- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Мозг на 200%. Книга-тренинг по развитию способностей. Память, креативность, эмоции, интеллект - Элизабет Рикер
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Список предметов
Корзинка
Диск
Письменный стол
Карта (географическая)
Шкафчик
Сигарета
Рубашка
Камера
Газета
Итоги
В зачет идут и качество, и количество. Поскольку вы будете оценивать свою собственную работу, старайтесь делать это справедливо.
Например, если в качестве предмета выбрана корзинка, а ваш ответ – «носить ягоды», это не так креативно, как использование ее вместо шляпы или как растопку для костра, поскольку корзинки традиционно изготавливаются для переноски небольших предметов, но, как правило, не предназначены для ношения в качестве головных уборов или для разведения огня.
Придумывание необычных способов применения приносит бо́льшее число баллов за креативность. Чтобы иметь высокий результат, нужно быстро соображать и делать это творчески.
Тест на гибкий словарный запас
Материалы
1. Генератор случайных букв: https://www.randomlettergenerator.com/
2. Таймер.
3. Бумага.
4. Ручка или карандаш.
Указания
Используйте генератор случайных букв. Придумайте за одну минуту как можно больше слов, начинающихся с той буквы, которая вам выпала.
Пример: мне попалась буква «Р», и за одну минуту придумала 19 слов:
Рыба
Роза
Ругань
Редкость
Рванина
Рожь
Ребенок
Руки
Разум
Рытвина
Рогоз
Рогатка
Рябь
Ржавый
Работа
Раб
Решетка
Рукомойник
Резь
Итак, вы ознакомились с четырьмя потенциальными интеллектуальными целями. Возможно, вы уже поняли, на какой из них хотите сфокусироваться для начала. Но если решение пока не принято, не волнуйтесь: следующая глава поможет вам сузить выбор и определиться с первой целью.
ПАМЯТКА
• Креативность – это способность создавать новые полезные идеи и творения.
• Чтобы добиться высококачественной креативности, нужно фокусироваться на количестве, то есть генерировать все больше и больше работ и идей. Также полезно иметь hard skills, быть мастером в профессиональной области, чтобы опираться на свой багаж знаний; или разбираться во множестве сфер, чтобы искать между ними необычные связи.
• Позитивное настроение может благоприятствовать креативности.
• Люди, демонстрирующие более скромные результаты в IQ-тестах, обычно имеют меньше возможностей для реализации своей креативности. Среди тех, кто имеет высокий IQ, более творческими оказываются личности, открытые к новому опыту.
• Вы можете измерять свою креативность двумя способами. Первый – использовать психологические тесты, такие как «Поиск способов альтернативного применения» или «Оценка творческой продуктивности». Так вы сможете подсчитать число творческих произведений, созданных вами за определенное время (например, количество сочиненных за месяц стихотворений или написанных за год статей). Второй – использовать тесты на результативность (как тест на гибкий словарный запас).
11. Выбор интеллектуальной цели
9 минут Выбрать интеллектуальную способность, которую вы хотите сделать целью своего первого нейрохакингового экспериментаЕсли, прочтя главы о каждой из четырех интеллектуальных целей, вы все еще не знаете, какую из них выбрать, возможно, вам стоит обратить внимание на следующие вещи: неравномерность и колебания.
Представьте себе, что вы издали смотрите на уютный маленький городок. Большинство домов в нем имеют примерно одну высоту. Предположим, среди других зданий выделяется суд или церковь, но все равно различие не превышает одного-двух этажей. А теперь вообразите картину Нью-Йорка, если смотреть на него с Гудзона. Спектр высоты зданий огромен – от небоскребов до одноэтажных бензозаправочных станций, которые едва заметны.
Рис. 7. Панорама Нью-Йорка[148]
Как выглядела бы эта картинка, если бы мы срезали все самые высокие здания? Уже совсем не похоже на Нью-Йорк.
Рис. 8. Без высоких зданий
А как бы она выглядела, если бы мы убрали все самые маленькие здания? Тоже совершенно не похоже на Нью-Йорк.
Рис. 9. Без небольших зданий
Чтобы понять собственный мозг, необходимо видеть его во всей неравномерной красе, с самыми сильными сторонами и главными слабостями.
Неравномерность: различия между вашими интеллектуальными способностями
Мозг каждого человека состоит из массы различных навыков и способностей, он сочетает сильные интеллектуальные и эмоциональные стороны наряду со сравнительно слабыми аспектами. Неравномерность – это термин, который исследователи используют для описания способностей человека, обладающего и сильными, и слабыми сторонами, в сравнении со средним представителем населения[149]. В числовом выражении неравномерность – это разница между средними и предельными значениями продуктивности человека в разных способностях (таких как внимание, память и креативность). По этой причине даже любые два мозга, обладающие «средним» IQ, могут иметь разные сильные стороны и слабости.
Знание своей неравномерности может подсказать вам, где искать возможные «бутылочные горлышки» – отстающие области в той способности, которая требуется для выполнения задачи. Несмотря на наличие у вас сильных сторон в других областях, вам не представится шанс блеснуть ими, поскольку сначала нужно поработать над своими пробелами. Например, если вы потрясающе поете, но не умеете читать ноты (а это необходимо, чтобы вас взяли в хор), незнание нотной грамоты будет вашим «бутылочным горлышком». Нужно искать недочеты в общих способностях, а не в частных навыках. Теоретически, если вы выявили проблемное место, а затем эффективно устранили его, то в итоге вы получите доступ к прежде заблокированным способностям.
В учебе и работе, когда у человека есть заметное «бутылочное горлышко», он часто получает соответствующий ярлык и классифицируется согласно своим недостаткам, а не сильным сторонам: слабое место не дает его достоинствам проявиться. Однажды расстроенная мать рассказала мне о том, в каком безвыходном положении оказалась ее дочь. Способности девочки к устной речи демонстрировали не по возрасту развитое абстрактное мышление. Другие аспекты ее интеллекта тоже измерялись в 99-й процентиле (это означает, что ее способности были выше, чем у 99 % других тестируемых). Однако «бутылочным горлышком» для нее стала низкая скорость обработки информации. В результате по чтению девочка попала в 10-й процентиль. В некоторых школах ребенка с таким уровнем неравномерности интеллектуальных способностей могли бы назвать «двойным исключением», потому что его одновременно можно отнести как к одаренным и талантливым, так и к ученикам с особыми потребностями[150]. К сожалению, учителя в той школе