Все это свидетельствовало о том, что нарушение обменных процессов в организме после принятия кофе никуда не исчезло, а даже нарастало, но появилось иллюзорное ощущение отсутствия этого нарушения. Отсюда последовал вывод: кофе не только не нормализует обменные процессы в организме, но, парализуя рыдающее дыхание, тем самым способствует их дальнейшему беспрепятственному нарушению. С тех пор уже более 5 лет я не пью кофе, чтобы не вредить своему здоровью.
Однако я никого не призываю слепо следовать моему примеру. Каждый может решить этот вопрос самостоятельно. Проведите для этого такой эксперимент. Перед тем как выпить чашку кофе, проверьте, есть ли потребность организма в рыдающем дыхании (сделайте несколько вдохов-выдохов). Убедившись в наличии такой потребности, выпейте кофе и через 5-10 минут снова проверьте, осталась ли еще эта потребность. Если продолжительные выдохи прекратились - значит, кофе «отключил» рыдающее дыхание.
Тогда выводы делайте сами: или продолжать пить кофе - с риском для здоровья, или прекратить его употребление. Если вы пьете некрепкий кофе или разбавляете его молоком и после его употребления рыдающее дыхание продолжается - тогда такой кофе вы можете спокойно продолжать пить. Во всяком случае, людям с неправильным дыханием лучше воздерживаться от употребления кофе и нив коем случае им не злоупотреблять.
Кроме того, парализуют рыдающее дыхание и некоторые витамины. Как-то я принял таблетку витамина «Ундевит» - через 5 минут дыхание прекратилось. После этого я вообще перестал принимать любые витамины в таблетках. Кстати, без каких-либо видимых негативных последствий для здоровья я не принимаю их уже на протяжении почти 30 лет. А вообще для организма полезнее витамины, которые содержатся в овощах и фруктах (то есть натуральные), а не в химическом виде, то есть искусственные. Разница между ними существенна.
Любая таблетка витамина - это нечто среднее, рассчитанное на среднего человека. Но все люди индивидуальны, у каждого свои особенности и свои болезни, а одна болезнь может быть в разных формах (в начальной форме, средней или уже запущенной, тяжелой форме). Кому-то эта таблетка витамина действительно поможет, а кому-то она вообще не нужна, а поэтому вместо пользы принесет только вред. Витамин в такой концентрированной дозе может нарушить обменные процессы и даже отключить рыдающее дыхание.
В этом смысле витамины в овощах и фруктах гораздо предпочтительнее, так как их потребление находится постоянно под контролем головного мозга. Во время обеда вы съедите помидоров и огурцов ровно столько, сколько витаминов надо сейчас вашему организму: возникнет ощущение сытости. Точно так же и в отношении потребления фруктов: вы не сможете есть без конца понравившиеся вам яблоки или виноград, так как, получив необходимое количество содержащихся в них витаминов, организм «отключит» ощущение голода, аппетита и включит ощущение сытости.
Следовательно, когда вы принимаете витамины в натуральном виде, то тут в действие вступает инстинкт, интуиция: вы едите только то, что вам сейчас хочется, а это значит, что организм получит именно те витамины, в которых он нуждается в данный момент. Такой подход соответствует законам Природы и является единственно правильным, полезным для здоровья.
Рекомендованный врачами прием витаминов в таблетках является примером рационального подхода, полностью исключающего возможности использования инстинкта и интуиции, а поэтому противоречит природе человеческого организма и вряд ли является полезным.
Мной был обнаружен один продукт - мед, который, наоборот, активизирует рыдающее дыхание. Возможно, именно поэтому мед нередко используют для лечения, в частности, простудных заболеваний: в стакан горячего молока кладут чайную ложку меда. Я сам неоднократно использовал этот вариант лечения при ОРЗ и, кстати, всегда с удовольствием ел мед. Но, обнаружив его усиливающий эффект, уже много лет вообще не ем этот вкусный продукт.
Имеются продукты, так сказать, двойного действия: они одновременно активизируют рыдающее дыхание и парализуют импульсный самомассаж. Это водка, вина, шампанское, пиво и любые другие алкогольные напитки.
Активизация рыдающего дыхания как бы усиливает иммунную систему организма, и, возможно, поэтому водку иногда используют в оздоровительных целях (скажем, если человек сильно замерз, ему дают выпить стакан водки с перцем, закутывают – и к утру он уже вроде бы уже «оклемался», восстановился). Водку и другие крепкие напитки иногда используют для снятия сильного стресса, нервного напряжения. Врачи в западных странах даже рекомендуют каждый день выпивать 2-3 стакана вина для разжижения крови, предотвращения тромбов и инфарктов. Такой оздоровительный эффект алкогольных продуктов определяется тем, что они, как уже сказано выше, активизируют наше дыхание, а значит, и обменные процессы в организме.
Однако, несмотря на все это, алкогольные продукты однозначно вредны для здоровья. И не только из-за наличия в них алкоголя (а он всегда опасен), но и потому, что все они парализуют импульсный самомассаж - важнейший природный механизм самооздоровления. Даже после 2-3 рюмок вина ночной массаж практически прекращается. При этом чувствуешь, что импульсы идут, но когда пытаешься это место погладить - становится неприятно, ощущение такое, что импульсы как бы останавливаются, не доходя до поверхности кожи, как будто там проложено стекло. И лишь к 6-7 часам утра этот парализующий эффект исчезает, и импульсный массаж восстанавливается.
Организм может нормально работать лишь при наличии обоих природных механизмов здоровья - рыдающего дыхания и импульсного самомассажа. Поэтому выведение из строя хотя бы одного механизма, пусть на короткое время, наносит нашему здоровью большой урон. Вот почему никак невозможно согласиться с рекомендацией западных врачей пить ежедневно вино для предотвращения инфарктов и разжижения крови. Такая рекомендация приводит к тому, что постоянно выводится из строя механизм импульсного самомассажа, что категорически недопустимо.
Возникает вопрос: а можно ли сделать так, чтобы все-таки использовать некоторые положительные факторы алкогольных напитков, не нанося при этом существенного вреда своему здоровью?
Оказывается, можно, если поступать следующим образом. При нашей неустроенной жизни люди хотят в конце недели немного расслабиться, посидеть в хорошей компании, выпить вина. Вполне естественное желание. Конечно, в эту ночь у вас не получится импульсный самомассаж, но это одноразовое явление: к утру массаж восстановится, а в следующие дни недели вы снимете все негативные последствия для здоровья от вашего застолья.
При этом, конечно, необходимо избегать более частых возлияний. К тому же важно не перебирать с употреблением алкогольных напитков, знать свою меру. Такое употребление алкоголя вполне допустимо без особого ущерба для здоровья.
Тридцатилетняя практика естественного питания выявила следующую закономерность. Когда в организме нарушены обменные процессы и уже имеется немало болезней, то человека бросает из крайности в крайность: ему хочется то солененького, то сладенького, то кислого, то горького, то мяса, то рыбы, неожиданно хочется выпить водки, вина или пива и т. д. Это естественная потребность, так как для оздоровления органов все время требуются разные продукты. Причем чем больше нарушены обменные процессы - тем более проявляются крайности, в частности хочется не просто выпить, а именно «напиться до чертиков», «в стельку». Поэтому далеко не случайно, что в нашем больном обществе (где практически нет в настоящее время здоровых людей) алкоголизм достиг невиданных ни в какой другой стране размеров.
