Защита «крылом». Эффект «живого волчка» интересен еще и тем, что вы превращаетесь в очень сложную цель для противника. Нелегко атаковать бойца, двигающегося таким образом, ведь «живой волчок» прекрасно защищает его исполнителя от любых ударов, которые становятся «касательными» по отношению к нему. Вращение связано также с изменениями времяощущения бойца. Вращаясь, вы ускоряете свое восприятие, и в дальнейшем мы рассмотрим эти вопросы достаточно подробно (в главе, посвященной управлению временем).
Кроме того, для противника особенно неожиданными будут удары с использованием «живого волчка», выполняемые в прыжке.
Вернемся к обычным размашистым ударам. Вы узнаете, как правильно выполнять размашистые удары локтями и коленями. Далеко не все бойцы умеют это. Для наработки правильных ударов зажмите в локтевом суставе, например, карандаш (или любой подобный предмет), после чего наносите удары локтем в любую сторону, стараясь не выронить его. Меняйте атакующую руку. Учитесь выполнять аналогичные удары коленом. В дальнейшем вы можете зажимать складки одежды, нанося сильные и быстрые удары локтями и коленями в любую сторону, пока не научитесь бить с зажатыми суставами. Обратите внимание на кисть руки, наносящей удар локтем. Она не должна быть сжата в кулак. Пальцы слегка выпрямлены и раскрыты. Эта позиция энергетически открыта, и в дальнейшем мы подробно расскажем о ее преимуществах по сравнению с кулачной формой.
Рис. 36. Размашистые удары против двух нападающих.
Выполнение размашистых ударов является также великолепной физической нагрузкой для всего тела. Помимо этого, размашистый удар еще и защищает вас. Он создает поток разрушения, оказывающий на противника сильное воздействие. Даже если он защитится от вашего удара, то разрушающий поток проникает в его тело через защиту (через мышцы, кости, связки) и через его восприятие (органы чувств). Противник на доли секунды становится неспособным адекватно реагировать на ваши действия. Он будет ошеломлен и растерян!
Мощность потоков разрушения напрямую связана с резкостью удара, именно поэтому важнейшей характеристикой удара является его резкость. В ШАР используются особые техники ее развития, и мы рассмотрим их отдельно в главе, посвященной формированию боевых качеств воина.
Размашистые удары выполняются также и ногами. Научитесь чередовать удары рук и ног, не прерывая движения!
Уличные бойцы, интуитивно обнаружив эти техники, активно используют их, делая беззащитными свои жертвы. Мы вооружаем вас Знаниями, дающими Силу и обеспечивающими победу над более подготовленным противником.
Теперь попробуйте разобраться в том, каким образом молено выполнить прямой размашистый удар, ведь раньше вы использовали лишь дугообразные и круговые движения. Как, по-вашему, можно выполнить именно прямой удар? Если отвести кулак назад и резко выбросить его в цель, то это будет удар с замахом, но не размашистый удар, поэтому попробуйте сделать следующее. Поместите свой кулак на уровне своего лица. Затем, оставив кулак на месте, сгибайте локоть, приближаясь к своему кулаку. Он для вас и для противника, словно «застывшая форма», — неподвижен. После чего нанесите прямой удар кулаком вперед.
Заметьте, что произошло! Оставляя свой кулак на месте, вы приблизились к нему, а следовательно, выполнили скрытый замах. Видите, локоть руки оказался согнутым, будто вы поднесли кулак ближе к себе или замахнулись. Противник, видя, что ваш кулак не изменил своего первоначального положения, не ждет подвоха, поскольку не видит этого скрытого замаха. «Застывшие формы» и их «перемены» используются в нашей Школе для создания разнообразных иллюзий ощущений. Данную тему мы будем подробно рассматривать в дальнейших главах.
С помощью несложных движений вы легко введете противника в заблуждение относительно своих намерений, и он окажется совершенно не готов к вашим обманам, Примером таких обманов являются «небесные» удары. Например, выполните сильный размашистый удар кулаком в живот напарника так, чтобы он защитился от него. Затем несколько раз повторите атаку, добиваясь совершенно четкого ощущения у напарника относительно того, куда будет нанесет удар, и после этого неожиданно… измените траекторию атаки, огибая защиту, например, сверху.
Видите, он буквально провалился на ваш удар, пытаясь остановить его?! Ваш удар оказался пустотой! Реальность, которую он видел, чувствовал и ожидал, внезапно изменилась. На доли секунды он впал в измененное состояние сознания, а этого достаточно, чтобы проиграть схватку.
Боевых уловок очень много! В дальнейшем вы познакомитесь, в числе прочего, со специальными уловками, ориентированными на определенный круг бойцов (боксеров, борцов, каратистов и др.). В их техниках имеется много условностей, которые формируют у них ложные рефлексы.
Размашистые удары — сильные и резкие, поэтому, чтобы не повредить бьющие части, мы используем разнообразные способы укрепления ударных форм. Особенно это касается ударов любой частью кулака! Подобных ударов нет в других Школах, так как считается, что можно повредить пальцы. Именно поэтому они укрепляют в первую очередь определенные суставы сжатого кулака. У нас же укреплению подвергаются все возможные зоны контакта с целью. Напомним, как это делается.
«Лепка» ударных форм — способ воздействия на укрепляемую форму с помощью сильного давления, сжатия или скручивания. Сожмите свой кулак и обхватите его ладонью второй руки. Старайтесь с силой сжимать свой кулак, как бы уплотняя его, надавливайте на все слабые (и поддающиеся давлению) зоны! Аналогичным образом укрепляются пальцевые ударные формы. Такая проработка постепенно превращает укрепляемую форму в монолит, в сверхпрочную «конструкцию», удары которой необычно разрушительны.
Другим способом укрепления ударных форм (и не только кулачных, но любых, например пальцевых) являются удары по «живой лапе». Любой частью кулака наносите удары по своей второй ладони или по ладони напарника. Ладонь (или «живая лапа») располагается на уровне лица, груди или живота, справа или слева от исполнителя, под разными углами. Ее ориентация также меняется за счет поворота кисти, а в момент удара ладонь напрягается, чтобы уменьшить болевые ощущения от нагрузки. Заметьте, что если в дальнейшем вы будете наносить удары по своей движущейся «живой лапе», то обнаружите, насколько точными окажутся ваши удары.
Удары выполняются в том числе по различным снарядам; для этого используют боксерские лапы и груши. Учитесь атаковать их размашистыми ударами с постепенным возрастанием силы и скорости движений. Силу размашистых ударов развивают с помощью особых упражнений, например, используя «круги силы».
Попробуйте выполнять любое круговое движение рукой с самосопротивлением, так, будто вы двигаетесь в «вязком пространстве». Силу сопротивления выберите по своему желанию. «Круги силы» выполняйте не только руками, но и другими частями тела. Не забывайте про круговые движения в «вязком пространстве» головой. Это упражнение также прекрасно развивает мышцы шеи. Круговые движения в «вязком пространстве» развивают особую силу размашистых ударов. В конце упражнения обязательно выполните такие же движения расслабленными руками и ногами.
Для повышения скоростных качеств используйте
