воды или чая из листьев хурмы, а также необходимо было выполнять различные упражнения. Будучи здоровым, я весил 51 кг, а перед началом диеты похудел до 48 кг. Уже через месяц я сбросил еще 7 кг, и окружающие начали выражать свое беспокойство по поводу моего состояния. Однако я не чувствовал голода, более того – вкус редиса, моркови и коричневого риса со временем стал казаться довольно приятным. В результате 5 августа воспаление на обоих глазах исчезло. Кроме того, зрение улучшилось до 1,0 на обоих глазах. Офтальмологи и другие врачи, которые изначально были против этой терапии, сильно удивились такому развитию событий, а я, в свою очередь, был счастлив, ведь до этого не смел и мечтать, что смогу полностью поправиться.
Моя вегетарианская диета длилась более 60 дней. Слабость появилась в середине июля, менее чем через 40 дней после начала терапии, и я страдал от нее до середины сентября, даже после того, как перешел на восстановительное меню. Немного забегу вперед, но мне все еще было очень тяжело ежедневно выполнять «золотую рыбку», смыкание стоп и ладоней, упражнение для спины и живота и упражнение для капилляров.
Однако три осмотра доктора Коды, книги и советы от других пациентов, а также рассказы об их опыте придали мне сил. В конце сентября, через пять месяцев с начала болезни и спустя четыре месяца терапии, я смог вернуться на работу. На тот момент я весил 44 кг, а к февралю поправился до 50 кг.
Сейчас я пью зеленый сок только утром, а на обед и ужин ем обычную пищу. Кроме того, я стараюсь употреблять как можно больше коричневого риса и по возможности избегаю животного белка или, по крайней мере, снижаю его количество. Такие действия помогают моему телу чувствовать себя лучше.
Раньше я простужался по 2–3 раза в год, а теперь совсем не болею.
Я избавился от геморроя и грибка стоп.
Ушло напряжение в области шеи и плеч.
Раньше, когда я хотел есть, я терял концентрацию и у меня начинала болеть голова, а теперь я не испытываю чувство голода.
Любая еда кажется мне вкусной.
Я высыпаюсь за короткое время. Хоть мое лечение было недолгим, радость и благодарность за выздоровление помогли мне мыслить позитивно и наполнили мою жизнь приятными эмоциями.
Я признателен доктору, ведь теперь я могу увидеть мир, о котором совершенно не задумывался раньше, и узнать его поближе. Я преклоняю голову перед теми, кто проходит терапию больше года и каждый день борется с чувством голода. Я надеюсь, что многие люди узнают об этом методе лечения, улучшающем изначальные функции организма, а также что наука объяснит принцип работы сыроедения и оно получит широкое распространение.
Из истории болезни
Господину Симе посчастливилось вступить на путь сыроедения практически сразу после обнаружения у него заболевания. Чем раньше начать правильное лечение, тем быстрее и проще наступит выздоровление. Тот факт, что вегетарианская диета эффективна против болезней глаз, означает, что впоследствии этот метод будет принят в области офтальмологии. Я уверен, он принесет яркий свет в жизнь многих пациентов с проблемами со зрением. Нет, я убежден, что вскоре медицина подтвердит: сыроедение эффективно для лечения всех заболеваний, а не только некоторых.
Поскольку господин Сима практиковал растительное питание относительно недолго по сравнению с остальными пациентами, реакция организма на лечение продолжалась до самого конца, а вес неуклонно снижался. Я хочу, чтобы вы понимали: неприятные симптомы появляются в самом начале терапии. Это знание очень пригодится во время соблюдения вегетарианской диеты.
Мицуо Кода
Улучшение состояния при заболеваниях почек за счет употребления сырых овощей
Опыт Кейко Кибы (24 года, г. Каваниси)
Отчаяние из-за современной медицины
Я узнала о том, что у меня нефрит, через месяц после поступления в среднюю школу. Я простудилась, и у меня взяли мочу на анализ – в ней обнаружили повышенное содержание эритроцитов и белок. До этого у меня никогда не было серьезных заболеваний. Меня госпитализировали на неделю, и я прошла через много тестов, в том числе была проведена биопсия почек. Поговаривали, мой лечащий врач боялся, что я могу умереть. Эффективного препарата от воспаления почек не существует. Основная рекомендация – соблюдать полный покой и ограничить употребление белка и соли. Когда я вернулась домой, количество эритроцитов снизилось, и я взяла академический отпуск, чтобы продолжить лечение.
Кстати, в последние годы учебы в начальной школе я сильно уставала, и родители часто ругали меня за то, что я бездельничала дома. Возможно, что именно по вине нефрита я целый год не могла даже убрать книгу, лежавшую в изголовье кровати, и принимала ванну всего два раза в неделю по 5 минут.
Постепенно анализ мочи улучшился, и мне сказали, что я могу вернуться к учебе. Тем не менее я все равно не принимала участия в утренних собраниях, физкультуре и уборке, а в школу и обратно меня возили на машине.
С поступлением в старшую школу ничего не изменилось. Результаты анализов ухудшались как после увеличения активности, так и без причины. Приближались летние каникулы[57] выпускного класса, а у меня не было никаких планов на дальнейшую жизнь.
Однажды мама вырезала газетную статью под названием «Клиника Коды: лечение болезней голоданием». К тому времени я уже перепробовала различные народные средства вроде китайских трав и чайного гриба, но они не сработали, поэтому я не испытывала особого энтузиазма и относительно сознательного отказа от еды. Я решила: будь что будет, и с таким настроем отправилась на встречу с доктором Кодой. Я не верила, что мне смогут помочь. Однако, увидев меня, доктор Кода сказал: «Ты вылечишься». Он также рассказал мне о принципах здоровья Ниши Шики, например малокалорийной диете на коричневом рисе и специальных упражнениях, которые я смогу выполнять дома. После смены образа жизни результаты анализов стали стабильными, и у меня появилась надежда на излечение.
Реакция на голодание
После года терапии я, будучи уже студенткой, на весенних и летних каникулах ложилась в клинику доктора Коды и практиковала лечебное голодание по 3–4 дня. В общей сложности мне удалось довести до конца 4 попытки. Так я узнала, что моя основная проблема заключалась в переедании. Говорят, что тело в полной мере запускает собственные естественные целебные силы и очищается от шлаков, только когда мы даем внутренним органам отдохнуть с помощью низкокалорийной диеты. Это действительно приятно – избавиться от скопившихся токсинов и потреблять лишь необходимое для жизни количество пищи. Я думаю, что мне было
