- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Деликатесы для диабетиков. Неотложная кулинарная помощь - Татьяна Румянцева
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Основной принцип приготовления лимонада прост: налить сироп в стакан или в кувшин, добавить холодную газированную воду, перемешать, положить кусочки льда.
Лимонад из клюквы
¾ стакана клюквы, 1 л газированной воды, ломтики лимона, подсластитель по вкусу.
...Клюкву размять деревянной ложкой, сок процедить через марлю или отжать соковыжималкой, добавить подсластитель и газированную воду. Можно добавить ломтики лимона или отжать из них в напиток немного сока.
Лимонад из лимона
1 лимон, ½ стакана крепкого холодного чая, 4½ стакана газированной воды, кусочки льда, подсластитель по вкусу.
...Отжать сок из половины лимона, вторую половину нарезать на тонкие ломтики, положить в кувшин или в стаканы. Сок смешать с остывшим чаем и газированной водой, добавить подсластитель.
А теперь несколько дополнительных «коктейльных» и «чайных» рецептов, которые идеально подойдут к сервировке стола для большого числа приглашенных [24] .
Фрикадельки с мятным соусом
500 г фарша, 2 ст. ложки мяты, 2 ст. ложки петрушки, 1 ч. ложка молотого кориандра, 1 ч. ложка молотого кардамона, ¼ ч. ложки молотого черного перца. Для соуса: 1 стакан сметаны, 2 ст. ложки лимонного сока, 2 растолченных дольки чеснока, 1 ст. ложка мяты, 1 ст. ложка кинзы или сушеного кориандра.
...Смешать мясо с мелко нарубленной зеленью и специями. Слепить 60 маленьких мясных шариков. Нанизать по 2 шарика на шампур. Охладить. Запекать фрикадельки под заранее нагретым грилем или на сковороде в течение 10 мин, часто переворачивая. Смешать сметану с мелко нарубленной зеленью, натертым чесноком и лимонным соком и подать на стол в отдельной вазочке вместе с блюдом с фрикадельками.
Фрикадельки с розмарином и томатным соусом
750 г говяжьего фарша, 1 яйцо, 2 дольки чеснока, 3 ч. ложки свежемолотого черного перца, 2 ст. ложки томатной пасты, 1 мелко нарезанная луковица, 2 ст. ложки мелко нарезанного свежего или сухого розмарина, растительное масло для жарения. Для соуса: 1 растолченная долька чеснока, ½ стакана томатной пасты, ½ стакана воды, 2 ч. ложки горчицы, 30 г сливочного масла.
...Тщательно перемешать все ингредиенты для фрикаделек. Сформовать фрикадельки, исходя из расчета 1 ч. ложка фарша на штуку. В большой сковороде нагреть растительное масло. Выложить фрикадельки и жарить до готовности мяса, часто встряхивая сковороду (это помогает сохранить форму фрикаделек). Обсушить на бумажных салфетках. Удалить жир со сковороды. К мясному соку на сковороде добавить чеснок, томатное пюре, воду и горчицу. Довести до кипения, уменьшить огонь и уварить наполовину, после чего ввести сливочное масло. Соус к фрикаделькам подавать теплым.
Запеченые грибы
1 кг шампиньонов, 100 г грудинки или ветчины, 1 головка чеснока, соль.
...Грибы хорошо промыть, удалить корешки. Выложить их на противень срезом вверх. Чеснок нарезать мелко, а грудинку – небольшими кусочками. В каждую шляпку положить немного чеснока, посолить, а сверху уложить 2–3 кусочка грудинки. Духовку предварительно нагреть, грибы запечь в течение 5 мин на сильном огне и 10 мин – на слабом. Подавать горячими.
Огуречные кружки с лососем
250 г сливочного сыра, 1 банка лосося без жидкости весом 210 г, 2 ст. ложки мелко нарезанного кориандра, 2 ст. ложки сметаны, 2 ч. ложки лимонного сока, 1 ст. ложка мелко нарезанного зеленого лука, молотый черный перец по вкусу, 4 средних салатных огурца.
...Сливочный сыр смешать с другими ингредиентами (кроме огурцов). Каждый огурец нарезать кусочками длиной 10 см и 2 см толщиной, по диагонали или кружочками. На кусочки огурца положить 1 ч. ложку с верхом сырной массы.
Пикантные лодочки из цуккини
5 крупных цуккини, 1 большой, мелко нарезанный помидор, 2 мелко нарезанных стебля зеленого лука, 1 ст. ложка нарезанной петрушки, 2 мелко нарезанных ломтика ветчины, ½ стакана тертого сыра.
