- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета - Мицуо Кода
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Мне назначили лечебную физкультуру и сыроедение: отказ от завтрака, 200 г овощного сока, 60 г муки из бурого риса, 200 г смеси из тертого редиса, моркови и ямса, 6 стаканов чая из листьев хурмы, 20 мл «Суимагу». В дополнение к вегетарианскому рациону шли упражнение для капилляров, «золотая рыбка», смыкание стоп и ладоней, водолечение и воздушные ванны. Я приступила к терапии на следующий же день, но снова столкнулась с появлением крови в моче, поэтому решила уйти с работы домой пораньше. На третий день лечения заболели суставы на среднем пальце правой руки, он перестал сгибаться. Я не могла даже держать карандаш, но через трое суток все прошло. Раньше у меня уже болели пальцы, но что-то подсказывало мне, что в этот раз боль ушла навсегда.
В первую неделю сыроедения анализы показали скрытую кровь в моче, и тогда же у меня начали опухать веки. Кроме того, я страдала от повышенной утомляемости, голода и сонливости. Второй – и последний – раз кровь в моче появилась на 17-е сутки. С 19-го дня у меня появились боли в правом мочеточнике, продолжавшиеся четверо суток.
Затем боли в правой лодыжке и правом боку стали чередоваться каждую неделю.
Так продолжалось около двух месяцев, а затем у меня осталась только сильная ломота в правой ноге, которая быстро накатывала и отнимала все силы, так что я моментально засыпала от усталости. Однако через три месяца мне стало проще просыпаться по утрам, и я больше не чувствовала утомление. В тот период сырая пища стала казаться мне острой на вкус. Я немного нарушила рекомендации доктора, решив, что иногда могу есть сваренные в небольшом количестве соевого соуса овощи, огурцы и помидоры или половинку яблока. С начала терапии вес снизился с 48 до 39 кг и какое-то время оставался на этой отметке. Воздушные ванны давались мне тяжело, так как они отнимали больше всего времени, а вот к водолечению я отнеслась очень серьезно. Мне не удавалось выполнять точно по инструкции «золотую рыбку», упражнение для капилляров и смыкание стоп и ладоней, но я обязательно делала по несколько подходов утром и вечером. Боль в лодыжке продолжалась еще некоторое время – возможно, потому, что я часто водила машину.
Результаты сыроедения и текущее состояние
В августе 1983 года мне пришлось прекратить сыроедение из-за того, что мой ребенок попал в больницу. Сейчас я постепенно возвращаюсь к рациону на основе коричневого риса. Благодаря диете я поняла, что лучше есть небольшими порциями. Если уменьшить количество еды на ужин, то с утра просыпаешься с легкостью в теле и в хорошем самочувствии. Я поняла, что при болезнях почек необходимо в первую очередь снизить их нагрузку, ограничив количество белка. Также я узнала, что сладости вредны для всего организма.
Сейчас я могу спокойно спать на спине, на деревянной поверхности и твердой подушке. Зрение восстановилось, и у меня больше не возникает трудностей при чтении. Улучшилось и состояние лодыжек. Правда, я начинаю чувствовать легкую боль в правом боку, если переедаю на ужин, поэтому стараюсь контролировать количество пищи.
С января по март следующего года я буду трудиться на групповых экзаменах. Также я предполагаю, что мне придется больше работать с организациями местного самоуправления, поэтому планирую еще раз вернуться к сыроедению. Раньше я следовала принципам доказательной медицины и современного питания, но осознала, насколько они неэффективны. В сентябре 1983 года я предложила госпоже Нисимото вместе проводить консультации для горожан, чтобы распространять чудесные методы лечения доктора Коды. В будущем я планирую узнать больше об оздоровлении с помощью растительного питания и продвигать вегетарианскую терапию, чтобы она стала официальным средством лечения различных болезней.
Из истории болезни
У госпожи Судзуки довольно редкое заболевание, называемое внезапным почечным кровотечением, но современной медициной оно не считается тяжелым. Поэтому лечащие врачи не всегда серьезно относятся к жалобам пациентов на неприятные симптомы. Они не понимают, как тяжело приходится несчастным больным, и не протягивают им руку помощи. К сожалению, много людей страдают годами из-за того, что им не рассказали о правильном лечении.
Современная медицина еще не догадалась, что причина внезапного почечного кровотечения – поражение голеностопного сустава. Дело в том, что при почечном кровотечении он обязательно начнет болеть во время сыроедения и лечебного голодания. Таким образом пациент понимает, что его лодыжка травмирована. С госпожой Судзуки все произошло именно так.
Упражнение для капилляров тоже помогает обнаружить проблемы с голеностопом, но лучше использовать его в сочетании с диетой и сознательным отказом от пищи.
Я считаю, что госпоже Судзуки нужно практиковать сыроедение в течение более длительного времени. Я знаю, что она планирует вернуться к терапии, и хочу, чтобы в этот раз она приложила все усилия и довела дело до конца. Она наконец узнала о важной взаимосвязи между лодыжками и почками, поэтому я бы хотел, чтобы в будущем она, уже как медсестра, распространила эту мудрость и среди других людей.
Мицуо Кода
Лечение гипертонии и гипертрофии печени
Опыт Минору Тады (53 года, г. Хигасиосака)
Мое прошлое и неправильные пищевые привычки
Я родился в 1930 году в относительно благополучной семье, которая владела землей в восточной части префектуры Кагава и занималась торговлей и сельским хозяйством. Вокруг моего дома были поля и горы, озера и ручьи. Я наслаждался благами природы вроде сезонных цветов и избытка фруктов. Однако когда я оканчивал 4-й класс начальной школы, мой отец внезапно потерял сознание из-за кровоизлияния в мозг. После восьми лет болезни он скончался. Мне, старшему сыну, пришлось помогать своей матери, потерявшей здоровье из-за тяжелой работы и хронической усталости. Так и началась моя взрослая жизнь. В 1961 году моя жена умерла от послеродовой лихорадки, оставив мне ребенка, и я столкнулся с еще большими трудностями.
После войны я вступил в «Общество улучшения человечества», которое выступало за создание «мира, свободного