адекватность реагирования. Размашистые удары и их свойства. Создание объемного поля угрозы. Работа с энергетическими шарами. Потоки разрушения. Четкость движений и боевые уловки. Прямые и «небесные» размашистые удары. Создание иллюзий восприятия изменением реальности. Перемена направления «круга». «Инерционные» движения. Эффект «живого волчка» и его влияние на времяощущение бойца. Правильные удары локтями и коленями. Укрепление ударных форм. «Невидимые круги» и «круги силы». Противодействие размашистым ударам. «Школа — вне школы, стиль — без стиля!» Опасности заученных движений. «Забудьте все, что знаете!» Размашистые удары оружием (дубинка, меч, нож и пр.). Техники Мастеров боя.
Один из наших учеников, недавно начавший заниматься, рассказал следующее. Он повстречал приятеля, который уже несколько лет учился каратэ, и тот попросил его показать что-нибудь из боевых техник. Наш ученик задумался и решил продемонстрировать ему технику размашистых ударов, с которой недавно познакомился на занятиях. Выполнив ее, он поинтересовался в свою очередь, что тот может показать ему из каратэ, и очень удивился, когда его приятель, смутившись, сказал, что ему, пожалуй, нечего показать.
Наш ученик даже не сразу понял почему и лишь потом догадался: ударные техники многих Школ действительно выглядят достаточно бледно по сравнению с техникой размашистых ударов, ведь при выполнении последних нарабатывается бесчисленное множество разнообразнейших ударов, чего нет в других Школах. Одна только техника размашистых ударов включает в свой арсенал все возможные виды ударов, в то время как ученик каратэ в лучшем случае владел лишь десятком заученных ударов и стоек.
Если вы размахнетесь рукой и ударите, то, несмотря на свою силу, удар с замахом будет виден противнику, тот успеет среагировать на ваши действия, а их эффективность окажется весьма низкой. Однако в ШАР используется специальная наработка с напарником подобных ударов. Вы оба должны встать в боевые позиции, например боксерские, а затем один из вас пусть нанесет удар, делая небольшой замах, с помощью которого четко обозначается траектория удара, чтобы напарник легко среагировал на него. Далее выполняются аналогичным образом и другие удары, в том числе и ногами.
Подобная наработка интересна тем, что она учит адекватно реагировать на самые разнообразные удары. Мы рекомендуем ее использование на начальных этапах обучения. Однако при внимательном рассмотрении вы можете увидеть, что в технике ударов с замахом имеются некоторые важные особенности, которые можно успешно использовать и в дальнейшем. Например, выполнив замах рукой, неожиданно ударить ногой; или если против вас несколько нападающих, то, делая замах против того, кто впереди, вы можете неожиданно ударить того, кто находится позади вас.
Другой особенностью их является изменение психофизического состояния бойца: чувства удали и силы переполняют его, настроение становится приподнятым, во всем теле чувствуется легкость, причем это далеко не все, что дарят удары с замахом.
Кроме того, удар с замахом сам по себе способен напугать противника, ведь сильный замах страшен, так как несет огромную разрушающую мощь. Подобную технику мы называем ударом без удара.
Ниже вы познакомитесь с ударами без замаха, или размашистыми ударами. Эти удары занимают особое место среди боевых техник нашей Школы.
Размашистые удары, используемые в ШАР, очень необычны! Несмотря на то, что в их названии присутствует слово размах, выполняются они без такового и лишь в некоторых случаях — со скрытым замахом. Такие размашистые удары обладают целым рядом особенностей, которые делают их совершенно неотразимыми:
1) Траектория удара начинается из любой позиции и мгновенно выходит на цель, причем лишь часть траектории (не более одной трети) размашистого удара совпадает с траекторией удара с замахом. Чтобы выполнить размашистый удар, не обязательно находиться в какой-либо боевой позиции. Удары выполняются из любых положений тела! Ваши руки могут быть в карманах или скрещены на груди, вы можете поправлять свою прическу или держать руки на поясе, благодаря этому скрывается начало атаки.
2) В движении участвует всё тело. Огромная мощь направляется в выбранную цель, и защита (если она встречается на пути) сметается полностью! При этом удар не останавливается, а проносится через цель, не задерживаясь. Заметьте, что энергия удара направляется движением всего тела. В качестве источника, из которого как бы черпается ваша сила, используется опора: земля, пол или то, на чем вы находитесь.
3) Бьющая часть руки или ноги в момент прохождения через цель (или при столкновении с защитой) напрягается, но до контакта с зоной поражения боец расслаблен, быстр и непредсказуем. Расслабленность мышц является необходимым условием этого. Бойцы, двигающиеся таким образом, экономят свои силы, что особенно важно в схватке продолжительной или против нескольких нападающих.
4) Размашистость движений создает вокруг бойца особое поле угрозы. Где бы ни находился вблизи вас противник, он будет реально ощущать угрозу для себя, так как ваши удары объемные и могут быть направлены в любую сторону и по любой траектории.
На первом этапе освоения размашистых ударов их наработку следует проводить на воздухе. Представьте вблизи себя (на уровне головы) небольшой энергетический шар. Заметьте, что ваш взгляд должен быть сфокусирован в месте нахождения атакуемого шара, например на его стенках или в глубине. Это развивает особую точность нанесения ударов и способствует вхождению в нужное измененное состояние сознания.
Приняв боевую позицию, выполняйте медленные размашистые удары, атакуя энергетический шар. Учитесь бить по любым траекториям: справа и слева, сверху и снизу, под самыми разными углами. Используйте также удары локтями, коленями и стопами. Ваши удары должны проходить сквозь шар без остановки, не задерживаясь. Не спешите. Помните, что медленное рождает быстрое.
В дальнейшем представляйте вокруг себя несколько шаров (на разной высоте), а по мере роста мастерства учитесь атаковать движущиеся невидимые цели, в том числе пульсирующие. Обратите внимание на «инерцию» своих движений — вам необходимо ее использовать. При правильном выполнении размашистых ударов у исполнителя возникает чувство автоматизма движений.
Пробуйте менять направление удара на противоположное. Подобные удары у нас называются ударами с переменой направления «круга». Если противнику далее удастся увернуться, его все равно настигнет ваша атака, в том числе и за счет разворота вокруг своей оси. Подобные удары относятся в ШАР к классу так называемых «инерционных» ударов и движений, и в дальнейшем вы будете учиться их выполнению, узнаете, как они используются для развития «гравитационных» ощущений.
Попробуйте делать размашистые удары только руками, используя кулаки и локти, непрерывно поворачиваясь во все стороны.
Учитесь переходить от одного удара к другому, не прерывая своих движений. Выполняемые удары как бы сливаются в единое целое. Обратите внимание, что при их выполнении ваше тело вращается, и, следовательно, вы оказываетесь защищенными от ударов со всех сторон.
Рис. 35.