...Цуккини разрезать на три равные части (длиной примерно по 4 см). Каждую часть разрезать вдоль по длине. Чайной ложкой сделать выемку в каждой половинке. Цуккини бланшировать около 3 мин в кипящей воде, слить воду. Обдать холодной водой и обсушить бумажной салфеткой. Все оставшиеся ингредиенты перемешать в небольшой миске. Ложкой ровным слоем разложить начинку в каждую лодочку из цуккини. Обжарить под грилем или на решетке в духовке, пока сыр не расплавится. Сразу же подавать к столу.
Десерты из фруктов являются непременным атрибутом нашего праздничного стола: какой же «шведский стол» (а тем более чай!) без десертов.
Для начала хорошая новость! Поскольку мороженое холодное, сахар из него плохо всасывается в кишечнике, и если у вас нет декомпенсации диабета, вы можете им полакомиться.
Мороженое со свежими фруктами – просто королевский десерт, но и другие варианты ничуть не хуже.
Взбитые сливки для десертов [25]
1 стакан 33 %-ных сливок, подсластитель по вкусу, 1–2 ст. ложки воды.
...Сливки вылить в чистую сухую посуду и выпаривать на водяной бане на очень маленьком огне, пока объем не уменьшится примерно на треть. Охладить сначала на воздухе, затем в холодильнике. Подсластитель растворить в 1–2 ст. ложках теплой воды. Охладить. Смешать с охлажденными сливками и взбить в прохладном помещении (не на жаркой кухне).
Взбитые сливки с ягодами и фруктами
1 стакан взбитых сливок с подсластителем, 1 стакан ягод или мелко порезанных фруктов.
...Разложить в бокалы сливки, украсить свежими ягодами земляники, вишни, черники, брусники и т. д., фруктами – яблоками, грушами, сливой и т. д. Вместо сливок можно взять густую сметану, смешанную с подсластителем и слегка взбитую.
Мороженое с фруктами и корицей
500 г сливочного мороженого, 1–2 яблока или груши, 50 г сливочного масла, подсластитель, корица, ½ стакана взбитых сливок (по желанию).
...Яблоки или груши нарезать ломтиками и потушить 1–2 мин в сливочном масле. Охладить, добавить подсластитель. В креманки разложить мороженое, ломтики фруктов, посыпать корицей. При желании украсить взбитыми сливками.
Мороженное в апельсинах
8 апельсинов, по 500 г фруктового мороженого (персикового и ванильного), 1 стакан взбитых сливок, подсластитель, 2 ст. ложки орешков, 1 пакетик ванилина [26] или корицы.
...Срезать кожуру с верхней трети апельсинов, со дна осторожно срезать небольшой кружок так, чтобы апельсин можно было поставить. Ложечкой вынуть мякоть апельсина, заполнить апельсиновую кожуру мороженым, смешанным с кусочками апельсинов и мелко растолченными орехами. Поставить в морозилку. Перед подачей на стол украсить формочки взбитыми сливками с ванилином или корицей.
Фрукты на шампурах с пряным кремом
250 г очищенной клубники, ½ небольшой сладкой дыни, 2 яблока, ½ лимона. Для крема: ¾ стакана жирных сливок, ½ ч. ложки молотой корицы, ½ ч. ложки имбиря, ¼ стакана апельсинового сока, подсластитель по вкусу, 1–2 ст. ложки теплой кипяченой воды.
...Фрукты нарезать кубиками и нанизать на шампуры или деревянные зубочистки по два или три кусочка фруктов и сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не потемнели. Положить под умеренно горячий гриль, один раз перевернуть (можно также подавать их свежими, без предварительного обжаривания). Сливки и апельсиновый сок охладить в холодильнике, подсластитель растворить в 1–2 ст. ложках теплой воды, затем полученный сироп также охладить. Смешать сливки, апельсиновый сок, сироп из подсластителя и специи и взбить. Подавать к фруктам.
Фруктовый салат «Солнечный»
200 г абрикосов, 200 г слив, 200 г желтой черешни, 100 г смородины, 200 г густой сметаны, подсластитель.
...Абрикосы, сливы и черешню освободить от косточек, нарезать кусочками, смешать со смородиной и заправить подслащенной и слегка взбитой сметаной.
Холодный салат из фруктов или ягод
400 г абрикосов, 1 лимон, ½ стакана теплой воды, подсластитель по вкусу, 100 г ядер грецких орехов.
...Растворить подсластитель в теплой воде. Абрикосы разрезать пополам, удалить косточки, из лимона также удалить семечки и вместе с цедрой нарезать его мелкими кусочками. Все компоненты смешать, украсить половинками ядер грецких орехов, залить сиропом, поставить в холодильник на 1 ч. Так же можно приготовить салат из вишни, черешни, садовой земляники или апельсинов. Можно подать с этим салатом мороженое.