- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Единоборства и самозащита (сборник) - Гаврилов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Методы фехтования
Из большого разнообразия традиционных методов фехтования Всеяпонская Федерация Иайдо выбрала пять. Они образовали особый представительский или демонстрационный набор. Каждый метод обладает своеобразием и демонстрирует особенности породившего его стиля.
Сложность методов возрастает с увеличением порядкового номера — от 1 до 5. Все, кроме первого, представляют определенную сложность для учеников Эйсин-Рю. В них есть и незнакомые таким ученикам моменты. Есть стили, где Киай выполняют с криком. Обычно этого нет в Эйсин-Рю. Произнесение Киай вслух поначалу затрудняет удар. Несколько лет добросовестных занятий решат эту проблему. Громкий Киай впоследствии значительно усилит удар.
Ниже рассмотрены следующие методы и породившие их стили фехтования:
1. Удар вперед — маэгири (Эйсин-Рю).
2. Удар вперед и назад — зэнгогири (Мугай-Рю).
3. Восходящий удар — кириагэ (Синдо Мунэн-Рю).
4. Удар в четырех направлениях — сихогири (Суйо-Рю).
5. Удар острием — киссаки гаэси (Хоки-Рю).
Маэгири
Основное содержание схватки. Фехтовальщик и противник сидят лицом друг к другу. Противник готовится к атаке. Фехтовальщик выхватывает меч и наносит удар по горлу противника, затем зарубает его ударом вниз. Стряхнув кровь с лезвия, победитель вкладывает меч в ножны и встает с достоинством.
1. Сядьте в сэйдза, лицом к сёмэн. Спину держите прямо, подбородок подберите. Руки положите на бедра, пальцы держите вместе.
2. Захватите ножны левой рукой. Захватите рукоятку меча правой рукой около цуба. Поверните режущий край лезвия наружу на угол 30° вокруг продольной оси меча, сводя вместе колени.
3. Начните извлекать меч в направлении перед собой, устремляя рукоятку к уровню горла. Одновременно поднимите корпус из позиции сидя на пятках в позицию стоя на коленях. Поставьте ступни на подушечки пальцев. Левой рукой прижмите ножны к оби. Поверните режущий край лезвия точно наружу. Плоская сторона лезвия обращена вверх, лезвие меча — вниз. Такое положение меч должен принять к началу движения, описанного в пункте 5.
4. Извлекайте меч по горизонтали перед собой. Одновременно сделайте шаг правой ногой. Окончательная позиция: плечи расправлены; правая рука вытянута в направлении правого переднего угла, параллельно полу. Лезвие горизонтально, острие направлено прямо вперед.
5. Поднимите меч над головой, держа острие ниже рукоятки во время движения.
6. Подведите левую руку и захватите рукоятку.
7. Нанесите удар вниз в направлении сёмэн. Остановите меч, когда конец рукоятки будет на расстоянии одного кулака от живота.
8. Выполните тибури резким движением меча сторону на уровне бедер. Правая рука должна быть перед телом, меч параллелен полу и направлен прямо вперед.
9. Ведите меч перед собой и положите его на кольцо из большого и указательного пальцев левой руки. Между кольцом и цуба должно быть пятнадцать сантиметров. Держите меч горизонтально, режущий край лезвия направьте вверх под углом 60° к вертикали.
10. Ведите меч от себя под углом 45° вправо, пока острие не достигнет щели ножен. Держите меч параллельно полу.
11. Начните вставлять меч в ножны. Подвиньте правую ступню назад, скользя ею по полу. Правая нога оказывается вровень с левой, и одновременно меч до конца входит в ножны.
12. Ведите левую руку назад после контакта цуба. Как только меч полностью вставлен, по лежите большой палец левой руки на цуба.
13. Подвиньте правую руку к концу рукоятки захватите ее в этом месте.
14. Сделайте шаг вперед правой ногой.
15. Встаньте, сделав шаг назад правой ногой.
16. Расположите меч так, чтобы цуба была на соте середины вашего роста.
17. Расслабьте правую руку и опустите вдоль тела Вернитесь на исходную позицию с левой ноги.
Зэнгогири
Основное содержание схватки. Фехтовальщик сидит между двух противников. Один противник садится впереди, другой сидит сзади. Противник впереди готовится атаковать. Фехтовальщик выхватывает меч, ставит блок и наносит удар по лбу противника. Затем он поворачивается к противнику, который сзади, и зарубает его ударом вниз. Далее фехтовальщик снова поворачивается к переднему противнику и зарубает его ударом вниз. Стряхнув кровь с лезвия, победитель вкладывает меч в ножны и встает с достоинством.
1. Сядьте в сэйдза, лицом к сёмэн. Спину держите прямо, подбородок подберите. Руки положите на середину бедер, пальцы держите вместе.
2. Захватите ножны левой рукой, а рукоятку меча, около конца, правой.
3. Начните извлекать меч вверх, поднимаясь из позиции сидя на пятках в позицию стоя на коленях. Поставьте ступни на подушечки пальцев. Левой рукой двигайте ножны назад к оби.
4. Как только меч покинет ножны, переведите его в положение прямо перед собой, затем поднимите в позицию над головой. Острие держите выше рукоятки. Подведите левую руку и захватите конец рукоятки.
5. Нанесите удар перед собой в лоб воображаемому противнику, считая, что он находится прямо перед вами, в такой же стойке.
6. Повернитесь на 180° влево, поднимая меч в позицию над головой. Выполните движение, поднимаясь в позицию стоя и поворачиваясь на пятках.
7. Нанесите удар вниз в направлении 180° от сёмэн, плавно опускаясь на правое колено. Остановите удар, когда конец рукоятки будет на расстоянии одного кулака от живота.
8. Повернитесь на 180° вправо, поднимая меч в позицию над головой. Выполните движение, поднимаясь в позицию стоя и поворачиваясь на пятках.
9. Нанесите удар вниз в направлении сёмэн, плавно опускаясь на левое колено.
10. Поднимите острие меча на уровень горла, держа меч только правой рукой.
11. Выполните тибури резким движением меча в сторону на уровне бедер. Правая рука в конце приема должна быть перед телом. Держите меч горизонтально, острие направьте прямо вперед.
12. Ведя меч перед собой, положите его на направляющее кольцо из большого и указательного пальцев левой руки. Между кольцом и цуба должно быть пятнадцать сантиметров. Держите меч горизонтально, режущий край лезвия направьте вверх под углом 60° к вертикали.
13. Ведите меч от себя под углом 45° вправо параллельно полу, пока острие не достигнет щели ножен.
14. Начните вставлять меч в ножны. Одновременно ведите назад правую ступню, скользя ею по полу. Правая ступня становится вровень с левой, и в то же время меч полностью входит в ножны.
15. Ведите левую руку назад после контакта с цуба. Как только меч полностью вставлен, положите большой палец левой руки на цуба.
16. Подведите правую руку к концу рукоятки и захватите ее в этом месте.
17. Сделайте шаг вперед правой ногой.
18. Встаньте, сделав шаг назад правой ногой.
19. Расположите меч так, чтобы цуба была на высоте середины вашего роста.
20. Опустите правую руку вниз и расслабьте. Вернитесь на исходную позицию с левой ноги.
Кириагэ
Основное содержание схватки. Фехтовальщик стоит лицом к противнику. Противник готовится атаковать. Фехтовальщик движется вперед,