- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Единоборства и самозащита (сборник) - Гаврилов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
10. Немного доверните тело точно в направлении 180° от сёмэн. Для этого сделайте небольшой шаг влево левой ногой и небольшой шаг вправо правой ногой. Нанесите укол острием меча в направлении 180° от сёмэн.
11. Верните меч в позицию чудан и захватите рукоятку левой рукой ближе к концу.
12. Поднимите меч в позицию над головой, сделав шаг вперед в направлении 180° от сёмэн. Остановите правую ступню на расстоянии половины длины ступни позади левой.
13. Сделайте шаг вперед правой ногой и нанесите удар вниз в направлении 180° от сёмэн.
14. Поставьте меч вертикально, острием вверх. Цуба должна быть на уровне подбородка.
15. Переведите меч налево от себя. Держите его на уровне пояса, параллельно полу.
16-17. Нанесите удар по горизонтали на уровне пояса, поворачиваясь вправо, лицом к сёмэн. Затем, продолжая движение, поднимите меч в позицию над головой.
18. Сделайте шаг вперед правой ногой и нанесите удар вниз в направлении сёмэн.
19-24. Выполните тибури и закончите, как в комбинации юкидзурэ.
Дзинрай
Основное содержание схватки. Фехтовальщик идет в группе людей. Некоторые из них — противники, другие — союзники. Заметив слабое место, фехтовальщик выхватывает меч и вонзает его в противника слева сзади. Затем он поворачивается и зарубает противников одного за другим. Сначала противника справа спереди. Потом слева спереди. Наконец, противника, который прямо впереди. Заметив впереди еще одного противника, фехтовальщик отталкивает плоской стороной лезвия своих союзников прочь от опасного участка. Сделав шаг вперед, он зарубает и этого врага. Стряхнув кровь с лезвия, победитель вкладывает меч в ножны с достоинством.
1. Станьте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите. Руки расслабьте.
2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку вперед.
3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку вперед.
4. Сделайте шаг вперед правой ногой, захватив ножны левой рукой.
5. Посмотрите назад через левое плечо, одновременно вращая рукоятку меча внутрь и ведя ее вниз левой рукой.
6. Сделайте шаг правой ногой в направлении 45° вправо от сёмэн, готовясь вытащить меч в этом же направлении параллельно полу. Поверните меч в ножнах наружу вокруг продольной оси так, чтобы плоская сторона лезвия стала параллельной полу.
7. Извлекайте меч, пока в ножнах останется только острие.
8. Посмотрите назад в направлении левого заднего угла. Отведите ножны назад левой рукой, обнажая острие меча. Ножны должны составить прямой угол с траекторией меча. Нанесите укол в направлении левого заднего угла. Остановите меч, когда цуба коснется левой грудной мышцы.
9. Повернитесь в направлении 45° вправо от сёмэн и поднимите меч над головой. Подведите левую руку и захватите рукоятку.
10. Нанесите удар вниз в направлении правого переднего угла.
11. Сделайте шаг правой ногой в направлении левого переднего угла, поднимая меч над головой.
12. Нанесите удар вниз в направлении левого переднего угла.
13. Сделайте шаг правой ногой в направлении сёмэн, поднимая меч над головой.
14. Нанесите удар вниз в направлении сёмэн.
15. Отведите правую ступню назад, поставьте ее рядом с левой. Поднимите руку с мечом и скрестите руки, соединив запястья. Меч положите на рукав левой руки между плечом и локтем, точно посредине. В следующих двух пунктах держите лезвие режущим краем вверх. Угол между лезвием и вертикалью должен быть 0°. Придерживайте рукоятку меча сбоку правым большим пальцем.
16. Поднимитесь на носок левой ноги, правую ступню оторвите от земли и поднимите запястья на уровень верхней части головы.
17. Одновременно быстро опуститесь на пятки и сделайте скользящее движение правой ногой вперед, ведя меч вправо. Положите левую руку на предплечье правой для усиления останавливающего движения. Выполните его движением обеих рук вправо. Меч должен двигаться параллельно полу до тех пор, пока острие не будет указывать вправо.
18. Сделайте шаг вперед левой ногой и продолжайте движение обеих рук, переводя меч в позицию над головой. В конце движения захватите рукоятку левой рукой.
19. Сделайте шаг вперед правой ногой и нанесите удар вниз в направлении сёмэн.
20-25. Выполните тибури и закончите, как в комбинации юкидзурэ.
Сихогири
Основное содержание схватки. Фехтовальщик направляется к группе из четырех противников. В критический момент он поворачивается направо, выхватывает меч и, глядя через левое плечо, вонзает клинок в противника слева. Затем он поворачивает голову обратно направо и бьет стоящего там противника по лбу. Этот противник сопротивляется и наносит ответный удар. Фехтовальщик парирует удар и делает сметающее все на пути движение мечом по нисходящей дуге вперед и в сторону. Противники справа и сзади поражены. Затем фехтовальщик зарубает противника сзади восходящим ударом. Повернувшись, он зарубает ударом вниз противника, который находится спереди. Стряхнув кровь, победитель вкладывает меч в ножны с достоинством.
1. Станьте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите. Руки расслабьте.
2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку вперед.
3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку вперед.
4. Сделайте шаг вперед правой ногой, захватив ножны левой рукой.
5. Сделайте шаг вперед левой ногой. Захватите рукоятку меча правой рукой.
6. Сделайте шаг вправо правой ногой. Меч и ножны держите параллельно земле. Приготовьтесь вытащить меч в направлении 90° вправо от сёмэн.
7. Извлекайте меч параллельно полу. Плоскость, лезвия должна быть горизонтальна.
8. Как только меч докинет ножны, нанесите укол влево (в направлении 90° влево от сёмэн). Остановите меч, когда цуба коснется грудной мышцы слева.
9. Повернитесь в направлении 90° вправо от сёмэн, поднимая меч в позицию над головой.
10. Нанесите удар вниз в лоб воображаемому противнику.
11. Движением рук вверх переведите меч в защитную позицию перед головой. Руки держат меч за рукоятку слева от вас, острие направлено вправо от вас, в направлении 180° от сёмэн.
12. В одно движение продвиньте левую ступню немного вперед, затем сделайте большой шаг назад правой ногой. Произведите сметающее движение мечом, начиная из окончательной позиции пункта 11. Ведите меч перед собой вниз и вправо. Остановите удар, когда руки будут у правого бедра, а острие меча будет направлено назад и вниз.
13. Не останавливаясь, сделайте шаг правой ногой в направлении 180° от сёмэн, нанося удар по восходящей дуге в этом же направлении и поворачиваясь лицом в направлении удара. Остановите удар, когда меч будет над головой, параллельно полу.
14. Повернитесь на 180° влево, лицом к сёмэн.
15. Нанесите удар вниз прямо перед собой.
16-21. Выполните тибури и закончите, как в