Для читателей, чуждых компьютера, еще одна аналогия. Представьте, что вы приобрели земельный участок и решили построить на нем красивый дом и посадить роскошный сад. Но участок вам достался в первозданном виде! Вы ведь не будете начинать стройку и посадки, не расчистив землю? А нужно еще отвести воду, возможно, подсыпать хорошую почву, и только тогда можно приступать и к посадкам, и к фундаменту.
Вот и с мышлением миллионера то же самое. Чтобы оно пустило корни и принесло богатый урожай счастья и процветания, для начала необходимо выкорчевать пни, то есть застарелые привычки к негативному мышлению.
Я предвижу, что многие читатели возразят: «О, ко мне это не относится! Я умею мыслить позитивно, я вообще по жизни оптимист!» Дорогие мои, не зарекайтесь. Вы даже не представляете, до чего глубоко сидят привычки к негативу. Они скрываются в толщах подсознания, и вы можете их даже не осознавать рассудком. Точно так же, как установки и предрассудки, внушенные вам в детстве. Помните, мы о них уже говорили в предыдущих главах? Так же глубоко сидит и привычка к негативу.
Вам кажется, что вы настроены оптимистично, но дела почему-то не идут, а вся причина – не в коре, а в подкорке. Не в плодах, а в корнях – видите, снова этот принцип! Чтобы плоды были хорошими, нужно начинать с лечения и укрепления корней.
Негативное мышление, особенно такое явление, как «негативный саморазговор в голове» (далее я объясню, что это), – явление почти что повальное. Я много беседовала с психологами и психотерапевтами, да и обширную аудиторию свою хорошо изучила, и знаете что? Негативное отношение к себе – бич нашего времени, без преувеличения! Статистика убедительно свидетельствует, что большинство людей не умеют любить себя, не верят в себя, испытывают беспричинное чувство вины. Даже если не признаются в этом себе и окружающим.
Такой «букет» колючими зарослями воздвигается на вашем пути к мышлению миллионера. Вы запутываетесь в негативе, как в шиповнике и терновнике, который ранит и не пускает дальше. Давайте же снимем заклятие, уберем с вашего пути эти противные колючки, и пусть перед вами откроется дорога к победе!
Итак, в этой главе у нас две основные цели:
✓ прогнать негатив (сносим старые программы, лечим вирус, расчищаем участок);
✓ закрепить позитив (поставить новые программы, построить дом, посадить плодоносный сад в удобренную почву).
Прогоняем негатив
Чтобы расчистить путь к успеху, вам нужно научиться властвовать над собой. А для этого прежде всего нужно научиться управлять своими мыслями и ощущениями.
Психологи советуют отслеживать появление негативных мыслей сразу же, когда они впервые приходят вам в голову, и ликвидировать их, не откладывая «душить на корню».
Возьмем образ на примере медицины. Негативные мысли подобны болезнетворным и вредным бактериям. Они буйно, обильно и быстро размножаются, если мы создаем для них благоприятную питательную среду. Значит, прежде всего нужно свести к минимуму шансы, что такая среда для негативных мыслей у нас вообще будет.
Я уверена, что сейчас у вас возник вопрос: «Неужели и миллионеры, и все те процветающие и преуспевающие люди, которые служат примером для подражания, неужели и они сражаются с негативом?» Да, мои дорогие. Обладатели Мышления Миллионера потому и достигают своих высот в самых разных областях, что они не просто сражаются с негативом и негативным мышлением, они одерживают блистательную победу! У каждого из этих поразительных людей были в жизни свои взлеты и падения. И каждый из них наверняка знал какие-то черные минуты, когда мог бы опустить руки и сдаться, но не сдался и не дал воли негативным мыслям.
Приведу один очень простой и яркий пример. Сейчас весь мир знает писательницу Джоан К. Роулинг, «маму» Гарри Поттера. Она не просто миллионерша – она миллиардерша, уникальный случай коммерческого успеха в мире литературы! Но ее путь к славе и богатству и процветанию не был усыпан розами. Если вы почитаете ее интервью, то узнаете нечто поразительное. Прежде чем книги о маленьком волшебнике получили мировое признание, Роулинг получила отказ… 11 раз! В одиннадцати издательствах! И у нее была очень непростая жизнь: она спасалась бегством от тирана-мужа, пережила трагическую смерть любимой мамы; будучи матерью-одиночкой, несла ответственность за троих детей. В своих интервью Роулинг с поразительной откровенностью признавалась, что у нее бывали дни и недели глубокой депрессии, но она сумела преодолеть внутренний негатив. И в этом, кстати, ей во многом помогло дело ее жизни, писательство, которое в конечном итоге и позволило ей стать миллионершей и одним из самых известных авторов нашего времени.
