Коррекционные занятия для взрослых
Если у вас проблемы со здоровьем, выражаемые в быстрой утомляемости, депрессивности, в перепадах настроения, в плохом усвоении пищи, значит, у вас неполноценно работает Красная чакра.
• Обратите внимание на периоды светлой и черной воды и соблюдайте вышеизложенные рекомендации.
• Узнайте свою группу крови и придерживайтесь группового питания с коррекцией на национальные особенности.
• Скорректируйте свой режим дня так, чтобы организм получал золотое время для сна (два часа до полуночи). Утром делайте разминку (физическую или дыхательную гимнастику), включайте тело на трудовой день. Хорошо, если у кого-то есть возможность пробежаться утром по парку или прогуляться вечером.
• По выходным дням по возможности посещайте фитнес-центр, бассейн, танцевальный клуб. Городским жителям хорошо побывать за городом и погулять на природе, но не устраивайте из посещений природы варианты вредных для здоровья чревоугодий. Помните, шашлыки содержат канцерогены и способствуют образованию опухолей.
• Очень полезен для физического тела массаж, найдите для этого средства и время. Но если таких возможностей нет, делайте самомассаж. Приобретите палку-валик с резиновыми шипованными шарами и массируйте тело.
• Следите за осанкой. Девушкам и женщинам хорошо бы расстаться с высокими каблуками, они очень вредят здоровью, нарушают осанку и способствуют изменению межпозвоночных дисков, к тому же формируют поперечное плоскостопие.
• Помните: чем гибче суставы, тем длиннее и полноценнее жизнь, а это говорит о том, что хорошо работает Красная чакра.
В сравнении В жизни все познается в сравнении:
Тьма и свет!
Созидание живо в творении:
Да и нет!
Продолжение вызрело в нужности:
Блик и тень!
А углы потерялись в окружности:
Ночь и день!
Глава III Оранжевая чакра. Свадхистхана. Контакт с миром
Изображается в виде лотоса с шестью лепестками оранжевого цвета. В середине лотоса – белый полумесяц, мистически сопоставленный со стихией воды.
Эта чакра ассоциируется с мотивами получения материальных удовольствий и отвечает за жизнерадостность. Чувство вины блокирует энергию Кундалини (энергию Земного канала) на уровне этой чакры, что не дает возможности человеку использовать высшие центры сознания для волеизъявления. Для развития второй чакры необходимо развивать в себе такие качества, как скромность, умеренность в физических удовольствиях, воздержание, гигиена физического тела, толерантность. По некоторым источникам, Свадхистхана являет собой центр, через который идут потоки половой энергии. Но помимо функции размножения эта чакра корректирует творческую самореализацию, преумножая в энергию творчества.
В физическом теле этот энергетический центр отвечает за скорость обменных процессов и движение «жидкостей».
Органы : эндокринные железы и их гормоны.
Цвет : оранжевый.
Кристаллы : сердолик, янтарь.
Тон : нота Ре.
Второй год жизни
Красная чакра открылась, когда ребенок сделал первые шаги (но это индивидуально). После того как ребенок начинает ходить, у него начинает раскрываться Оранжевая чакра – чакра контакта с миром. Ребенок еще на первом году жизни через активные точки на ладони опробовал мир, он брал в руки игрушки, сопоставляя ощущения с видимым восприятием через форму, цвет, материал (пластик, материя, мех). Он сопоставлял ощущения через слух – звучание предмета, он пробовал на вкус – дети все тянут в рот. Это были начальные восприятия.
...
Встав на ноги, ребенок активизирует все точки на стопах, тем самым ощущая мир в другой полярности. Руки – ощущение через себя, ноги – ощущение через мир, через общение с ним. Для идущего человека открывается пространство. Появляется встречная волна энергий.
Теперь ребенку интересно освоить предметы в пространстве комнаты, он и раньше видел стены. Но то, что до них еще есть какое-то расстояние, он не предполагал, как и мы, взрослые. Так, видя в небе маленькую звездочку, до недавнего времени мы и не знали, что лететь до нее огромное количество световых лет и она, с виду маленькая, намного больше тех, которые только с виду кажутся большими, потому что просто расположены ближе.
