Каким образом вы распоряжаетесь своим временем, чтобы оно служило вам?
Как вы распределяете свои дела?
Видение
На что вы планируете потратить время в следующие пять лет?
Что планируете сделать, чтобы больше внимания уделять себе?
Самое эффективное использование времени для вас?
Какой новый и значимый навык тайм-менеджмента вы могли бы вы взять на вооружение?
Задачи
Важнейшие цели, которые вы поставите, чтобы стать высокоэффективным тайм-менеджером?
Цель
Каковы ваши высшие приоритеты относительно использования времени?
Как вы себя чувствуете, когда распоряжаетесь им неразумно?
Обязательства
Что вы должны сделать, чтобы добиться хороших результатов в отношении тайм-менеджмента?
Препятствия на пути к успеху
Чем вы платите за то, что тратите свои дни понапрасну?
Каким образом вы ограничиваете время на любимые занятия?
Когда вам помогло то, что вы урезали время на то, что вам нравится делать?
Сколько вы размышляете о прошлом и будущем? Как вы демотивируете себя, принимая неверные решения относительно управления временем? Что вас страшит в мелькании дней и лет?
Перспективное мышление
Какие результаты вы ожидаете получить, распределяя свои занятия более эффективно? Что вам нужно делать более проактивно, чтобы влиять на управление временем? Что научит вас мысленно находиться здесь и сейчас?
Действия
Какие пять эффективных методов помогут уделять больше времени себе?
Какие меры вы можете предпринять, чтобы улучшить навыки тайм-менеджмента?
Поддержка
Какие курсы могут научить вас управлять своим временем?
Кто для вас является образцом его эффективного использования?
Какой бестселлер по тайм-менеджменту действительно поможет вам успешно распределять свое время?
Путешествия
Поставьте перед собой цель жить полноценно. Самый печальный итог – оглянуться назад и вопрошать, что можно было бы иметь, если бы… Дорожите своими заветными мечтами, воплощая их в жизнь.
Ах, путешествия… Большинство из нас любят путешествовать и страстно стремятся к этому. Мы тоскуем по приключениям в реальной жизни. Хотим посетить удаленные места, узнать культуры, непохожие на нашу. Хотим видеть красоту Земли, встретить новых людей и получить новый опыт. Путешествия открывают перед нами все эти возможности.
Большую часть своей сознательной жизни я провел не дальше 15 км от дома и очень редко выезжал за пределы этой территории. Мое сознание тогда было ограничено: у меня было мало друзей, я приходил с работы и утыкался в телевизор, питался нездоровой пищей, мало читал, и мой образ мыслей очень напоминал родительский, хотя я и думал, что совсем на них не похож. Можно сказать, что жил я мелко. Но, существуя в своем узком мире, я не осознавал, что есть другой путь! Не понимал безграничности мира, поскольку имел очень ограниченный взгляд на себя и свои способности. Словом, я ограничил собственный мир.
Когда я наконец стал выезжать раз или два в год, то обратил внимание, как за три дня во мне развилось понимание мира. Это происходило постепенно, поэтому я заметил, что путешествие отвечает потребностям моей души. После возвращения домой я стал лучше понимать себя и испытывать чувство единения с собой и миром. Я обратил внимание на то, что мое представление о происходящем в мире расширилось, я познакомился с другой пищей и культурой и по-новому посмотрел на жизнь. В сущности, путешествие изменило мое восприятие того, кто я и кем могу быть.
Наше поведение, несомненно, порождение привычки! И эти привычки могут легко удерживать нас на одном месте. Нужен смелый шаг, чтобы разрушить преграды. Путешествие – отличный способ сделать это! Оно заставляет нас покинуть зону комфорта и в иной среде познавать нечто новое. Чувства оживают, глаза горят, впечатления обогащаются, и мы начинаем обращать внимание на иные, странные или прекрасные вещи.
Если вы сейчас сидите в знакомой обстановке, выгляните в окно. Что вы видите? Дерево, здание, озеро, поле? Как бы вы их описали? Когда мы в привычной среде, все вокруг становится обыкновенным, и мы часто не замечаем красоту, которая находится прямо у нас под носом. Но во время путешествия мы смотрим в окно и видим точно такое же дерево, но на этот раз восхищаемся. Вы обращали внимание, что, возвращаясь из путешествия, чувствуете себя опустошенным, будто пережили ураган? Вы спрашивали себя, как после вояжа быть свежим и бодрым? Возможно ли это?
