и съешь что-нибудь вкусное, чтобы взрастить в себе самооценку, которая поможет наполнить пустующий внутренний мир любовью и заботой. Так, когда ты обретешь внутреннюю целостность, ты обнаружишь, что и в других отношениях, в дружбе, в любви начнешь получать еще больше любви. В этом мире нет ничего более привлекательного, чем здоровая самооценка, когда ты любишь и бережешь себя. Даже без лишних прикрас люди начнут тянуться к тебе, потому что сами пропитаются этим изяществом. Поэтому, если хочешь сделать подлинную себя еще прекраснее, полюби себя и начни заботиться о себе. Я от всей души желаю тебе обрести внутреннюю целостность и восстановить пониженную обществом самооценку и надеюсь, ты будешь счастлива.
Я в этом году сдаю экзамены, и мне очень тяжело. Я хочу все бросить и сбежать, пожалуйста, скажи, что все будет хорошо. ☹
Все в порядке. Я говорю это не просто так и не потому, что ты об этом попросила. Все правда будет хорошо. Когда через некоторое время ты оглянешься в прошлое, то поймешь, что этот опыт был необходим и именно благодаря ему ты стала сиять еще ярче. Поэтому все обязательно будет хорошо. Не погружайся с головой в свои переживания. Отнесись с нежностью и интересом к задаче, которую поставила перед тобой жизнь, и сделай все возможное. Не сдавайся и не отступай под напором тревог. На самом деле не важно, добьешься ты успеха или нет. Важно, сдашься ты или нет, будешь ли биться до последнего или нет. Первостепенное значение имеют страсть и отношение, с которыми ты идешь по жизни. Значимы не полученные результаты, а процесс встречи с настоящим и то положение, в котором ты встречаешь этот миг сейчас.
Важно иметь искреннее отношение к жизни, потому что именно оно делает нас прекраснее и счастливее. Так что будь стойкой, и у тебя все получится, ведь ты – это ты. Жизнь никогда не поставит тебя в такую ситуацию, из которой невозможно выбраться. Она уготовит испытание по силам и будет наблюдать, достойна ли ты счастья. Так неужели ты не заслуживаешь его, ты, которая уже сейчас так драгоценна и прекрасна? И в этот момент ты можешь насладиться счастьем. Поэтому не переживай за результаты. Жизнь оценивает не по результатам, а по искренности во всем, что ты делала.
Сделай своей целью развитие, не гонись за результатами. Если сегодня ты слишком устала, отдохни. Вместо мыслей о побеге и уклонении от процесса подумай об отдыхе, предоставь его себе и расслабься. Прислушайся к внутреннему голосу. Когда тебе чересчур трудно, все, что требуется, – это объятия и утешение. Тебе необходимо научиться думать о том, как дойти до конца, и спокойнее относиться к настоящему моменту. В дороге нужно время от времени посидеть в тени и отдохнуть, приободрить и поддержать себя, когда слишком тяжело, а набравшись сил, можно продолжить путь. Важно то, что ты не сдалась и продолжила идти вперед. Каждый опыт, полученный на этом пути, делает тебя еще прекраснее, ведь благодаря пройденным испытаниям ты становишься единым целым под названием «Я».
Если сейчас ты довольна своей жизнью, понимаешь, к чему стремишься, и благодарна себе, то я надеюсь, ты знаешь, что уже добилась успеха и стала прекраснейшим и самым счастливым человеком в мире. Весь твой путь предназначен для осознания этого. Так зачем куда-то спешить? Нужно лишь усвоить урок и стать лучше! Если сегодня ты станешь немного лучше, немного счастливее, чем вчера, то ты уже достигла цели существования и исполнила свое предназначение. Это время просто необходимо, ведь благодаря ему ты еще больше вырастешь, и я верю: однажды ты станешь еще прекраснее и счастливее. Поэтому я скажу: «Все в порядке, ты со всем обязательно справишься». Я всей душой поддерживаю тебя.
У меня очень низкая самооценка, она настолько низкая, что даже стыдно признать. То, что я из-за нее мучусь, – это нормально, но ведь она еще доставляет неудобства и всем вокруг. Я все время сравниваю себя с другими и обвиняю окружающих в том, что я хуже них, постоянно критикуя и ругая за спиной. Но ведь если подумать, то виновата в этом только я. И парню я предложила расстаться, потому что не верила, что ему может нравиться такая, как я. Я так нервничала. Хотела жить, не думая об этом, но не вышло. Что же мне делать? ☹
Тебе все это время было так больно и обидно. Держись! Давай сначала разберемся с критикой в адрес других людей. То, что мы замечаем и подвергаем критике в других, является проекцией находящегося внутри нас. Ведь если у нас нет какой-то черты, то мы не можем увидеть ее и в других. Обычные люди, глядя на звезды, видят только красивые и сверкающие небесные тела, но астрономы видят систему галактики и однородность Вселенной. Иными словами, мы не можем найти в другом предмете то, чего не знаем. Поэтому каждый раз, когда тебе захочется кого-то покритиковать, воспользуйся этим шансом, чтобы разобраться в своих внутренних проблемах.
Загляни внутрь себя и расти каждый раз, когда хочется раскритиковать кого-то. Так ты найдешь изъяны в собственной душе. Ведь каждый раз, когда возникает негативная мысль о ком-то, это шанс изучить свою душу и очистить ее. Выбери не критику, но благородную ценность прощения и иди вперед. Потому что, прощая других, мы сами получаем прощение. Я имею в виду, что если те отрицательные черты, которые мы замечаем в других людях, являются и нашими недостатками, то, прощая их другим, мы прощаем их и себе. Продолжая таким образом процесс очищения, в какой-то момент у тебя не окажется причин искать повода для критики. Потому что ты уже обратила свое внимание и простила себя за собственные изъяны. Когда ты выявила все свои недостатки и внутренне очистилась, ты не сможешь обнаружить в других того, чего больше нет у тебя. Поэтому большую выгоду от прощения получает не тот, кого прощают, а тот, кто прощает. Таким образом человек становится счастливее, а мир – прекраснее.
Поэтому прежде всего нужно простить и полюбить саму себя. Как только ты начнешь прощать себя за недостатки, твоя самооценка будет укрепляться и расти. Получив признание в любви в период, когда твоя самооценка слишком низкая, ты засомневаешься, почему кто-то полюбил такого человека. Но когда у тебя здоровая самооценка, ты без колебания поверишь в искренность признания, потому что знаешь – ты достойна любви. Ты сможешь принять чужие чувства и разделить с ним ту любовь, которой переполнено сердце.
