не заденет сенсорную память: ее не пощупаешь и не понюхаешь, как памятную вещь, но может быть лучше все же совсем о ней позабыть, вместе с отпущенным вами предметом.
Для многих людей роль родителя составляет жизненно важную часть их идентичности. Очень трудно расставаться с вещами, представляющими самую сердцевину этих воспоминаний. Но и с этими вещами, и без них ваши отношения с детьми продолжатся, пока они будут взрослеть. Освободите место для новых воспоминаний. Главы всегда заканчиваются – иначе не начнутся новые. То же самое относится к ситуации с переездом. Новая история стучится в дверь, так позвольте же ей быть рассказанной!
Связи с городами
Эго способно создавать идентичность вокруг чего угодно. Оно так и жаждет чувствовать свою принадлежность, но в то же время желает оставаться чем-то особенным. Эта способность была ключом выживания человека на протяжении эпох. Если вас изгоняли из племени, вам предстояло существовать на свой страх и риск – что означало неизбежную смерть, причем скорее быструю, чем медленную. Даже сейчас, когда выживание не является проблемой номер один, чувство принадлежности к месту, в котором вы живете, остается важным для ощущения мире в душе, гармонии и почвы под ногами. Для кого-то сильное чувство идентичности создается через соседей или город. Большинство из нас даже не отдает себе отчета в том, насколько тесно они связаны с местом жительства – пока не придет пора переехать.
Когда я переехала и Нэшвилла в Лос-Анджелес, ушло почти три года на то, чтобы по-настоящему почувствовать себя дома. По счастью, я уже начала избавляться от своей идентичности, связанной с Нэшвиллом, вдобавок к недружелюбному окружению, в котором я жила последние десять лет до переезда. И хотя это было мое решение, привыкать пришлось долго и трудно. Даже перемены к лучшему бывают нелегкими.
В качестве общественных существ мы особенно остро нуждаемся в чувстве принадлежности к сообществу. Однако, когда и если приходит время переехать, слишком сильная идентификация с привязкой к прежнему месту может превратиться в серьезный блок. Человек настолько плотно врос в старое место жительства, что это мешает ему интегрироваться в новое. И это вполне понятно и объяснимо, ведь любая перемена требует времени. Наше чувство принадлежности к миру теряет устойчивость, потому что наша идентичность больше не имеет безопасной привязки к местности. В точности как с прежней работой или отношениями, перед вами может развернуться пропасть, в которой теряется ваше ощущение того, кто вы есть: вы буквально теряете сами себя.
Наша идентификация с местом часто представляется через такие вещи, как наклейка на машине, футболка, памятные вещи с каких-то городских событий, или даже постеры. Мне приходилось работать с клиентами, испытывавшими трудности с привыканием к новому месту жительства: их жизнь все еще зависела от чувства идентичности, построенного вокруг их прежнего места. Это также создавало энергетический блок для продажи старого дома даже после окончательного переезда. Их сердечная привязанность принадлежала старому обществу. В результате они страдали от энергетической связи со старым домом, и это затрудняло появление покупателей для него.
Если вхождение в новое общество стало для вас проблемой, подумайте, что вы не отпустили из своего старого места жительства. Как и для всякой утраты, здесь требуется оплакать прошлое, чтобы получить свободу для перехода в новое. Осознание своей утраты и того, без чего вы скучаете, вместо натянутой улыбки и жизни через силу, наверняка ускорит процесс. Воспользуйтесь предметами, представляющими ваш прежний дом, для проработки эмоций. Часто после переезда новоселы украшают свой дом вещами, привезенными из старого города, который они так любили. Подумайте, пойдет ли это вам на пользу, если вы и так испытываете трудности с привыканием к новому месту.
Если вхождение в новое общество стало для вас проблемой, подумайте, что вы не отпустили из своего старого места жительства.
Даже если в душе вы мечтаете когда-нибудь вернуться на прежнее место, тем более важно сполна принять то, где вы находитесь сейчас. Ведь вы переехали неспроста. Или может быть вы почувствовали «тягу к переменам» – всеобщее заблуждение, будто сменив город, вы можете решить свои проблемы. Хотя перемены требуют времени, постарайтесь заметить, идентифицируете вы себя больше с прошлым или с настоящим. Помните: туда, куда обращено ваше внимание, течет и энергия.
Одноклассники и однокашники
Для кого-то годы учебы в школе и институте были лучшими, для кого-то – худшими. В зависимости от вовлеченности в сообщество вы могли либо плыть, либо утонуть в слоях социума. Я никогда не была уверена в своей идентичности, переплывая от одной группы к другой. Для тех, кто четко осознавал свою идентичность в эти годы, скорее всего это сослужило хорошую службу и помогло понять, подходят ли они этой школе и позднее – остальному миру.
Эго обожает признание в любой форме и будет жадно искать его при любой возможности, особенно если это идет нам на пользу в юности. Это может значительно осложнить дальнейшие перемены и объясняет, почему дети становятся такими «трудными», когда взрослеют. Такие ранние титулы, как «звездный квотербек», «королева выпускного» или просто «великий талант» – важные достоинства, они помогают создавать позитивную самооценку. Но они же могут стать препятствием на пути, когда эра легких побед кончается, и от одной мысли выбросить школьный жилет, старую валентинку или другие памятные вещи становится дурно.
Супруг или друзья могут удивиться: что заставляет вас с таким упорством держать вещи, явно утратившие всякую ценность. Им и невдомек, что лучше бы вы отрезали себе руку! Ведь в корне этих вещей – самая суть идентичности из прошлого, с которой он все еще связан и которая главным образом сформировала того, кем он стал сейчас. Эта идентичность запросто может оставаться все той же, взятой из юности.
Это довольно принято: хранить вещи из тех времен, чтобы потешить свою ностальгию. Однако задайтесь вопросом: эта ностальгия положительно или отрицательно влияет на вашу жизнь? Если воспоминания позитивные, они только укрепят чувство себя и веру в свои силы, оставляя приятное послевкусие. Однако, если эти предметы скорее представляют славные деньки, когда жизнь была простой и прекрасной, задумайтесь: не они ли мешают вам идти вперед?
Вещи из славных деньков напоминают нам о юности, популярности, жажде приключений, независимости, сумасшедших вечеринках, или просто ощущении беззаботности. Сохраняя эти памятки у себя, мы начинаем чтить их так, будто они все еще представляют ценность. Если вы завалены такими вещами из прежних времен, хотя бы постарайтесь интегрировать свои