Я могу сказать вам, что с годами научился тому, что называю осознанное путешествие. Это форма отдыха, которая приносит восхитительные переживания. Осознанное путешествие включает ряд предварительных и верно сформулированных вопросов до, во время и после поездки, то есть вы создаете переживания, успокаивающие душу и обогащающие вашу жизнь. Осознанное путешествие заставляет нас подключаться к более глубокой мудрости и использовать интуицию, которая, в свою очередь, открывает все разнообразие впечатлений, которые может предложить жизнь. В результате душа оживает и радостно трепещет каждый день.
Я понимаю, что с удовольствием планировать поездку, поспешно собирать чемоданы и покидать жилище очень просто. Так делают большинство людей. Но подождите! Есть лучший путь. Выбрав время, чтобы распланировать свои впечатления и решить, что вы действительно хотите получить от путешествия интеллектуально, эмоционально, физически и духовно, вы обращаетесь к Высшему Сознанию. Спросите себя, хотите ли вы отдохнуть и расслабиться? Хотите ли помедитировать у ручья? Какие туристические маршруты заставят ожить вашу душу? Что вы обязательно должны увидеть? Куда вы всегда хотели поехать? Помните: разнообразие задаваемых вопросов определит разнообразие поездки.
Так, если вы хотите отправиться в интересное и осознанное путешествие, поставьте перед собой цель.
Загляните в себя и спросите, что доставит вам истинное удовольствие в поездке. И разработайте план! Если вы путешествуете с другими людьми, не забудьте включить их в процесс. Расскажите им о своих намерениях, чтобы предотвратить путаницу и предвзятость и обеспечить отличный совместный отдых.
И не бойтесь уйти с проторенной тропинки! Не будьте просто туристом, а попытайтесь увидеть культуру глазами людей, живущих там. Зайдите в рестораны, в которые ходят местные жители. Поговорите с ними. Будьте любопытны, но не забывайте об уважении. Встречайте все необычное с открытой душой и интересом.
Готовясь к предстоящему путешествию, начните со следующих вопросов. Они будут отличным катализатором для начала интересного пути. Станьте смелее в душе, прежде чем проявлять смелость во внешнем мире!
Путешествие
Оценка
Вы путешествовали туда, куда хотели? Что доставляет вам на отдыхе удовольствие? А что не нравится?
Какие преимущества дает вам путешествие? Куда вы больше всего любите ездить? Пять важнейших вещей, которым вы научились в поездках?
Видение
Куда бы вы хотели отправиться? С кем вы любите путешествовать?
Назовите наиболее изысканные впечатления от поездки, которые вы можете себе представить. Назовите пять самых экзотических мест которые вы хотели бы повидать.
Задачи
Каковы для вас цели путешествия?
Какова ваша стратегия реализации этих целей?
Цель
Почему путешествие для вас важно?
Назовите пять важнейших причин ездить куда-либо.
Обязательства
Что нужно сделать, чтобы реализовать цели путешествия?
Препятствия на пути к успеху
Что мешает вам ездить по миру, когда вы хотите и куда хотите?
Чем вы оправдываете то, что не ездите туда, куда хотите?
Перспективное мышление
Что сделает ваши впечатления от поездки незабываемыми?
Какие возможности путешествия для вас теперь открыты?
Какие мероприятия помогут вам увидеть больше интересных мест?
Действия
Какие три действия вы можете совершить немедленно, чтобы реализовать свои цели в отношении поездок?
Какие три меры вы можете предпринять на этой неделе для осуществления своих целей?
Поддержка
Кто из знакомых путешественников может помочь вам реализовать планы в отношении поездок? Туристическая компания или агент, которые помогут вам путешествовать туда, куда вы хотите?
И еще несколько вопросов
Знать мысли Бога – все равно что знать, как преуспеть в жизни.
Глубоко поразмыслив над вопросами этой книги и записав свои ответы в дневник, вы развили в себе привычку анализировать. Поздравляю! Это важнейший навык успешной жизни. Способность к самоанализу и постановке правильных вопросов наряду с пониманием того, как использовать интуицию и природную мудрость, изменит направление вашей жизни.
