и увидела в нем того самого. Я выбирала головой, а не ценностями.
— Выбирала мужчину с потребительской точки зрения, они это чувствовали и:
• либо не выбирали меня в ответ;
• либо пропадали после встречи;
• либо предлагали неподходящий формат отношений.
+ Поняла, что мне на самом деле важно в мужчине, и осознала собственную ценность — пошли варианты и свидания намного интереснее предыдущих.
Уровень энергии на дне
— Падала на дно отчаяния и рыдала в подушку — в эти периоды липли одни недоварианты или вообще был штиль.
+ Как только входила в состояние внутреннего подъема, приводила себя в порядок, а также голову, тело и дом — активизация на личном фронте.
Я могу продолжать долго… таких историй много.
Таким образом, меняется в вашей жизни все только тогда, когда вы
меняете тактику, стратегию, внутреннее состояние и т. д. Нельзя каждый день совершать одно и то же и получить новый результат.
Чтобы получить НОВЫЙ результат, нужно совершать ДРУГИЕ действия.
Урок 3
Ступеньки к отношениям
Так что же делать? Как обрести личное счастье и встретить Того Самого?
Я дам вам систему. Я давала эту систему на курсе, а теперь расскажу в книге. Я вложила в нее все то, что я узнала за эти годы поисков, все то, что помогало девчатам, которые обращались ко мне за помощью, все то, что помогало мне самой двигаться К любви, а не ОТ любви. У меня сложилась настоящая пошаговая система.
Я назвала ее ступеньки.
Ступеньки к отношениям — это целая система изменений. Ступенька за ступенькой — наверх, к любимому…
Из пропасти одиночества — к любви и отношениям.
С чего начать?
— Не с обновления/удаления анкеты в Tinder. Она важна. Но одной анкетой не исправить одиночества. Именно поэтому я решила книгу посвятить не Tinder в чистом виде. Начинать важно:
+ с обновления себя самой.
Нулевая ступенька. Обновление себя. Ритуал очищения
Многие писали мне про ритуал очищения, который я сделала накануне встречи с мужем. Я вам расскажу о нем, но сначала — маленькая прелюдия.
Представьте, что мужчина Вашей мечты наблюдает за Вами несколько дней, 24/7 по скрытым камерам. Так сказать, присматривается.
• Он видит Вас во всех комнатах дома.
• Видит Вас в общении с другими людьми.
• Видит и слышит все, вплоть до интимных подробностей.
Все Ваши привычки. То, как Вы выглядите и ведете себя. Разбросанные вещи, стаканы с чаем по всей квартире, немытая ванная. Как Вы реально выглядите, пока листаете анкеты влево-вправо. Как кусаете ногти или гладите ногу, покрытую двухнедельной щетиной. ОН. ВИДИТ. ВСЕ.
Как Вам? Захотелось убраться в квартире, почистить перышки и порвать с неподходящим ухажером, когда Вы знаете, что сейчас решается Ваша судьба?
Мне лично — очень!
Ритуал очищения состоит из 3 этапов:
• Очищение дома.
• Очищение тела.
• Очищение мыслей.
Это не просто действия ради действий. У них есть намерение — привлечь в Вашу жизнь НОВОЕ. Новые знакомства. Новые отношение. Новое самоощущение.
Этим ритуалом пользуются многие! И если жить по-старому Вам не нравится, самое время его провести.
Ритуал очищения: ДОМ.
Очищение дома:
• Включайте музыку или фильм, чтобы настроиться на позитивную волну.
• Зажгите свечи или ароматические палочки, чтобы создать атмосферу.
• Берите мусорный мешок и идите по всем комнатам.
• Чем больше выбросите, тем лучше. Минимум 30 вещей.
На выброс:
• Сломанные и неработающие вещи.
• Бумажки, чеки, флаеры и пустые баночки.
• Все то, чем Вы не пользуетесь, и главное — все то, что Вам не нравится.
Особое внимание — зоне спальни.
• Все тумбочки вычистить.
• Постель перестелить.
• Расставить все так, как будто вот-вот к Вам придет мужчина.
Ритуал очищения: ТЕЛО.
После того как Вы навели порядок в пространстве, пора привести в порядок себя.
И не просто под душ сходить, а устроить себе настоящее королевское спа.
Делайте это с чувством, что Вы как минимум Клеопатра.
• Морская соль.
• Эфирные масла.
• Кокосовое масло.
• Масочки, крема.
Возьмите травяной чай и наслаждайтесь каждой минутой наедине с собой.
Ритуал очищения: ТЕЛО.
Особенное внутреннее внимание уделите воде.
Как будто она не простая, а целебная.
• Ее потоки уносят все печали и невзгоды.
• Обновляют Вас.
• Обнуляют.
• Даруют ощущение, что все начинается «с чистого листа».
Ритуал очищения: МЫСЛИ.
• Напишите письмо старым обидам. Бывшему, который предал. Парню, которого не можете забыть до сих пор. Тем людям, которые приходят на ум в этот момент.
• Пишите то, за что Вы обижены, а в конце — что отпускаете эти обиды и выбираете жить счастливо.
• Сожгите письмо.
• И повторяйте про себя в этот момент и впредь: «В моем сердце теперь живет только любовь».
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Нулевая ступенька. Ритуал очищения: МЫСЛИ.
• Перед сном выберите момент и почистите свой телефон.
• Все ненужные контакты, особенно мужские, удалите.
• Диалоги, переписки с неудавшимися партнерами удалите.
• Отпишитесь во всех соцсетях от тех, кто вам неприятен.
И с мыслями о том, что теперь все с чистого листа, засыпайте.
Таким образом, чтобы начать жизнь с чистого листа и впустить что-то новое в свою жизнь, нужно провести ритуал очищения. Выделите на него выходной день и поймете, как ваша жизнь изменилась. Очистились? Что дальше? Об этом в следующем уроке.
Урок 4
1-я ступенька. Оставить прошлое позади
Вы провели ритуал очищения. Вы находитесь в прекрасной светлой квартире или доме, Вам нравится атмосфера, Вы полны спокойствия и гармонии.
Следующий этап — увидеть всю лестницу к отношениям целиком.
И шаг за шагом по ней идти. По каждой ступеньке.
Не «тыкайтесь» во все и сразу, как слепые котята.
То, что мы сделали — написали себе письмо в прошлое и признали свои ошибки, — это только полшажочка, лишь одна ступенечка. Это Вам поможет, но к результату не приведет. Не суетитесь.
Не опускайте руки после первого промаха.
Идите по ступенькам.
Что не пускает Вас в мир отношений? Какие барьеры Вы себе наставили? У каждого они СВОИ!
