- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам (в 2-х томах). Том 2. Нижние конечности - Джанет Г. Трэвелл
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
При ходьбе
Basmajian и Deluca [16] установили, что при ходьбе длинная малоберцовая мышца помогает стабилизировать нижнюю конечность, в том числе и стопу, во время средней остановочной фазы шагового цикла.
Длинная малоберцовая и задняя большеберцовая мышцы, работая одновременно, контролируют смещение от инверсии в период ранней остановки до нейтрального положения стопы во время средней остановочной фазы шагового цикла. Во время обычной ходьбы короткая и длинная малоберцовые мышцы функционируют синхронно. В течение большей части остановочной фазы ходьбы длинная малоберцовая мышца более активна у больных с выраженным плоскостопием (наиболее эластичная стопа), чем у «нормальных» индивидов [16].
Matsusaka [67] изучал контроль меднолатерального равновесия стопы при ходьбе у 11 нормальных взрослых лиц. Когда нагружалась тестирующая пластинка и замерялись данные наибольшего нагружаемого компонента основной реакционной силы, ЭМГ-активность длинной малоберцовой мышцы отмечалась в середине остановочной фазы шагового цикла, в то время как величина пронации (эверсии и отведения) стопы была очень незначительной. Matsusaka [67] полагал, что малоберцовые мышцы контролируют чрезмерную инверсию стопы, предотвращая внутреннюю инклинацию большеберцовой кости над фиксированной стопой в середине остановочной фазы ходьбы. И наоборот, когда наружный компонент силы был крайне малым, длинная малоберцовая мышца в этот период оставалась неактивной, а задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель пальцев стопы и длинный разгибатель большого пальца стопы были очень активными.
Кгатшег и соавт. [57] сделали вывод о том, что при езде на велосипеде третья малоберцовая мышца обеспечивает смещение центра тяжести тела в сторону внутреннего края стопы. Такое смещение центра тяжести с наружной стороны во внутреннюю наблюдается у младенца, пытающегося сохранить равновесие во время выполнения первых шагов, и при каждом цикле ходьбы у взрослого человека.
Занятие спортом
При исследовании 15 хорошо тренированных бегунов по спортивной дорожке [66] были использованы очень тонкие проволочные электроды, которые вводили в длинную малоберцовую мышцу и при помощи которых регистрировали ЭМГ-активность во время первой половины остановочной фазы при беге трусцой. Во время бега смещалась эта активность к середине остановочной фазы и длилась очень небольшую часть времени шагового цикла. При спринтерском беге (бег с высокой скоростью на короткие дистанции) активность длинной малоберцовой мышцы возникала незадолго до фазы стойки и сохранялась в течение почти всей этой фазы шагового цикла, составляя около 25 % его.
Исследование ЭМГ-активности с применением тонких проволочных электродов, вводимых в длинную малоберцовую мышцу во время выполнения высоких вертикальных прыжков из положения стоя [50], показало, что активность мышцы во время фазы отталкивания пальцев стопы от поверхности пола была такой же, как и во время ходьбы. Лишь иногда минимальная активность появлялась во время фазы полета, затем во время фазы приземления возникала значительная активность, постепенно уменьшающаяся в фазу стабилизации вскоре после приземления.
Поверхностные электроды записали ЭМГ-активность длинной малоберцовой мышцы во время занятия 13 видами спорта с вовлечением правой руки, включая броски через голову или под руку, теннис, гольф, удары по бейсбольному мячу и прыжки на одной ноге. Пики активности очень характерно появлялись в правой голени непосредственно перед броском мяча, а в левой голени — во время броска или сразу же после этого. При прыжках на одной ноге, однако, пик активности возникал в каждой нижней конечности до отрыва от опоры и при приземлении [20].
5. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ (МИОТАТИЧЕСКАЯ) ЕДИНИЦА
Бее три малоберцовые мышцы являются первичными движителями при выполнении эверсии «свободной» стопы. Первичным агонистом малоберцовых мышц, вызывающих эверсию, служит длинный разгибатель пальцев стопы [88]. Эта мышца зачастую перегружается и миофасциальные триггерные точки появляются в ней в то же время, что и в малоберцовых мышцах, поскольку весьма слабые малоберцовые мышцы не могут обеспечить помощь длинному разгибателю пальцев стопы во время максимальной нагрузки на нижнюю конечность.
К антагонистам эверсионной функции малоберцовых мышц относятся прежде всего передняя и задняя большеберцовые мышцы, помогающие длинным разгибателю и сгибателю большого пальца стопы [88]. Передняя большеберцовая и длинная малоберцовая мышцы прикрепляются друг напротив друга к одним и тем же костям [82]. Эти антагонисты подвергаются хронической перегрузке, когда вынуждены противостоять повышенному напряжению малоберцовых мышц, вызванному уплотненными пучками мышечных волокон и ассоциируемыми с ними миофасциальными триггерными точками.
Поскольку третья малоберцовая, передняя большеберцовая мышцы и длинный разгибатель пальцев стопы относятся к сгибателям стопы назад, все они являются сильными антагонистами длинной и короткой малоберцовых мышц — подошвенных сгибателей стопы.
6. СИМПТОМЫ
Слабость любой из малоберцовых мышц вносит определенный вклад в слабость голеностопного сустава. Пациенты с миофасциальными триггерными точками в малоберцовых мышцах предъявляют жалобы на боль и болезненность при надавливании в области голеностопного сустава, над наружной лодыжкой и позади нее, особенно после инверсионного растяжения его связок. У таких больных часто случаются растяжения голеностопного сустава, сустав становится нестабильным настолько, что больные не могут сохранять равновесие, стоя на бревне или во время катания на коньках [14]. В случае ущемления глубокого малоберцового нерва у них возникает феномен «свисающей стопы».
При наличии в малоберцовых мышцах миофасциальных триггерных точек, кроме склонности к инвертному растяжению голеностопных суставов из-за неадекватной функции малоберцовых мышц, повышен также риск переломов лодыжек голеностопного сустава. Консервативное лечение последних при помощи гипсовых повязок, иммобилизирующих голеностопный сустав и обездвиживающих малоберцовые мышцы, обусловливает обострение и длительное существование ТТ, вызывающих боль в области поврежденного голеностопного сустава. В такой ситуации перелом лодыжек может полностью излечиваться и не служить причиной существования боли в голеностопном суставе. Когда боль исходит только из миофасциальных ТТ, показано соответствующее лечение, являющееся вполне эффективным.
Болезненность стоп и омозолелости, характерные для деформации стопы Morton, регулярно встречаются в перечне симптомов, поскольку данная конфигурация стопы провоцирует обострение миофасциальных ТТ в короткой и длинной малоберцовых мышцах.
Дифференциальная диагностика
Миофасциальные синдромы
Исходящая из пяти мышц — разгибателей стопы и пальцев отраженная боль может напоминать таковую, отражающуюся из малоберцовых мышц. К этим мышцам относятся передняя большеберцовая мышца, длинный и короткие разгибатели большого пальца и мизинца стопы. Вместе с тем миофасциальные ТТ в других мышцах нижней конечности не отражают боль по задней поверхности наружной лодыжки, в области пятки или по наружной поверхности стопы.
Из передней большеберцовой мышцы (см. рис. 19.1) боль иррадиирует только по внутренней, а не по наружной стороне голени