• самое важное – делать не откладывая, в первую очередь;
• текущие задачи – делать в определенное, заранее отведенное для этого время;
• «дополнительная программа» – заниматься в свободном режиме.
Установите сроки выполнения важных задач!
Устанавливайте жесткие, но реальные сроки – и старайтесь их придерживаться! Когда вы ставите перед собой конкретные цели и определяете время для их достижения, ваш автопилот успеха работает самым эффективным образом. И сама действительность подстраивается под выполнение ваших задач! Главное – не отвлекайтесь, учитесь концентрироваться.
Отдыхайте!
Постоянная суета и неподъемная гора дел еще никому не помогали добиться успеха. Более того, больше успевают те, кто умеет расслабляться и отдыхать от активной деятельности. Поэтому, планируя распорядок дня, старайтесь всегда соблюдать золотую середину! Например, не занимайтесь слишком долго одним и тем же: это приведет к усталости, потере сил и интереса. Лучше переключайтесь время от времени на мелкие дела, не требующие больших затрат времени и сил.
Лучший отдых – это смена вида деятельности!
Если вы выполните все пункты этого мини-плана, то с удивлением обнаружите, что у вас появилось свободное время! Что с ним делать? Конечно, грамотно инвестировать! Например, в чтение развивающих книг и статей, связанных с вашими целями, в обучение на профессиональных или мотивирующих мастер-классах…
И, кстати, выполните все практикумы, которые еще не освоили! Ведь вложения в собственный успех, в свою будущую прекрасную жизнь – одни из самых важных и полезных!
Тонкие материи успеха. Мантры
Мантры обладают своеобразной ритмикой и очарованием, которое понять может лишь тот, кто практикует мантра-медитацию.
Многократное повторение мантр очищает сознание, приносит какой-то неповторимый шарм в обыденную жизнь, дает поддержку в трудные минуты жизни.
В общем, если вы даже никогда раньше не практиковали искусство мантр – почему бы не попробовать? Разумеется, для этого вам понадобится уединение – ведь распевать мантры на улице имеют смелость лишь кришнаиты. Вообще – мой вам добрый совет: любое духовное занятие лучше проводить в одиночестве, и меньше об этом распространяться. Поверьте – лучше будет работать!
Моя история любви с мантрами началась довольно давно, и у меня есть только положительные примеры от применения мантр в жизни. Но об этом чуть позже.
А сейчас я хочу с волнением и радостью представить вам, мои дорогие читатели, несколько мантр.
1. Мантра для делового успехаОМ ХРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ
ШРИМ ШРИМ ЛАКШМИ МАМ ГРАХЕ ПУРАЙЕ
ПУРАЙЕ ЧИНТА ДУРАЙЕ ДУРАЙЕ СВАХА
Эта мантра читается по 108 раз в течение двух дней. Будет лучше, если вы будете использовать четки из натуральных камней для чтения этой мантры. Но если четок под рукой нет – не огорчайтесь. Просто отсчитывайте количество повторений любым удобным для вас способом.
Когда нужно читать эту мантру? Она чрезвычайно эффективна, когда вам необходимо сделать буквально прорыв на работе. Или когда вы очень хотите получить работу. Или когда вы хотите представить шефу свой проект. Подготовьтесь заранее, читайте эту мантру, и – вперед. У вас все получится! Проверено!
2. Мантра для социального успехаКРИШНА КРИШНА МАХАЙОГИН
БХАКТНАМА БХАЙАМКАРА
ГОВИНДА ПАРМАНАНДА
САРВА МЕ ВИШАМАНАЙЯ
Эта мантра читается по мере необходимости столько раз, сколько вам удобно. 3, 6, 9, а лучше всего 108 раз. Вы достигнете своих целей, получите славу и признание в том виде деятельности, который важен для вас.
3. Мантра для исполнения желанийАЙУРДЕХИ ДХАНА ДЕХИ
ВИДЙАМ ДЕХИ МАХЕШВАРИ
САМАСТАМАКХИДАМ ДЕХИ
ДЕХИ МЕ ПАРАМЕШВАРИ
Когда вы читаете эту мантру, визуализируйте самые приятные для вас картины радости, успеха, благополучия и благоденствия. Если вы все будете делать правильно, то у вас будет и знание, и изобилие, и процветание, и успех во всем!
Как вы уже знаете, мое знакомство с мантрами началось довольно давно. И самая первая мантра, которая, как говорится, «легла» мне на сердце, была великая жизнедающая мантра.
