12. Traditional Chinese Medicine: In Depth | NCCIH. Available at: https://nccih.nih.gov/health/whatiscam/chinesemed.htm. (Accessed: 7th September 2018)
13. Федеральный закон от 21.11.2011 № 323-ФЗ. Статья 71. Клятва врача. Available at: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_121895/7f8181673a3d85e7a31b0c55b949fa3da8974b5b/. (Accessed: 7th September 2018)
14. Nutton, V. Ancient medicine.
15. Wallis, F. Medieval medicine : a reader.
16. Debunking a myth – Harvard Gazette. Available at: https://news.harvard.edu/gazette/story/2011/04/debunking-a-myth/. (Accessed: 7th September 2018)
17. Ghannaee Arani, M. et al. Ibn Sina’s (Avicenna) Contributions in the Treatment of Traumatic Injuries. Trauma Mon. 17, 301–4 (2012).
18. Moosavi, J. The place of Avicenna in the history of medicine. Avicenna J. Med. Biotechnol. 1, 3–8 (2009).
19. Madigan, M. T.
