К счастью, мы с Вами живём в современном мире. Мы знаем, что Земля круглая. Мы знаем, что есть микробы и бактерии, что именно они являются причиной большинства заболеваний на земле. Абсолютно всё, к чему прикасается гений человека, улучшается и модернизируется. Все отрасли — транспорт, энергетика, медицина, строительство, генетика, сельское хозяйство — абсолютно всё прогрессирует, растёт, развивается. Кроме медитации.
Я задаю себе вопрос: почему мы не слышим Будду, который призывал нас приобретать свой опыт, ломать стереотипы старых заблуждений, идти к прогрессу, процветанию и счастью? Чтобы сегодня выйти и миллионам-миллионам медитирующих по-старому людей сказать: «Вы заблуждаетесь! Вы находитесь в средневековом заблуждении!». Для этого нужны мужество, осознанность и здравый смысл.
Изучив более двухсот видов медитаций в самых разных странах мира, я пришёл к выводу, что все они безнадёжно устарели.
Зачем погружать своё сознание в пустоту и тишину, зачем отключать свой ум, воображение, когда можно переместить своё сознание, свою душу в атмосферу счастья, радости, великодушия, любви?
Я лично между пустотой в медитации выбираю мир, наполненный светлой энергией, счастьем, любовью, оптимизмом, великодушием, бесконечностью и вечностью. После моей медитации, которую я назвал «медитацией Победителей», Вы не захотите возвращаться в холодную, пугающую бессмысленную и тупую пустоту. Как же меня раздражают неосознанные мастера, которые продолжают ездить на ослах и лошадях и при этом, как попугаи, повторяют: «Отключи свой суетливый ничтожный ум. Ум — это рябь на поверхности воды. Войди в бесконечную пустоту, в бесконечную тишину. Именно там ты приобретёшь истину. Именно там ты встретишься с вечностью.»!
Как глупо это звучит! Какая-то чушь… От пустоты рождается пустота. От темноты рождается темнота. За тысячи лет в старых медитациях созданы очень убедительные образы и смыслы — почему человек должен отключить свой ум и погрузиться в бесконечную пустоту и тишину? Для меня — думающего, осознанного человека — всё это полная чушь. Эти люди до сих пор продолжают верить, что Земля плоская, и до сих пропагандируют то, что уже совсем устарело. Вместо света, радости, любви они ведут людей к пустоте, тишине и темноте. Средневековое мракобесие, застой и трусость продолжают управлять этими неосознанными лжемастерами. Для того чтобы подтвердить свои слова делом, я предлагаю, дорогой Победитель, не доверять мне слепо, а относиться всегда критически к тому, что я говорю. Проверяйте мои слова. Изучайте их, исследуйте.
Как можно понять, какое яблоко вкуснее? Нужно попробовать одно и другое. Как можно понять, что старые трухлявые бестолковые медитации — это полная глупость и заблуждение? Нужно просто сравнить их с новой медитацией. Я не претендую на истину. Я такой же искатель, такой же ученик, как и Вы. Я просто хочу поделиться с Вами новым открытием, новым подходом. И я абсолютно уверен, Будда, Бодхидхарма, Лао-Цзы сейчас аплодируют нам с небес за то, что у нас с Вами хватает смелости хотя бы пробовать, сомневаться, идти дальше.
Мою «медитацию Победителей» можно найти в Интернете. В Школе Победителей я сегодня всё больше преподаю и делюсь опытом через Интернет. Но и через книгу я могу Вам передать новую развивающую, наполняющую счастьем душу медитацию. Попробуйте сравнить. Я на тысячу процентов уверен, что, наполнив свою душу и сердце, своё сознание радостью, любовью и счастьем, Вы потом не сможете медитировать по-старому. Вы не сможете потом возвращаться в тишину, темноту и пустоту.
Итак, я утверждаю, что всё гениальное — просто. И моя медитация очень просто передаётся за несколько минут. Даже через текст книги. Вся эта глупость о том, что для того, чтобы научиться медитировать, необходимо тренироваться 10–20 лет, это такая же чушь, такое же заблуждение, как и старый наркоз — вместо укола бить деревянной здоровенной кувалдой по голове, да так, чтобы сотрясение было.
Прямо сейчас, прочтя короткие пояснения, Вы уже через час будете мастером в светлой, доброй и новой, бесконечно умной «медитации Победителей».
Сядьте или лягте поудобнее. Сделайте так, чтобы Ваше тело приняло максимально удобное положение, чтобы Вы как можно меньше внимания обращали на тело.
Древние шутили: «Очень сложно медитировать с острым камнем в башмаке». Медитация — это духовное, эмоциональное, энергетическое и интеллектуальное развитие. Тело нас абсолютно не интересует. Задача тела в нашей медитации заключается только в одном — чтобы оно нам как можно меньше мешало, чтобы мы на него как можно меньше обращали внимание.
Сделайте лёгкий вдох и слегка напрягите мышцы ног. Выдыхая, расслабьте мышцы ног. Затем сделайте следующий вдох. Вдыхая, напрягите мышцы рук. Расслабляясь, выдыхая, расслабьте мышцы рук. Представьте, что Ваши руки стали ватными, тяжёлыми. Затем сделайте ещё один лёгкий вдох и слегка напрягите мышцы живота. Выдыхая, расслабьте мышцы внизу живота, представьте, что они стали ватными. Новый вдох — и слегка напрягаем мышцы груди. Выдыхаем и расслабляем мышцы груди. Делаем ещё один прекрасный вдох и слегка напрягаем мышцы лица. Выдыхая, расслабляем мышцы лица.
Всё, мы готовы к медитации. Включив своё воображение, свою фантазию, представьте, что Вы поднялись из своего тела и начинаете бесконечно быстро расти. Вот, Вы уже стали таким большим, что видите дом, в котором медитируете, или место с высоты птичьего полёта. И при этом мысленно повторяйте интеллектуальные энергетические ключи: «Ещё быстрее растёт моё счастье, ещё быстрее растёт мой разум, ещё быстрее растёт мой гений, ещё быстрее растёт моя удача, ещё быстрее растёт моя сила, ещё быстрее растёт моё богатство. Я самый счастливый человек на свете. Я желаю всем людям счастья. И я самый богатый человек на свете. Я желаю всем людям богатства. Ещё крепче становится моё здоровье. Ещё быстрее растёт моя энергия, мой дух, моя уверенность, мой оптимизм».
Вставляйте те категории характера или жизни, которые хотите в себе развить. Самое главное — эти категории должны идти в сочетании с важнейшей фразой: «Растёт ещё быстрее. Развивается ещё быстрее».
Слово «ещё» — важный ключ к вашим сверхспособностям. Когда Вы произносите «ещё быстрее растёт мой гений», значит, Вы уже гениальны. Включите ещё больше воображение, сделайте картинку, которую Вы наблюдаете сверху, ярче и чётче в два раза. Мысленно представляйте, что Ваша личность, Ваш дух, Ваше сознание постоянно развивается. Вы растёте с огромной скоростью. И вот Вы уже наблюдаете за происходящим на Земле с высоты десяти километров, с высоты полёта самолёта.
