DLPFC, anode l dlpfc; 79 участников, 20 минут, площадь 16 см2, сила тока 2 мА
350
Два типа активной стимуляции усилили предпочтение к более крупным, но отложенным вознаграждениям (Nejati et al, 2018); 24 участника, 20 минут, площадь 35 см2, сила тока 1,5 мА
351
Fregni et al, 2008; до 30 дней спустя; Ljubisavljevic et al, 2016: anode r dlpfc; 23 и 30 участников соответственно, 20 и 30 минут соответственно, оба раза воздействие на площади 35 см2 при силе тока 2 мА.
352
https://www.newyorker.com/magazine/2007/07/23/a-bolt-from-the-blue
353
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3032738/. Chi, Richard P., and Allan W. Snyder. «Facilitate insight by non-invasive brain stimulation». PloS one 6, no. 2 (2011): e16655
354
Rosen, David S., Brian Erickson, Youngmoo E. Kim, Daniel Mirman, Roy H. Hamilton, and John Kounios. «Anodal tDCS to right dorsolateral prefrontal cortex facilitates performance for novice jazz improvisers but hinders experts». Frontiers in human neuroscience 10 (2016): 579. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2016.00579/full
355
https://psychologicalsciences.unimelb.edu.au/data/assets/pdffile/0004/2701372/2015HorvathCognitiontDCS-Review.pdf or Horvath, Jared Cooney, Jason D. Forte, and Olivia Carter. «Quantitative review finds no evidence of cognitive effects in healthy populations from single-session transcranial direct current stimulation (tDCS)». Brain stimulation 8, no. 3 (2015): 535–550
356
https://www.jneurosci.org/content/33/10/4482. Iuculano, Teresa, and Roi Cohen Kadosh. «The mental cost of cognitive enhancement». Journal of Neuroscience 33, no. 10 (2013): 4482–4486
357
https://www.diytdcs.com/tag/roi-cohen-kadosh/. Рои Коэн Кадош в одном из своих видео красноречиво излагает мысли о «когнитивной цене» и возможных неизвестных компромиссах.
358
Wurzman, Rachel, Roy H. Hamilton, Alvaro Pascual‐Leone, and Michael D. Fox. «An open letter concerning do‐it‐yourself users of transcranial direct current stimulation». Annals of neurology 80, no. 1 (2016): 1–4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6050584/
359
Автор книги выше по тексту настоятельно советует хорошо взвесить возможно небольшие выгоды и риски ухудшить какой-то из своих когнитивных навыков, если вы психически здоровый. Рекомендуем внимательно изучить источники из примечаний к главе – «Открытое письмо…» и интервью Рои Коэн Кадоша о «когнитивной цене». – Прим. науч. ред.
360
https://www.dictionary-quotes.com/i-learned-why-they-re-called-wonder-drugs-you-wonder-what-they-ll-do-to-you-harlan-miller/
361
Giurgea, Corneliu (1972). «Pharmacology of integrative activity of the brain. Attempt at nootropic concept in psychopharmacology». Actualités Pharmacologiques (Paris). 25: 115–156. PMID: 4541214
362
Барьер между кровью и нервной тканью, находящийся в центральной нервной системе и не дающий бактериям и инфекциям проникнуть в мозг. – Прим. ред.
363
Вещества, жидкие на момент применения, но отвердевающие со временем. – Прим. ред.
364
https://www.ftc.gov/news-events/press-releases/2019/02/ftc-fda-send-warning-letters-companies-selling-dietary
365
https://www.statnews.com/2019/04/16/trouble-mice-behavioral-models-alzheimers-neurologic-diseases/ и https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5820030/
366
https://repository.upenn.edu/neuroethicspubs/130/ и https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471173/
367
Ilieva, I. P., & Farah, M. J. (2013). Enhancement stimulants: perceived motivational and cognitive advantages. Frontiers in neuroscience, 7, 198. DOI: https://doi.org/10.3389/fnins.2013.00198
368
https://www.additudemag.com/adhd-neuroscience-101/#:~:text=ADHD%20was%20the%20first%20disorder,is%20synthesized%20within%20the– %20brain.
