- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Слушай свое тело – снова и снова - Лиз Бурбо
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Итак, я тебе очень советую — начни с какого-то действия, не важно, с какого именно, и повторяй себе по ходу дела: «Сегодня я совершаю это действие. Это очередной шаг к моей цели. Этот шаг приближает меня к следующему, следующий — к следующему, и так далее. Только на этом пути я смогу действительно узнать, нравится мне это или нет, по силам оно мне или выходит за пределы моих возможностей».
К примеру, в отроческом возрасте я мечтала о верховой езде. Дошло до того, что несколько лет назад я решила перейти к действию и записалась на курсы верховой езды. На этих-то курсах я и узнала, что никакое это не мое желание. Я совершенно не понимаю, откуда оно у меня взялось; помню только, что маленькой девочкой мне очень хотелось ездить верхом, когда я видела лошадей.
За несколько уроков, на которых я присутствовала, я узнала немало важных деталей: как сидеть, как держать ноги, руки, шею, плечи, голову и т. д. А затем я потеряла всякий интерес. Мне трудно было привыкнуть к лошади, я неуверенно чувствовала себя на ее спине, а она это понимала и делала все, что ей вздумается. Всадник может укротить лошадь, если она чувствует, что он действительно хозяин положения; я таковым не была. Выполняя все упражнения, я поняла, что не хочу ходить на эти курсы. Мне было приятнее оставить их, чем продолжать.
Если стараешься все анализировать и заблаговременно приготовиться к каждому шагу, это убивает спонтанность; человек привыкает контролировать каждый этап на пути к цели. Когда же ты действуешь спонтанно и каждый этап одолеваешь с помощью интуиции, ты легко переживаешь совершенно новые для тебя опыты, на которые никогда не решился бы, если бы основывался лишь на интеллекте. Ведь планировать можно, только отталкиваясь от вещей уже известных. Когда ты планируешь, то роешься у себя в памяти в поисках того, что уже знаешь. Когда же ты слушаешь свою интуицию, твой внутренний БОГ, знающий то, о чем интеллект не ведает, ведет тебя к новому.
Когда я училась, например, профессии лидера курсов личностного развития еще не существовало; соответственно, в то время невозможно было эту профессию планировать. Поскольку в ближайшие годы, несомненно, появится множество новых возможностей, сегодня почти немыслимо принять решение, которое определит нашу последующую жизнь. Можно сказать даже, что мы еще ничего не видели. В ближайшие десять лет следует ожидать большего количества перемен, чем за сто предыдущих.
Открытость новизне — свойство, которое следует развивать в себе как можно быстрее: без этого человек сам себе ставит бессмысленные ограничения.
Переход к действию требует большой убежденности и доверия к твоему внутреннему БОГУ, к его способности вести тебя к цели. Лучшее средство для поддержания этой веры — сохранять энтузиазм по отношению к тому, чего ты хочешь. В слове «энтузиазм» основой служит греческое слово entheos, означающее «в БОГЕ». Человек, исполненный энтузиазма, ярко выражает своего внутреннего БОГА, свою радость жизни.
Обо мне часто говорили, что я энтузиастка. С моей точки зрения, я больше осознавала те моменты, когда моя голова берет верх над сердцем. Иногда я говорила себе: «Тебе не кажется, что у тебя слишком много энтузиазма?» Я даже чувствовала себя виноватой, когда оказывалась среди людей, не исполненных энтузиазма; я ощущала себя среди них чужой вместе с моими восторгами, целями и радостями жизни.
Когда я работала в сфере торговли, у меня всегда была точная цель — например, заработать на путешествие. Энтузиазм помогает переходить к действию; он не просто заряжает энергией — он заражает ею!
Заразительную силу энтузиазма подтверждает история с нашей няней: это было в те времена, когда мои дети были маленькими. Однажды ее пригласили работать в другую семью и предложили вдвое большую плату. Она тогда сказала мне: «Я предпочитаю остаться, потому что вы полны энтузиазма. Я никогда в жизни не видела человека, который работал бы как вы — ни на миг не выпуская из виду цель и так энергично к ней двигаясь. Я очень много получаю от того, что живу в этой атмосфере». Эта няня оказывала мне огромную помощь во всем, что бы я ни предпринимала. Для нас с детьми она значила гораздо больше, чем просто няня.
Я знала, что проявляю очень большую энергию, но в то время еще не осознавала, что мой энтузиазм обеспечивает мне тесную связь с внутренним БОГОМ и что это очень помогает мне идти в нужном направлении и наполняет энергией.
С другой стороны, совершая действия, направленные на достижение цели, не забывай о своих пределах.
Чем больше человек форсирует себя, стремясь преодолеть собственные пределы, тем сильнее он изматывается и утомляется и в конце концов сходит с дистанции, так и не добравшись до цели. Попытка форсирования — это попытка пойти против естественных законов. Это попытка все контролировать.
Если ты хочешь расширить свои пределы, то прежде всего дай себе право иметь пределы, смирись с тем, что некоторые вещи — за пределами твоих возможностей. Скажи себе: «Сейчас я попробую преодолеть мой предел. Если я увижу, что это не получается, — что ж, это нормально. Я наперед даю себе право остановиться, когда дальше идти буду не в силах». Это очень странное понятие — преодолеть свой предел. Интеллекту очень трудно усвоить его, потому что это не интеллектуальное понятие. Это понятие духовное.
Опыт, только личный опыт дает нам возможность постичь это, понять, что преодоление себя — это синоним духовного открытия. Когда ты знаешь, что некоторая вещь истинна, и хочешь убедить в этом интеллект, ты говоришь ему: «Я знаю, что это истинно, я проверил это на собственном опыте; теперь ты должен этому верить». Убежденный таким образом, интеллект позволит собой управлять, даже если он не понимает.
Если человек уважает свои пределы, то ему легче уважать и пределы других людей. Когда ты ставишь себе цель и переходишь к действию, может оказаться, что люди из твоего окружения не согласны с тобой или не воспринимают твоего ритма, не могут идти за тобой в твоей деятельности. Очень важно в такой ситуации принять их пределы, не критиковать и не судить их за то, что они не хотят за тобой следовать. Это твоя