ОМ ТРИЙАМБАКАМ ЙАДЖАМИХИ
СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАМ
МРИТИЙОР МУКШИЙА МАМРИТАТ
Как сейчас помню эти темные, морозные утренние часы, когда я шла на работу и без устали повторяла эту мантру. Поскольку на работе мне нужно было быть в 8 утра, то шла я довольно рано, но, друзья, поверьте – в словах этой мантры мне чудился весенний ветер, солнечный свет, какой-то сладостный привкус тропических фруктов, и я даже не знаю, что еще. В общем, мне очень нравилось повторять эту мантру. Она стала моим тайным другом, моим секретом. Я почувствовала, что в ней есть неведомая мне сила. И в результате неустанного повторения этой мантры буквально через месяц я встретила своего будущего мужа (при весьма мистических обстоятельствах), мы организовали общий бизнес, у нас был невероятный успех, и уже через год моя жизнь изменилась просто поразительно! Я до сих пор считаю, что это была сила мантры.
Хотите – проверьте сами!
Аффирмации!
Я ВСЕ УСПЕВАЮ И ВСЕГДА В ПРЕКРАСНОМ НАСТРОЕНИИ!
Я ИСПОЛЬЗУЮ СИЛУ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА! УДАЧА ВСЕГДА СО МНОЙ!
СО МНОЙ ПОСТОЯННО ПРОИСХОДЯТ ДОБРЫЕ ЧУДЕСА! РАДОСТЬ И СЧАСТЬЕ ЛЕГКО НАХОДЯТ МЕНЯ!
Я ВСЕГДА ОКАЗЫВАЮСЬ В НУЖНОМ МЕСТЕ В НУЖНОЕ ВРЕМЯ!
МОЯ ЖИЗНЬ СОТКАНА ИЗ РАДОСТИ, СЧАСТЬЯ И УСПЕХА!
Я ПРИВЕТСТВУЮ ПРИХОД УСПЕХА В СВОЮ ЖИЗНЬ! ПОБЕДА НАШЛА МЕНЯ!
ЖИЗНЬ КАЖДОЕ МГНОВЕНИЕ ПРИНОСИТ МНЕ ОГРОМНУЮ РАДОСТЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ!
СЕЙЧАС, ПРЯМО СЕЙЧАС РОЖДАЕТСЯ ЧТО-ТО ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ! СЕЙЧАС, ПРЯМО СЕЙЧАС РОЖДАЕТСЯ РАДОСТЬ, РОЖДАЕТСЯ УСПЕХ, РОЖДАЕТСЯ СЧАСТЬЕ!
КАЖДУЮ МИНУТУ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я ТВОРЮ НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ ДЛЯ СЕБЯ!
Я СОЗДАЮ СВОЕ СЧАСТЛИВОЕ УСПЕШНОЕ БУДУЩЕЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Не бойтесь! Перемены неизбежны!
Лучше управлять переменами самому, нежели они будут управлять вами.
Брайан Трейси
Большинство людей подобны осенним листьям: ветер швыряет их из стороны в сторону. Но есть люди – их немного – они подобны звездам на небе. Ничто не способно свернуть их с пути.
Герман Гессе
Для важных перемен в жизни, как правило, не бывает подходящего времени.
Тимоти Феррис
Люди боятся перемен, даже перемен к лучшему. Но жизнь меняется независимо от того, нравится вам это или нет. Поэтому на пути к успеху очень важно научиться принимать перемены.
Любые перемены в вашей жизни всегда происходят к лучшему!
Перестаньте бояться перемен! Ваши мысли и действия влияют на все, что происходит. Чем больше у вас страхов перед неизвестностью, тем дальше вы отдаляете от себя удачу. Осознайте, что вы сами вправе творить свою судьбу. И вот это осознание становится залогом нашего счастья. Избавляйтесь от своих страхов, и удача всегда будет с вами. Для этого попробуйте проделывать следующее упражнение:
1. Представьте, что вы уже совершаете то, чего так боитесь. Позвольте себе побояться всем телом – потряситесь, постучите зубами, подергайте руками.
2. Когда дрожь пройдет, соедините большие и указательные пальцы рук в кольцо, сядьте в позу лотоса или лягте и почувствуйте, как по всему телу разливается тепло. Вам хорошо и спокойно. Вы преодолели свой страх.
Еще один совет: учитесь быстро адаптироваться к изменяющимся условиям и двигаться дальше, несмотря ни на что.
Только так вы сможете «оседлать» волну перемен!
Начните с малого: просто наблюдайте за изменяющимися условиями в интересующей вас области, к которой относятся главные ваши цели.
Например, отслеживайте цены на недвижимость, если хотите собственный дом. Или следите за техническими новинками, скидками на «горящие» путевки… Когда вы привыкнете находиться в курсе последних событий и жить в ногу со временем, принимать перемены в собственной жизни окажется гораздо легче!