369
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4235029/#:~:text=Recent% 20studies%20that%20focus%20on,those%20who%20could%20main– tain%20a
370
Эндемики – растения или животные, которые обитают только на очень ограниченной географической области. – Прим. ред.
371
https://hbr.org/2016/02/your-high-intensity-feelings-may-be-tiring-you-out
372
Darbinyan V., Kteyan A., Panossian A., Gabrielian E., Wikman G., Wagner H. Rhodiola rosea in stress induced fatigue-a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty. Phytomedicine. 2000 Oct; 7(5): 365–71. DOI: 10.1016/S0944-7113(00)80055-0. PMID: 11081987. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711300800550
373
https://www.nccih.nih.gov/health/rhodiola
374
Онлайн-издание новостей, касающихся здоровья и благополучия человека. – Прим. пер.
375
https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientreview-883-RHODIOLA.aspx?drugid=883&drugname=RHODIOLA
376
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00425/full?report=reader
377
https://examine.com/supplements/rhodiola-rosea/#how-to-take
378
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573577/
379
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/withanolide и https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123964540000345
380
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6979308/
381
https://www.researchgate.net/publication/242151370AStandardizedWithaniaSomniferaExtractSignificantlyReducesStress-RelatedParametersinChronicallyStressedHumansADouble-BlindRandomizedPlacebo-ControlledStudy
382
https://www.consumerlab.com/reviews/ashwagandha-supplements/ashwagandha/#cautions
383
https://www.consumerlab.com/reviews/ashwagandha-supplements/ashwagandha/#cautions
384
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22311378/
385
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9065962/
386
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21073405/
387
https://www.rollingstone.com/culture/culture-news/kava-inside-the-all-natural-high-thats-sweeping-america-125828/
388
https://www.reddit.com/r/nootropics/wiki/beginners#wikikava
389
http://www.fao.org/3/a-i5770e.pdf
390
https://www.npr.org/sections/thesalt/2013/04/24/178625554/how-coffee-influenced-the-course-of-history
391
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6292246/
392
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763416300690
393
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269881112460111
394
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18006208/
395
Camfield DA, Stough C, Farrimond J, Scholey AB (August 2014). «Acute effects of tea constituents L-theanine, caffeine, and epigallocatechin gallate on cognitive function and mood: a systematic review and meta– analysis”. Nutrition Reviews. 72 (8): 507–22. DOI: 10.1111/nure.12120. PMID: 24946991 https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/72/8/507/1919604
396
https://www.health.com/nutrition/caffeine-overdose-symptoms
397
https://examine.com/nutrition/do-i-need-to-cycle-caffeine/
398
https://www.researchgate.net/publication/7854258Effectsofcaffeineandcaffeinewithdrawalonmoodandcognitiveperformancedegradedbysleeprestriction
399
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25761837/
400
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14687776/
401
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15496-caffeine-how-to-hack-it-and-how-to-quit-it
402
https://www.23andme.com/topics/wellness/caffeine-consumption/
403
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22747190 и https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12404571 и https://www.researchgate.net/publication/228099046TheCognitive-EnhancingEffectsofBacopamonnieriASystematicReviewofRandomizedControlledHumanClinicalTrials
404
Рецептурный препарат, назначаемый при нарколепсии или для поддержания бодрости при вахтовой работе; некоторые также применяют его в качестве ноотропа.
405
Neale, C., Camfield, D., Reay, J., Stough, C., & Scholey, A. (2013). Cognitive effects of two nutraceuticals Ginseng and Bacopa benchmarked against modafinil: a review and comparison of effect sizes. British journal of clinical pharmacology, 75(3), 728–737. DOI: https://doi.org/10.1111/bcp.12002
406
https://www.gwern.net/docs/nootropics/2013-kongkeaw.pdf
407
https://www.reddit.com/r/nootropics/wiki/beginners#wikibacopamon– nieri
