- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета - Мицуо Кода
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Бог наделил госпожу Симидзу стойкой духовной силой, скрытой в ее на первый взгляд мягкой личности, а также честностью и наивностью, и эти качества помогли ей пройти долгий и тяжелый путь.
Моя пациентка обратилась к сыроедению не как к методу лечения серьезной болезни, а как к способу общего оздоровления организма. Кстати говоря, современная наука о питании считает, что невозможно соблюдать низкокалорийную диету, рассчитанную на 1000 ккал в день, в течение долгого времени (1–2 года). На самом деле все наоборот: госпожа Симидзу набрала вес, повысила работоспособность и стала высыпаться за 4 часа. Она стала живым доказательством эффективности терапии. Более того, за последний год она несколько раз постилась по 5–10 дней. Я думаю, фундамент современного питания пошатнется, если ученые ознакомятся с опытом госпожи Симидзу. Им придется поверить: люди, сидящие на низкокалорийной диете, способны в течение нескольких суток практиковать лечебное голодание. А как можно объяснить тот факт, что в начале диеты пациентка весила 43,5 кг, а через несколько лет терапии набрала 45 кг?
Конечно, время от времени я отправлял госпожу Симидзу на анализы, чтобы выяснить, нет ли у нее анемии или дисфункции печени. К счастью, мы не обнаружили никаких патологий. Мне кажется, что длительная вегетарианская диета госпожи Симидзу – это серьезный вызов для системы современного питания. Медики до сих пор не могут принять, что в сыроедении таится огромная сила. Мы эмпирически доказали эту истину и надеемся, что в будущем сможем пролить на нее свет науки и распространить среди людей.
Также стоит отметить, что благодаря терапии пациентка приобрела устойчивость к холоду. Возможно, вы думаете, что будете мерзнуть от необработанных вегетарианских блюд, и зимой вам придется тяжело без обогревателя или теплой одежды. Многие думают так потому, что сырые овощи считаются «отрицательной» пищей, охлаждающей организм, однако госпожа Симидзу спокойно переносит зиму даже в легкой одежде и спит всего лишь под одним одеялом. Изменит ли мир после этого свое отношение к вегетарианцам? Сырые овощи и фрукты действительно охлаждают организм, но содержащаяся в них жизненная сила восстанавливает плохое кровообращение. Надеюсь, теперь вы понимаете, что такая иррациональная теория – ключ к изменению вашей конституции.
Мицуо Кода
Преодоление стойкой мигрени за 3 года и 3 месяца сыроедения
Опыт Митико Оидзуми (47 лет, г. Осака)
Моя жизнь полностью изменилась после того, как 3 года и 3 месяца назад произошла моя судьбоносная встреча с доктором Кодой. Меня давно мучила сильная головная боль, но, к счастью, я знала людей, которые старательно следовали строгим наставлениям доктора и благодаря этому смогли избавиться от самых разнообразных неприятных симптомов. До тех пор я ходила ко многим врачам, но они не могли мне помочь, и болезнь постоянно возвращалась. Сначала я думала, что моя проблема временная, но с каждым днем мне все больше и больше хотелось найти решение.
Сейчас я придерживаюсь растительного питания, которое по каким-то причинам игнорируется современным обществом, и с благодарностью работаю над своим здоровьем. Я была невероятно счастлива узнать истинный вкус коричневого риса, и в этом мне помогла терапия доктора Коды.
Страдая от мигреней
Я хотела бы перечислить загадочные явления, которые происходили в моем теле одно за другим за последние три года, и рассказать вам о долгосрочных перспективах сыроедения.
✓ Я много лет страдала от мигреней. Казалось, что мою голову пытаются просверлить дрелью. Загадочным образом растительное питание избавило меня от всех неприятных симптомов, будто бы снимая их поочередно, как слои шелухи с лука. Благодаря этому я смогла сэкономить на лекарствах и очень этому рада.
✓ Затем ушла и простреливающая боль в пояснице. Она не возвращалась даже после долгих часов работы стоя или за столом, и я смогла трудиться более эффективно.
✓ Раньше меня мучили запоры, а теперь походы в туалет стали комфортными.
✓ Благодаря сыроедению я похудела на 13 кг и теперь чувствую себя намного лучше.
✓ Я волновалась, что морщины на лбу станут более глубокими, но они, наоборот, разгладились.
✓ Исчезло напряжение в плечах, и теперь, сколько бы я ни работала, я не чувствую усталости.
✓ Я высыпаюсь всего за 3–4 часа и могу успешно совмещать 2–3 работы. Это не только дает мне возможность вести полноценную жизнь, но и радует коллег.
✓ Весь год мое тело не проявляет чувствительности к жаре или холоду, и даже зимой я могу ходить в легкой одежде, что приятно сказывается на бюджете.
✓ Возможно, из-за лишнего веса у меня особенно сильно болели ноги и суставы. Благодаря сыроедению боль ушла как по мановению волшебной палочки, и я смогла без проблем подниматься и спускаться по лестнице. Быть худой действительно очень удобно.
✓ Я очень рада, что мне удалось остановить ухудшение зрения.
✓ У меня слабые легкие, поэтому я в любое время года легко могла подхватить простуду, но в какой-то момент поняла, что мне больше не требуются больничные. Это очень удивило окружающих, ведь прежде мой кашель раздражал коллег и беспокоил близких, а теперь я могу похвастаться крепким здоровьем.
✓ В какой-то момент у меня полностью прошло грибковое заболевание стоп, и я поначалу даже не смогла понять, куда делись язвы и боль. Все средства, которые я применяла до этого, делали только хуже! Друзья не верят моим словам, говоря, что это результат самовнушения, но члены семьи знают, что именно помогло мне на самом деле.
✓ Несмотря на возраст, я смогла улучшить функцию двигательных нервов, что сделало меня более расторопной и проворной.
✓ Я стала менее раздражительной и более оптимистичной, научилась принимать вещи такими, какие они есть. Теперь я смотрю на все с позиции благодарности.
✓ Мое сознание прояснилось, а сила интуиции загадочным образом выросла. Дикие животные, живущие на воле, обладают таинственной способностью предсказывать стихийные бедствия, но я считаю, что люди тоже могут развить свое шестое чувство, если будут придерживаться сыроедения.
Сейчас я встаю ранним утром, в 3:30, чтобы приготовить для своей дочери обед, который она возьмет в школу. В 4:40 я выхожу из дома на работу поваром в районе Умэда на станции Осака с 5 до 13 часов. К 16:00 я иду в другую компанию, заканчиваю ровно в 9 вечера и возвращаюсь домой в 21:30. Каждый день я благодарю таинственную силу сыроедения, которая дарит мне неутомимость. Физическое и душевное здоровье – самые ценные вещи в жизни, которые нельзя