Любовь живет в мелочах: во взаимном удовлетворении потребностей, маленьких взаимных одолжениях каждый день. Как приятно будет мужу развернуть упакованную еду, которую он взял в офис, и найти там записку: «Люблю тебя», написанную рукой жены! Как приятно будет жене, если муж позвонит днем с работы и спросит, что купить по дороге домой.
Романтика – это один цветок, который мужчина купил заранее, поставил в вазу и принес своей избраннице в постель вместе с утренним кофе. Это поцелуй, который дарит женщина супругу, вернувшемуся из командировки. Хорошо, если при этом она прижмется к нему, приласкает и пообещает нечто большее позже. Романтика – это когда человек заранее думает, как подготовиться и какую атмосферу создать в доме, чтобы расположить предмет своей страсти.
Подготовка к «постельной сцене» – сложный и многоступенчатый процесс. Для начала надо как следует узнать друг друга и выяснить предпочтения. Иногда люди живут вместе долго, но никогда не обсуждают этих тем, а потому пребывают в неведении, что партнеру больше нравится в сексе и «вокруг него». Проверьте себя, ответив на следующие вопросы.
• Он или она больше любит утренний, вечерний секс? Или считает подходящим любое время?
• Какие у него/у нее самые любимые запахи? Какой вкус ваша половина считает самым приятным? Может, предпочитает какие-то особые отдушки и лубриканты? Какие виды и марки?
• Предпочитает ли секс при свечах, при приглушенном свете, какую-то особую подсветку? Полную темноту или дневной свет?
• Помогают ли ему/ей настроиться определенные цвета, какие-то виды одежды? Или все это зависит от настроения и обстоятельств?
• Какое постельное белье нравится – шелковое, хлопковое, синтетическое?
• Какие поцелуи ему/ей особенно приятны? Любит ли прикосновения языком, и если да, то где именно?
• Нужно ли ему/ей ложиться в постель уже обнаженным или лучше раздеться, уже лежа в кровати?
• Интересуется ли ваш партнер экспериментами с различными сексуальными техниками? Если да, то какие именно его/ее занимают?
• Возбуждают ли его/ее разговоры в постели или какие-то другие звуки?
• Какая прелюдия наиболее предпочтительна, чтобы создать нужный настрой?
Тот, кто знает ответы на все эти вопросы и умеет создать романтическую атмосферу, используя самые любимые приемы и техники партнера, сможет добиться в спальне очень многого.
Вот простой пример. Женщина по имени Карен написала мне, потому что забеспокоилась: они с мужем стали менее внимательны друг к другу в постели, уже нет былой страсти. «Я знаю, что ему нравится, когда я ношу юбку. Он говорит, что это его возбуждает», – призналась она, помимо прочего. «Ну и когда вы последний раз надевали юбку?» – спросил я. «Ну, мне удобнее в джинсах, конечно», – был ответ. Она не носила юбку полгода. «Вы знаете, что нравится вашему мужу, так почему же вы не делаете этого?» – удивился я.
В тот же вечер, когда муж вернулся с работы, Карен оделась так, как он любит. Она подошла, нежно поцеловала в щеку и шепнула на ухо: «На мне нет белья…»
Вроде бы муж даже уронил сумку с компьютером на пол. Представляете, как он спешил? Видите, как мало надо, чтобы оживить затухающую сексуальную жизнь.
Если у вас, дорогие дамы, никогда не было соблазнительного кружевного белья, пора купить такое. И пусть оно будет черным, если именно это любимый цвет вашего мужа.
Если вы, мужчины, никогда не носили шелковых боксеров, несмотря на то что ваша жена обожает шелк, пора приобрести себе одну пару… И пусть они будут красными, потому что ей так нравится красный цвет. Если вы никогда не занимались любовью при свечах, попробуйте. Вы поймете, что это стоит того, когда увидите восхищение в глазах супруги и искры огня, отражающиеся в них.
