однажды я просто не смог объяснить себе, зачем это делаю. Я уже начал понимать, что любые желания, которые планировал реализовать через спорт, могу с меньшими физическими нагрузками осуществить другими, менее травмирующими способами. Финансового благополучия, к примеру, можно достичь через различную коммерческую деятельность.
Понимая, что без нужной эмоциональной составляющей не будет побед, я начал искать возможность красиво закончить спортивную карьеру.
От других видов борьбы (греко-римской, вольной) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приемов и бóльшим разнообразием разрешенных технических действий. Это боевое искусство учит не махать кулаками, а концентрировать внимание, вырабатывать выдержку, достоинство и уважение к сопернику.
В Ванкувере я встречался в финальной схватке с Русланом Гасымовым – на тот момент одним из сильнейших атлетов в мире по дзюдо. Откровенно говоря, я этого поединка очень боялся, тем более что мы постоянно боролись в тренировочных лагерях, и Руслан расправлялся со мной играючи, как кошка с мышкой, с ироничной улыбкой на лице. Он был для меня сложным соперником, поскольку боролся в левосторонней стойке и выполнял свою технику влево, я же, наоборот, – в правосторонней, и как раз левши для меня всю мою спортивную карьеру были очень неудобны.
Началась схватка, мы рубились кость в кость. Пять минут (такова продолжительность основного поединка дзюдо) пролетели на одном дыхании, ни один из нас не хотел уступать и никто не совершил ошибок. В основном периоде времени вышла ничья. В случае равенства или отсутствия оценок в основное время по правилам дзюдо схватка переходит в дополнительный поединок «голден-скор», не ограниченный по времени. Кто из нас произведет первый бросок – тот и победил. Я совершаю обманное движение – поддаюсь, делая вид, что готов отдать все захваты сопернику и тянусь за захватами, невыгодными для меня, и затем за доли секунды совершаю проход в ноги, вырываю соперника вверх, лишаю его опоры и ему ничего не остается, как падать…
УСТУПИТЬ – ПОДДАТЬСЯ, ЧТОБЫ ОБМАНУТЬ И ПОБЕДИТЬ – ТАКОВА СТРАТЕГИЯ ДЗЮДО. ДЛЯ МЕНЯ ТА ПОБЕДА СТАЛА ОДНОЙ ИЗ ВАЖНЕЙШИХ В КАРЬЕРЕ. ПОСЛЕ НЕЕ Я ЕЩЕ ДОЛГО НЕ МОГ ПРИЙТИ В СЕБЯ ОТ ЗАХЛЕСТНУВШИХ МЕНЯ ЭМОЦИЙ.
По завершении тех соревнований я, как и планировал, закончил профессиональную карьеру дзюдоиста. Многие, в том числе мои тренеры, считали, что я ушел слишком рано, но я никогда не сомневался, что выбрал самое лучшее время для этого. Я был максимально честен с собой и с окружающими и отдавал себе отчет, что больше побед не будет, так как я исчерпал себя.
Я считал, что максимально реализовал себя в этом виде спорта, мне не хотелось больше медалей, я не жаждал повторения тех ярких эмоций. Поэтому я перевернул страницу и пошел дальше в поисках себя. Для того, чтобы потешить гордыню и тщеславие и при этом создать медийность, которую можно тоже монетизировать, надо идти в шоу-бизнес. Именно с такими мыслями я принял участие в «Танцах со звездами» и покорил и их, став победителем сезона 2010 года в паре с Анастасией Стоцкой.
Я снова говорю о гибкости – достигнув своей вершины в спорте, я не пребывал в иллюзии собственного превосходства, не наслаждался своим чемпионством, а искал новый путь самореализации. Я решил, что лучше отступить, остановиться на достигнутом, чем стойко сопротивляться здравому смыслу и пытаться продолжать карьеру дзюдоиста, тратить свое и чужое время, понимая, что не готов побеждать.
Дзюдо – это об уступчивости, мягкости и принятии. Смотрите на реальность незатуманенным взором, чтобы ясно видеть происходящее. Будьте гибче, податливее, не пребывайте в иллюзиях успеха, берите на себя ответственность и двигайтесь дальше!
Практикум. Как избавиться от иллюзий и самообмана?
Умение быть честным с самим собой и трезво смотреть на окружающую действительность – одно из важнейших качеств успешного человека. Как научиться адекватно оценивать самого себя и окружающих? Мне в этом помогают правила, которыми делюсь с вами.
1. Всегда выбирайте правду!
Часто мы попадаем в ситуации, где очень сложно оставаться честными. И мы предпочитаем обманывать себя и других, чтобы избежать неприятных реакций, конфликтов или критики в свой адрес. Но быть честным необходимо, без этого невозможно сформировать открытое взаимодействие с окружающим миром, правильно воспринимать действительность, создать здоровую самооценку. Научитесь говорить и принимать правду, каким сильным бы ни было искушение слукавить или промолчать.
2. Осознайте свои истинные желания.
Каждый раз, наслаждаясь воображаемым будущим или идеальным образом чего-либо в своей жизни, задавайте себе вопрос: «Я сейчас честен с собой? Мне действительно нужно это?» Возможно, сначала будет трудно понять, где самообман, а где правда, но здесь вам помогут ощущения. Изучайте себя, прислушивайтесь к своему подсознанию, оно всегда знает правильный ответ. Но избавиться от иллюзий недостаточно – важно не допустить новых «воздушных замков», для этого нужно принимать жизнь такой, как она есть. Понимать, что не все бывает гладко и идеально, не все наши ожидания сбываются именно так, как нам того хочется. Самое главное – увидеть и осознать, что мы сами творцы и авторы своей жизни и только от нас и наших действий зависит, какой будет эта реальность.
3. Не поддавайтесь первому впечатлению.
Часто, знакомясь с человеком, мы формируем свое мнение о нем при недостатке информации. Мы позволяем себе судить и давать оценку своему собеседнику по его манере общения, поведения и качествам, которые он демонстрирует в момент первого разговора и первых встреч. Но не стоит забывать поговорку: «Встречают по одежке, провожают по уму». Например, люди часто при первом знакомстве изо всех сил стараются произвести хорошее впечатление, они не спешат раскрыться и показать свою сущность. Поэтому все, что вы думаете о человеке и чего от него ожидаете – это лишь домыслы и догадки, не подкрепленные фактами и опытом. Если у вас нет никаких договоренностей и фактически закрепленных обязательств, то, что вы вообразили у себя в голове относительно дальнейших действий человека, вряд ли воплотится в реальной жизни. Важно не обманываться в отношениях с окружающими. Хотите что-то узнать – спросите, а не додумывайте за собеседника!
4. Не тратьте время на бесплодные мечты.
Мы порой расходуем время впустую, строя планы, например, на определенные отношения с кем-либо. Мы пытаемся создать у себя в голове различные образы и картинки будущего, вместо того чтобы смело инициировать открытый и честный диалог, который сразу бы прояснил все вопросы и добавил обоюдного доверия. Диалог, который расставил
