о своем удовольствии и знать не хочет о том, как доставить его другому человеку. Но это уже, как говорится, тяжёлый случай. Мы будем исходить из того, что вы оба поняли и осознали: секс – удовольствие взаимное. И если кто-то из партнёров заботится только о себе, ничего хорошего из этого не выйдет. Итак, ситуация: вы с вашим партнёром (партнёршей) перешли на интимный уровень отношений, но пока не знаете, как доставить наибольшее наслаждение. Да, есть беспроигрышный вариант – это ласка половых органов. Но мы ведь не ищем лёгких путей? Мы хотим разнообразия. Да и потом, как уже было сказано, есть на свете люди, у которых возможность получить оргазм не ограничивается половыми органами. Поэтому направляйте друг друга, подсказывайте, что доставляет вам наибольшее удовольствие. Не нужно, конечно, превращать постель в командный пункт: «Выше! Ниже! Теперь уши! Теперь ягодицы!» Общайтесь тактично. Можно, кстати, свести изучение друг друга к игре. Помогайте любимому человеку понять вас. Поверьте, партнёр в доверии будет открытым. И тогда феерический оргазм вам обеспечен.
А что за зверь такой этот самый оргазм?
Это удивительный процесс, в который включены и тело, и разум; наивысшая точка удовольствия. Глубоко ошибаются те, кто считает, что для достижения оргазма нужно только знать, где потереть и где погладить. Важные составляющие оргазма – понимание, любовь, доверие. Не зря говорят, что секс рождается в голове. Тело – это ещё не всё. Оргазм – это то, к чему стремятся оба партнёра. Секс без оргазма – это как если вместо шикарного фейерверка зажечь бенгальский огонь. Если женщина не испытывает оргазма – это очень плохо. (Если его не испытывает мужчина – это тоже плохо, но мы с вами уже обсуждали, что на женщину возлагается особая миссия: она вдохновляет, она помогает видеть красоту, она включает мужчину в жизненный процесс.) Если у вас есть проблемы с оргазмом, их (эти проблемы) нужно обязательно прорабатывать.
Кстати, давайте поговорим о видах женского оргазма. Их очень много, базовых же обычно выделяют семь.
Самый лёгкий, самый доступный – клиторальный, который получают путём стимуляции клитора. Клитор – это как волшебная кнопочка у женщины. 70 % женщин в большинстве случаев испытывают клиторальный оргазм. Этот оргазм кратковременный, длится несколько секунд. Выглядит он как несколько сокращений в области клитора, вагины и её «ближайших окрестностей». Важно понять, что «подсаживаться» исключительно на клиторальные оргазмы не следует – в этом случае другие получить будет сложнее. Поясню: многие дамы (то ли из-за лени, то ли из-за отсутствия любопытства) всю жизнь получают только клиторальный оргазм и весьма этим довольны. Но если они вдруг пытаются как-то разнообразить свою интимную жизнь, оказывается, что другие виды оргазма им уже недоступны. Поэтому я всегда рекомендую не останавливаться только на клиторальном оргазме, а изучать себя, пытаться достичь вершины разными способами. Но! Если жизнь ваша сложилась так, что оргазмы вам были недоступны по той или иной причине, учиться их получать проще всего именно путём стимуляции клитора – при помощи партнёра или самостоятельно.
Второй вид оргазма – клиторально-вагинальный. Тут уже включается в работу не только клитор, но и точка G. Понятно, что в основном это происходит при их одновременной стимуляции. Длится клиторально-вагинальный оргазм от 15 до 20 секунд. Он более глубокий, более мощный. Здесь уже подключаются мышцы малого таза. Он более физиологически полезен для здоровья женщины.
Третий вид – клиторально-цервикальный. Его ещё называют «маточный» или «глубинный». Он становится возможен благодаря стимуляции членом шейки матки и стенок влагалища. По степени воздействия очень силён: длится около 15 секунд, вибрирует практически всё тело.
Четвёртый вид – клиторально-анальный. Стимулируется клитор и задний проход. Анальный секс для многих женщин – табу. Но на самом деле ничего постыдного в нём нет. Важно согласие обоих партнёров и особенно значима предварительная подготовка: взаимные ласки, расслабление, массаж. Если вы боитесь каких-то чисто физиологических проявлений, можно поставить микроклизму, помыть задний проход внутри, подготовить хорошую смазку. Результат превзойдёт все ожидания. Сравните: во влагалище на один квадратный сантиметр приходится 100 нервных окончаний, в точке G – 300 нервных окончаний, в области клитора – 8000 нервных окончаний. А вокруг анального отверстия – 70 000 нервных окончаний!
Пятый вид – анально-вагинальный, когда идёт двойное проникновение: например, член и секс-игрушка, член и пальцы.
Шестой – мультиоргазм, способность переживать несколько оргазмов подряд. При правильной стимуляции в течение одного полового акта женщина может кончать каждые 40–60 секунд несколько раз подряд. Мужчине, к сожалению, такое недоступно. Правда, специалисты по тантре «растягивают» один половой акт в исполнении мужчины и один его оргазм на целые часы, но это всё же не совсем то.
Седьмой вид – сквирт. Это тот самый «струйный» оргазм, который многие мечтают испытать, но не всем это удаётся. Достичь сквиртинга можно при помощи очень глубокого проникновения. При этом такой оргазм практически невозможен при нехватке влаги в организме, поэтому пейте побольше воды.
Ну а теперь давайте поговорим о мужчинах. Итак, мужчины. Какие у них основные эрогенные зоны? Конечно, в первую очередь это головка полового члена, уздечка крайней плоти. Чуть менее чувствительны мошонка и ствол полового члена. (Дам тот же совет, что и женщинам: если вы сейчас читаете эту книгу, можете начать изучение своего тела! Для удобства вооружитесь зеркалом. Также вам поможет рисунок 3.) Если эти строки читает женщина – по возможности постарайтесь для себя «проиллюстрировать» прочитанное изучением тела любимого человека.
Начнём с головки. Головка полового члена – это самая чувствительная зона мужского тела, в которой находится 4000 нервных окончаний. Очень важно помнить, что после того, как мужчина кончил (когда у него произошла эякуляция, семяизвержение), головка на некоторое время становится суперчувствительной, и в этот момент к ней не стоит прикасаться, потому что это может вызвать неприятные ощущения. Если всё же прикасаетесь, то делайте это невероятно осторожно и нежно.
Уздечка крайней плоти – это тонкая полосочка кожи, которая как бы соединяет головку со стволом полового члена. Уздечка натягивается и становится хорошо видна, когда половой орган принимает возбуждённое состояние. Находится она в нижней части члена. На уздечке огромное количество нервных окончаний, которые позволяют мужчине особо остро ощущать ласки в этом месте. Можно сказать так: если хотите быстрого финала – ласкайте уздечку.
Едем далее. Мошонка также обильно оснащена нервными окончаниями. Поэтому большинству мужчин нравится, когда её гладят, слегка сжимают, сосут её кожу. Не следует забывать и про яички – они обычно хорошо прощупываются
