считаные секунды. Поэтому очень важно уделять внимание внешнему виду спикера.
Правила
1. При выборе одежды ориентируйтесь на целевую аудиторию.
Один из способов завоевать доверие людей – одеться так же, как они. Если вы собираетесь выступать перед советом директоров, будет уместен деловой костюм.
А если ваша целевая аудитория – студенты, допустимы джинсы с толстовкой. Между тем в большинстве IT-компаний по всему миру как раз при выступлении на совете директоров будет приемлем кэжуал-стиль (casual).
2. Обращайте внимание на принты.
Иногда люди попадают в конфузные ситуации, когда надевают вещи с надписями на иностранных языках, не зная их перевода. Исключение – если надпись связана с темой выступления, тогда такой вариант может быть уместным.
Например, если вы выступаете, чтобы собрать деньги для исследований рака, то футболка с надписью «Я все преодолею» даже укрепит ваш авторитет.
Пример, как принт на рубашке испортил выступление астрофизика. На свое выступление ученый из команды Rosetta Мэтт Тейлор надел яркую рубашку с изображениями полуодетых женщин с оружием в руках:
ria.ru/20141115/1033425925.html
Несмотря на интереснейшее содержание его речи (Тейлор рассказывал о беспрецедентном научном эксперименте – высадке космического аппарата Rosetta на ядро кометы, демонстрировал записи, которые были сделаны аппаратом, в прямом эфире), немалой части аудитории его выступление не понравилось.
Женщины-ученые посчитали, что их обидели. Они назвали оскорбительными картинки на рубашке Тейлора. Разразился скандал, который почти затмил само научное достижение. И случилось это из-за неправильно выбранной одежды.
3. Выбирайте привычную и удобную одежду.
Избегайте слишком обтягивающих платьев, неудобных высоких каблуков, впивающихся ремней. Иначе выступление станет для вас пыткой, вы будете думать не о цели и тезисах. Вас будет волновать мысль: «Скорей бы закончилась эта мука». И публика, конечно же, это почувствует.
4. Продумайте весь образ тщательно, до мелочей.
Люди вас видят в полный рост, вместе с обувью и прической. Заранее все подготовьте и проверьте, все ли у вас сочетается.
Если не уверены в своем выборе, обратитесь за консультацией к стилисту или посоветуйтесь с тем человеком, которому можете доверять в вопросах стиля вашего гардероба.
5. Уделите внимание аксессуарам.
Если это не выступление про модные тенденции, избегайте слишком ярких акцентных аксессуаров. Огромный бант или пуговица размером с кулак могут отвлечь внимание от вас. Люди будут разглядывать интересные детали, а не слушать то, о чем вы говорите.
6. Избегайте слишком тесной и открытой одежды.
Девушкам даже с безупречной фигурой лучше не надевать короткую юбку. Так вы добьетесь большего внимания к сути вашего выступления, а не только к фигуре.
7. Избегайте шуршащих тканей или звенящей бижутерии.
Повторяющиеся ритмические или редкие, но резкие звуки создают фоновый шум, который будет отвлекать вашу аудиторию от главного.
Какого цвета выбрать одежду для выступления?
Цвет одежды – важная составляющая образа оратора. Неверный цвет может состарить или прибавить лишние килограммы. Наоборот, удачно подобранная одежда делает нас визуально стройнее и привлекательнее. С помощью цвета можно привлечь к себе внимание, остаться незамеченным, понравиться или вызвать раздражение.
А вы знали, что выбор цвета одежды влияет на ваше поведение и настроение? В середине прошлого века психотерапевт Макс Люшер разработал проективную методику исследования личности через цвет. Тест Люшера основан на том факте, что выбор цвета отражает определенный тип деятельности, настроение и другие черты личности.
Макс Люшер – швейцарский ученый. В 1949 году защитил диссертацию «Цвет как инструмент психодиагностики» и разработал цветовой тест, который получил международную известность и признание. По мнению Люшера, в зависимости от того, какие цвета выбирает человек здесь и сейчас, можно судить о его эмоциональном состоянии, настроении и потребностях.
Каждый цвет несет свою символику и в одежде.
Красный цвет способствует активности, решительности и уверенности. Красный может не подойти для делового дресс-кода, поскольку слишком привлекает внимание и может раздражать окружающих. Однако небольшое количество элементов красного в одежде помогут вам чувствовать себя более уверенно и действовать решительно.
Синий цвет выражает уверенность, спокойствие и гармонию. Ассоциируется с доверием и профессионализмом. Считается, что на людей, которые предпочитают оттенки синего в одежде, всегда можно положиться, поскольку они верны, склонны к порядку и стабильности.
Черный цвет выражает уверенность и серьезность намерений, внушает уважение. Также черный считается авторитарным цветом, который навязывает собственное мнение. А еще, по мнению известного модельера Ива Сен Лорана, именно черный цвет определяет элегантность.
Белый цвет символизирует чистоту, невинность и истину.
Серый цвет ассоциируется с мудростью, зрелостью и стабильностью. Дает некоторый нейтралитет. Хорош, если нужно противостоять психологическому давлению, которое на вас будут/могут оказывать.
Коричневый цвет воспринимается неоднозначно. Коричневый осмысляется как консервативный цвет и ассоциируется со стремлением к удовольствию.
Зеленый цвет несет в себе мир и стабильность, ассоциируется с работоспособностью, обязательностью и общительностью, однако также является признаком скрываемых переживаний.
Желтый цвет связан с весельем, радостью, юношеским подходом во взглядах. Если встречается в избытке – быстро утомляет. В одежде лучше использовать в малых дозах.
Представьте радугу. Это спектр всех основных цветов: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. При выборе одежды для выступления обратите особое внимание на цвета из середины спектра и выбирайте не самые яркие, а более приглушенные и благородные оттенки, которые подчеркивают вашу индивидуальность. Слишком яркие оттенки могут сыграть с вами злую шутку: полностью затмить вас, и в итоге виден будет лишь цвет, а не вы. Хорошо смотрятся на сцене холодные тона: серые, жемчужные, голубые, синие. А из теплых – розоватые и бежевые.
Давайте немного попрактикуемся.
Упражнение «Стилист»
Разберите свой гардероб и составьте три комплекта одежды для выступлений на разные случаи и разную целевую аудиторию:
1. Защита диплома. Целевая аудитория – комиссия в вузе.
2. Питчинг бизнес-проектов. Целевая аудитория – инвесторы.
3. Представление спортивного клуба. Целевая аудитория – студенты.
Демонстрационные материалы
Если вы попросите своих слушателей представить в голове цветок, то каждый из них, скорее всего, представит какой-то определенный. У одного это будет красная роза, у другого ромашка, у третьего лилия, а четвертый вообще может представить каменный цветок из сказки. И если вам действительно важно, чтобы в воображении абсолютно всех возник какой-то единый образ, то гораздо быстрее и эффективнее достигнуть это с помощью демонстрации публике конкретного цветка, который вы принесете на свое выступление.
В приведенном выше случае цветок является наглядным примером, или демонстрационным материалом. К таким материалам относятся абсолютно все предметы, которые вы показываете своей публике и которые попадают в поле зрения слушателей, в том числе канцелярия, маркеры, стикеры,