Как видите, человеку по силам справиться не только с внешними невзгодами, но и с внутренним потоком мрачных мыслей. Умением побеждать их владеют все успешные люди! А значит, этим умением должны овладеть и вы.
Откуда берутся негативные мысли?
Прежде всего помните, что негативные мысли могут корениться в тех установках и предрассудках, которые вам когда-то, в том числе и в раннем детстве, внушили в семье или в школе. В предыдущих главах я давала вам упражнение, помогающее отгородиться от чужих, навязанных предрассудков относительно богатства и успеха (тех самых, которые гласят, что «честным путем не разбогатеешь…» и т. п.).
О, если бы навязанные установки ограничивались только этим! Огромное количество людей выносят из прошлого, из детства и юности убеждение: «Я – неудачник, я – двоечник, у меня никогда ничего не получится». Это тяжелый крест, нет, скажу больше, это вериги и кандалы, которые сковывают нас по рукам и ногам. Их нужно сбросить. Откуда берутся такие убеждения? Почему старшее поколение вживляет их в наше сознание?
Драгоценные мои, изначально каждый человек появляется на свет с даром любви к себе и к миру. Это дар Высших сил, Божественный свет, которым окружен каждый. Младенец любит всех и самого себя. Маленький ребенок изначально считает, что он хороший, достойный всего лучшего. Но потом взрослые вокруг начинают гасить этот божественный огонек, и наш свет может погаснуть или потускнеть.
К сожалению, уже в детском саду многие дети не верят в себя, замыкаются, перестают считать себя хорошими и достойными любви. Почему это происходит? Почему взрослые внушают ребенку плохое отношение к самому себе и неуверенность в своих силах? Увы, это данность: взрослые – и родители, и родственники, и учителя – часто вымещают на маленьких детях свои неудачи и комплексы.
Очень многие родители просто лишены педагогических навыков и не понимают, что мимоходом сказанная фраза, например: «у тебя руки-крюки» или «да ты никогда с этим не справишься», – это все равно что ядовитое зерно, которое прорастает колючками в нежной детской душе. А ведь многих детей шпыняют и ругают регулярно! А хвалят очень редко и не оказывают при этом никакой поддержки.
Хорошо, скажете вы, что же с этим делать, если у меня такое было в детстве? Ведь нет машины времени, чтобы вернуться и как-то все исправить! И я привык считать себя неудачником.
Еще раз, дорогие мои: повторять упражнения на то, чтобы отделить себя от чужих мнений. Регулярно применять аффирмации и упражнения, которые укрепляют уверенность в себе и повышают самооценку. И тогда к вам вернется божественный свет детской уверенности, что вы лучший, что вы достойны счастья и удачи.
Соответствующие работающие упражнения ждут вас в конце этой главы.
Питательная среда для негатива: знай врага в лицо
Однако, помимо комплексов, внушенных в детстве и юности, в появлении негативных мыслей играют свою роль и внешние условия в настоящем. Что я имею в виду? Что создает питательную среду, в которой микробы негатива размножаются как на дрожжах?
Я перечислю вам эти факторы. Это очень важные сведения. Вы сможете в дальнейшем сами отслеживать в повседневной жизни такие «моменты риска», когда негативные мысли вот-вот забьют фонтаном. И научитесь предотвращать их появление или переключаться. Конечно, предотвратить не всегда возможно, потому что каждый из нас живет в реальном мире, у нас есть работа, свои обязанности перед семьей, коллегами и так далее. Но у нас еще есть долг перед самими собой! Мы должны заново научиться любить и ценить себя, а значит – оберегать. Помните об этом!
Перечисляю факторы, которые способствуют негативным мыслям. Запомните, негативные мысли имеют склонность появляться в таких условиях:
1. монотонные бытовые занятия, рутина;
2. нижняя планка усталости, состояние «лежу пластом», физическое и душевное изнеможение;
3. неудачи, когда падаешь духом, особенно неудачи, связанные с факторами, которые от вас не зависят.
Фактор первый – рутина
Рутина, которая вам приелась и от которой не уйти. Она есть в жизни у каждого или почти у каждого. Ее воздействие индивидуально. Кто-то впадает в мрачное расположение духа, когда едет утром на работу на маршрутке, кто-то – когда моет посуду или готовит. У каждого свои слабые места, своя, как говорится, ахиллесова пята.