Если вы, женщины, никогда сами не предлагали заняться сексом, не представали вдруг перед мужем во всем великолепии (обнаженной), рискните и как-нибудь преподнесите ему такой подарок. И вы увидите, как в нем быстро разгорится пламя желания.
Те, кто хочет к пятнице получить отличный секс, начинают с таких скромных шагов, подогревающих романтические чувства. Это потребует минимальных вложений, но приведет к большим переменам.
Недостаток нежных слов
Ответственные пациенты раз в год ходят на профилактику к стоматологу и снимают зубной камень и глубоко въевшийся в эмаль налет. Иногда браку тоже нужна такая профилактика. Приходится избавляться от налета повседневности, ведь любимый человек, постоянно находящийся рядом, может «примелькаться». Тот, кто не прикладывает усилий, чтобы очистить потускневшие от времени отношения, вскоре обнаружит, что не испытывает к своему спутнику жизни никаких чувств. При этом может показаться, что любовь прошла, исчезла без следа. Но так ли это на самом деле? Стоит снять наскучившую пелену, и вы обнаружите под ней то самое, что когда-то привлекло и заставило влюбиться.
Включите воображение и на мгновение представьте, что через неделю вам придется стоять у гроба близкого человека. Что вы ощутите в этот момент? Наверное, осознаете, что многие пары проводят большую часть жизни, препираясь по мелочам. Придираются, ворчат без особого повода, терзают друг друга. И вот какой волшебный совет могу я вам дать: не ложитесь спать, не примирившись[5]. Если вас что-то задело – говорите, не замыкайтесь в себе. Пусть каждый прожитый совместно день подарит вам новые открытия, как будто вы проснулись вместе впервые. Во всяком случае, в идеале должно быть именно так.
Конечно, не бывает людей без недостатков. У всех случаются перепады настроения, приступы сварливости и раздражительности. Иногда мы говорим совсем не то, что имеем в виду. Но самое главное – после ссоры произносить одну из четырех ключевых фраз (или все четыре вместе): «Я сожалею. Я был неправ. Пожалуйста, прости меня. Я тебя люблю». Эти слова должны прозвучать искренне. И вам «отпустят грехи». А когда у вашей половины случится неудачный день, вы должны ее так же великодушно простить.
Ни одна пара не сможет прожить без нежных и ласковых слов, которые питают любовь, дарят чувство надежности и безопасности. В браке не должно быть места критике и соперничеству. В следующей главе мы подробнее поговорим о том, каким мощным орудием может стать слово. С его помощью можно сблизиться с партнером, пробудить в нем страсть и даже довести до сексуального экстаза. А можно и оттолкнуть, ранить, лишить инициативы и желания пробовать вместе с вами новое в будущем.
Как общаться с супругом или супругой? Человек будет носить ваши слова в сердце целый день, а вечером возьмет с собой в спальню. Хотите ли вы просто передать информацию, сообщить, что надо сделать и что не сделано? Или вы думаете о том, как укрепить связь с вашей половиной?
Сказанные утром слова супруг будет носить в сердце целый день, а вечером возьмет их с собой в спальню.
Все ресурсы – для любви
Последний раздел этой главы может вогнать вас в краску. Особенно тех, кто вырос в пуританской среде. Но ведь вы читаете эту книгу не просто для развлечения, а преследуя определенную цель – улучшение супружеских отношений. В противном случае вы не брались бы за нее, а переключали бы каналы телевизора.
Я уже говорил, что нужна большая эмоциональная открытость, чтобы интимная близость могла расти и развиваться. Оценивайте то, что я скажу далее, именно с этих позиций. А дальше вы вдвоем сами сможете решить, в какую сторону направить свои любовные эксперименты.
Надеюсь, вы уже изгнали посторонних, незримо пребывавших с вами в постели. А также поняли, что именно из ваших прошлых стереотипов и былого опыта мешает наслаждаться сексом. Вы прочли о том, что мешает интимной близости. А теперь пора мобилизовать все имеющиеся у вас ресурсы для занятия любовью.
