В этой связи хотел бы привести пример из личного опыта. Неоднократно было замечено, что неожиданно большой аппетит вечером, перед сном, как бы предваряет предстоящий ночной отдых, который будет особенно продолжительным, с интенсивным импульсным самомассажем и рыдающим дыханием. Организм заранее запасается большим количеством самого разнообразного питания и жидкости, что позволяет даже при самом продолжительном ночном отдыхе получить максимальный оздоровительный эффект.
Отсюда понятно, что советы врачей поменьше есть на ночь совершенно не учитывают настоящие потребности больных сахарным диабетом. Когда я пытался следовать этим советам и ложился спать на свободный желудок, ночной отдых становился неэффективным: ни массажа, ни рыдающего дыхания, а шумное носовое дыхание постоянно исчезало, и поэтому все время приходилось переворачиваться с боку на бок, чтобы хоть как-то его поддерживать. Утром после такого отдыха уже не было обычной бодрости, настроение снижалось, весь день были слабость и вялость, снижалась умственная и физическая работоспособность. Но стоило мне снова перейти на максимальное питание перед сном, как вся картина удивительным образом менялась: утром - бодрость, энергия, хорошее настроение, высокая работоспособность и никаких недомоганий.
Отсюда ясно, что предлагаемая врачами ограничительная диета лишь усугубляет положение больных и делает болезнь неизлечимой.
Установка на максимальное питание предполагает также такие варианты:
• если больной колеблется, хочет он сейчас есть или еще не хочет, лучше поесть;
• если больной колеблется, хочет он сейчас выпить жидкости или не хочет, лучше выпить.
Иными словами, все вопросы приема пищи и жидкости решаются в пользу потребления этих продуктов. Это связано с тем, что сам организм активно поддерживает установку на максимальное питание, так как в этом заключается важнейшее условие его оздоровления. Правильность подобной установки проверяется по самочувствию: при таком подходе к питанию оно всегда остается хорошим, без каких-либо отрицательных последствий (нет никакого излишнего веса, ожирения и т. п., так как все питание идет только на оздоровление органов и мышц, физиологических систем организма).
Кстати, любая попытка применить другую установку на ограничение в приеме пищи сразу сказывается негативно на самочувствии: постоянное изматывающее чувство голода, невозможность использования рыдающего дыхания и импульсного самомассажа, слабость, плохое настроение, стресс и т. д.
Следует отметить, что больной может есть без всяких ограничений не только сладкое (больные диабетом, как правило, большие сладкоежки), но и соленое, кислое, горькое, если у него имеется такое желание. Я лично мог съесть сам с большим удовольствием целую селедку, выпить несколько чашек солено-кислого огуречного рассола. Все, что хочет организм больного, обязательно пойдет на оздоровление при условии использования им природных механизмов естественной саморегуляции. Это непременное условие излечения сахарного диабета.
Оптимальный режим питания
Режим питания в течение суток в аварийном варианте складывается естественным путем. После полноценного ночного отдыха, когда все органы и мышцы уже получили необходимые сахар и жиры и не подают сигнала голода, есть совершенно не хочется. Поэтому потребность в завтраке отпадает. А все питание сдвигается к вечеру, ближе к ночному отдыху, в процессе которого потребуется особенно много сахара и жиров для оздоровления поджелудочной железы и других больных органов.
В результате получается, как правило, двухразовое питание за сутки, а иногда даже разовое (действует правило: не хочешь - не ешь).
В этой связи очевидно, что предлагаемое врачами 5-6-разовое питание (для равномерного распределения сахара в крови в течение суток) не способно создать условия для излечения диабета. Это всего лишь искусственное поддержание уровня сахара в заданных пределах (5-6,5 ммоль/л) чисто механическим, а не физиологическим способом. Это не имеет ничего общего с естественной нормализацией углеводного и других обменных процессов рыдающим дыханием и импульсным самомассажем.
В этом контексте очевидно также, что попытка врачей лечить сахарный диабет лекарствами бесперспективна. Это проистекает из непонимания того, что лекарства не нормализуют обмен веществ во всем организме (в лучшем случае - в отдельном органе), - в результате болезнь оказывается неизлечимой.
Больному диабетом лучше употреблять «нейтральные» продукты и избегать продуктов, оказывающих целенаправленное воздействие на организм. Дело в том, что некоторые продукты могут активизировать рыдающее дыхание (алкоголь, мед) или, напротив, парализовать это дыхание (кофе, витамины).
Вот почему к таким продуктам следует относиться осторожно и не злоупотреблять ими. Лучше применять «нейтральные» для организма продукты питания (овощи, картофель, макароны, хлеб, мясо, рыба и т. д.).
Больному диабетом, даже если он очень полный, не следует проводить лечебные голодания, чтобы снизить вес. Значительные жировые отложения - это прежде всего следствие глубоких нарушений всех обменных процессов из-за неправильного дыхания. Единственный оптимальный вариант нормализации веса больных - активное использование ими рыдающего дыхания, импульсного самомассажа, проведение ночного отдыха с применением природных механизмов естественной саморегуляции.
Естественное голодание
У больных диабетом организм сам может «отключать» аппетит, тогда может начаться естественное голодание, максимально - до 5 суток. Перечислю характерные особенности такого голодания:
1. Происходит не произвольно, по желанию врача или больного, а под контролем головного мозга.
2. Не нуждается в специальном периоде вхождения в голодание, а начинается сразу, как только «отключается» аппетит.
3. Во время всего периода голодания не хочется ни есть, ни пить (так называемое «сухое» голодание).
4. В процессе голодания постоянно используются рыдающее дыхание и импульсный самомассаж.
5. Выход из голодания происходит естественным путем: центральная нервная система «включает» аппетит, и можно сразу есть все, что хочется, и сколько хочется в соответствии с потребностью самого организма.
Именно такое естественное голодание действительно полезно, так как эффективно оздоравливает все органы и, кстати, реально снижает вес больного.
Для больного диабетом неприемлемы любые жесткие рекомендации: какие продукты и сколько есть (расчет ведется буквально на граммы).
При потреблении пищи надо исходить прежде всего из потребности своего организма, что в обычных условиях проявляется в желании больного чего-то поесть побольше, чего- то - поменьше, а от чего-то вообще отказаться.
Кстати, если больной диабетом захотел есть ночью, надо обязательно встать и поесть; это обеспечит более полноценный и качественный отдых с использованием рыдающего дыхания и импульсного самомассажа.
Регуляция веса рыдающим дыханием и импульсным самомассажем
В условиях использования природных механизмов естественной саморегуляции вес больного диабетом хотя и постоянно меняется, но в целом не выходит за приемлемые рамки. Обычно эти колебания - в пределах 10-12 кг. К примеру, мой рост 172 см, а вес держался от 74 до 86 кг весьма стабильно. И это при том, что питание всегда было без каких-либо ограничений, до полного насыщения. Даже когда вес повышался до самой высокой отметки, не было никаких признаков ожирения. Вес и нормальное состояние организма удавалось поддерживать только благодаря использованию рыдающего дыхания и импульсного самомассажа.