На втором году жизни важны прогулки на природе. Ведь ребенок, привычный к определенным звукам, к цветоформе и цветовой гамме своей квартиры, освоив их, нуждается в новых ощущениях. Мир улицы дарит массу новых впечатлений, что активно способствует развитию малыша и раскрытию Оранжевой чакры. Для него это новый мир, ведь раньше, бывая на свежем воздухе, ребенок чаще всего спал и не видел окружающего пространства улицы. Во время прогулок маленькому человеку неплохо пообщаться со сверстниками, увидеть то, что он не один такой. Малыш может вспомнить своих прежних друзей из прошлых жизней, ведь дети до трех лет хорошо помнят себя в прошлом. Это общение будет на уровне взгляда, а также на уровне прикосновений. Полезно для малыша увидеть птиц и животных, которые летают и бегают. Все это расширяет представление о пространстве и раскрывает Оранжевую чакру, формируя в ребенке зачатки творческого начала. Поддержите ребенка, дав ему немного пробежаться за птицами, домашними животными, малыш еще не умеет бегать, но это необходимый опыт в освоении пространства.
...
Человек с хорошо развитой Оранжевой чакрой наделен смекалкой, интуицией, «глазомером», что так важно в жизни. Если во время прогулок постоянно одергивать малыша и не давать ему двигаться к заинтересовавшей его цели, из него вырастет замкнутый, малоконтактный человек, не умеющий планировать свою жизнь.
Уже к концу первого года жизни многие дети начинают говорить. У малыша поднялась и встала на место гортань. Гортань была опущена для того, чтобы во время питания (грудное, искусственное вскармливание) молоко случайно не попало в легкие. Голосовые связки у ребенка в это время располагались почти вертикально, и ребенок мог только кричать. Иногда эта природная защита сохраняется и в более позднем возрасте, гортань не поднимается и ребенок молчит, хотя все понимает. Проблема эта коренится в периоде начала беременности, когда по какой-то причине будущей маме приходилось какое-то время (иногда даже очень короткое) скрывать свое положение. Если «зажим» на первом году жизни не удалось раскрыть, наберитесь терпения, любите своего ребенка, верьте в него, и все восстановится. Если ребенок начал говорить хорошо, вовремя – у вас все благополучно. Как мы видим, в зависимости от раскрытия Красной чакры дети начинают говорить в разное время, молчание до года – это защитная природная реакция организма.
Раскрытие Оранжевой чакры Земного канала у детей
• Развивайте у малыша движения пальчиков рук. Например, надо прикоснуться к яркой кнопочке всеми пальчиками по очереди, разгибая малышу пальчики, которыми он еще не владеет.
• Помогите потрогать руками пальчики на ногах, дав ребенку возможность наклониться к стопам, это сильнейшее упражнение в плане активизации энергетики. Приседание, топанье ножками, танцевальные движения активизируют точки на ногах.
• Выбирайте для прогулок безопасные места, так чтобы ребенок мог двигаться туда, куда желает. Не вселяйте в него страх контакта с миром, чувство опасности у него появится значительно позже. Слово «нельзя» для ребенка этого возраста еще не существует.
• Ссориться и выяснять отношения при детях вообще не следует, но при второгодках тем более опасно, такие сцены в этом возрасте могут породить ощущения враждебности мира, что будет проявляться в агрессивности ребенка, а впоследствии и взрослого человека. Помните это и умейте управлять своими эмоциями.
• Уберите в квартире все предметы, несущие ту или иную опасность. Не давайте детям сотовые телефоны, излучение их опасно для его здоровья. Не давайте детям свои сумки и особенно кошельки, на деньгах масса вредоносных организмов, спор грибков, яиц паразитов. Зачем подвергать здоровье малыша опасности? Уберите все «взрослое» в недоступное для малыша место. Старайтесь звонить вдали от ребенка; волны работающего телефона, как сотового, так и домашнего, вредны для растущего организма. Не ставьте компьютеры, не оставляйте телефоны рядом с кроваткой и вообще позаботьтесь, чтобы электропровода и розетки были далеко от спального места младенца. Если ребенок уже увидел телефон и требует, дайте ему игрушку-телефон, а свои звонки совершайте в другом месте. По этой причине не звоните без повода. Берегите здоровье малыша.
Играем с ребенком
Вашему малышу исполнился год. Не так давно он начал ходить. Он уже неплохо владеет руками: может взять игрушку или какой-то другой предмет любой рукой, пальцами или всей ладошкой, умеет перекладывать игрушки из руки в руку. Любит бросать игрушки, ронять, сталкивать с чего-либо, может руками есть небольшие кусочки пищи, пытается сам пить из небольшой чашки. Открывает и закрывает крышки коробок и баночек, может достать оттуда что-нибудь и положить обратно. Он умеет или пытается надевать и снимать с палочки или веревочки колечки с большими отверстиями, ставить кубик на кубик, закреплять детали простейшего конструктора на подставке или соединять одну с другой.
