Он не обращал на их советы внимания, а просто прислушивался к своим чувствам, внутреннему шепоту души, и однажды просто отпустил, бросил свои камни.
Его сразу же закрутило быстрым течением и швырнуло на них. Но он отказался прицепляться снова, он кувыркался и барахтался – учился самостоятельно держаться на воде, без «помощи» своих камней, и река высоко подняла его, свободного и легкого, и понесла к солнечным бликам, играющим на ее поверхности.
А речные жители, оставшиеся на дне среди камней, те, для кого смельчак вдруг стал почему-то чужим, вскричали: «Смотрите! Свершилось Чудо! Он летает! Это Бог, и он пришел спасти нас всех! Он родился от святого духа, вырос среди нас, чтобы лучше познать наши горести и несчастья, и теперь он спасет нас от них!» А осмелившийся, паря в потоке, сказал: «Я такой же бог, как и все вы! Поток с восторгом принимает всех свободных, если только вы осмелитесь отпустить и бросить свои камни. Наше истинное предназначение в этом волшебном путешествии по реке жизни! В этом свободном парении на ее просторах! Неужели вам хочется провести всю свою жизнь возле этих камней?!»
Но жители еще громче закричали – кто: «Спаситель!», кто: «Изыди и не баламуть остальной народ!». И все они по-прежнему продолжали цепляться за свои камни. А когда, после обсуждения происшествия, вновь посмотрели наверх, смельчака уже не было, он унесся в свое приключение, в по-настоящему свою жизнь, а они остались одни и стали слагать легенды об этом «сверхъестественном Чуде»…
(Ричард Бах, «Иллюзии»)Запомни несколько важных «НЕ»: не груби, не скандаль, не рви отношения. Лучше – будь спокойным, сдержанным, терпеливым, понимающим и мудрым.
Если окружающие тебя не понимают – это не повод осложнять с ними отношения. У каждого человека есть право иметь собственное мнение, собственный подход к жизни. Нет тех, кто живет правильно или неправильно. Люди живут так, как хотят, получая при этом то, что заслуживают, то, что выбрали сами. Поэтому не стоит наставлять их на «путь истинный», не стоит их убеждать, что-то им доказывать.
А если твой Путь действительно истинный для тебя, то это означает, что ты вырос, встал на ступень выше в своем развитии, стал сильнее, мудрее. Как ведет себя мудрый человек по отношению к людям его окружающим? Он оказывает помощь, поддержку, дает ненавязчивые советы, но только в том случае, если к нему обратились за этой помощью, если к нему пришли, его спросили, на него вопросительно посмотрели, только тогда…
Мудрый человек всегда помнит две вещи. Первое: «Осла можно подтащить к реке, но ни один шайтан не заставит его напиться из нее, пока он сам того не захочет». Другими словами, знания, полученные с желанием, – живут, знания же, спущенные «сверху», насажденные, – выливаются из человека, как вода из дырявого кувшина. Второе – знание мудреца может быть истинно и правильно только для него, другим же людям требуется что-то совершенно иное: «Что для одного наслаждение, для другого может быть ядом…»
Вступая в споры, кем ты оказываешься? Лишь одним из спорщиков, которому важно поставить свое мнение выше мнения другого. Спорщикам не до истины, не до эффективности, им важно быть правыми, получить свой тщеславный приз дураков: «Я прав!» Но что толку-то от этого? Мир ничего нового не узнал, лишь четче прорисовались старые умозаключения его обитателей…
Сними претензии на истинность и найдешь свою истину!
Прими реальность происходящего, и это даст успокоенность, легкость, а значит – и силы, энергию на нужные тебе дела в Пути.
Было это давным-давно, когда существовала Атлантида и Шамбала еще не спряталась в горах. На Земле было много различных стран и цивилизаций, которые, правда, еще очень плохо сообщались друг с другом, жили и развивались обособленно. И только редкие и любознательные путники путешествовали по планете, познавая иные культуры, ценности, уклад жизни разных народов.
Как-то в одну из многочисленных деревень вернулись два друга, которые целых три года были в путешествии. Они повидали много разных стран и народов, им было интересно все, но особенно то, что касалось земледелия. Наши путешественники были крестьянами, поэтому и интересовались в первую очередь сельскохозяйственными культурами, необычными сортами фруктов и овощей.
И довелось им в одной далекой-предалекой стране встретить дивную культуру. Она буквально поражала своей формой, цветом, запахом, такое и во сне вряд ли могло присниться. Плоды ее были вкусны, полезны и целебны: излечивали от множества недугов и хворей. В придачу ко всему эта культура была настолько неприхотлива к погодным и климатическим условиям, что даже в самые неблагоприятные годы давала великолепный урожай своих полезнейших плодов.
Ознакомившись с правилами выращивания растения и рецептами приготовления различных блюд из его плодов, путешественники прихватили с собой необходимое количество семян и отправились прямиком на свою родину.
Путь им предстоял неблизкий, но это даже способствовало радужным мечтаниям наших героев. Они шли и воображали, как разведут заморскую культуру в своей деревне. Как закончится полуголодное существование их односельчан. Как они распространят эту культуру на всю страну, и воцарится на их родине рай земной – все будут сыты и довольны, а значит, и счастливы.
Вернувшись в деревню, друзья сразу же принялись за дело. Очистили свои огороды, подготовили землю, посадили семена. Когда заморская культура немного выросла, деревенские жители начали волноваться. Уж больно необычное растение – его цвет, форма, запах, да и метод обработки земли был совершенно другим, не таким, как принято. По деревне поползли слухи о колдовстве, дьявольщине и прочей ереси.
Один из друзей, что был моложе, стал доказывать полезность их заморского приобретения. Он много спорил, скандалил, ругался, из-за чего иногда пропускал положенное время обработки своего огорода. Однажды он даже заболел – на нервной почве, и целую неделю огород его был без хозяина.
Второй путешественник чаще молчал, был спокоен, особо в пререкания и споры с односельчанами не вступал. Он терпеливо ждал и работал, занимался своим делом.
Когда подошло время снимать урожай, заядлый спорщик с горечью обнаружил, что ничего у него не вышло. Его огороду не хватило тех сил и энергии, того времени, которые он потратил на «просвещение» односельчан.
А друг его собрал великолепный урожай, приготовил различные блюда из заморских плодов и угостил ими соседей.
Односельчане по достоинству оценили результат работы бывшего путешественника. И уже на следующий год все их огороды поражали воображение жителей деревень соседних. И, как обычно, кто-то бросился их «просвещать», с ними спорить, а кто-то преспокойно делал свое дело, получая впоследствии нужный результат…
Упражнение «Раскачивание стоя»
Продолжаем повышать чувствительность своего тела и развивать гармонию его взаимодействия с окружающим пространством и самим собой.
Сделай «Настройку на себя».
Теперь просто встань прямо (расставь ноги, чтобы между ступнями было 15–20 сантиметров). Замри на некоторое время, попробуй прочувствовать свое тело, как ствол дерева, – единое от головы до пят. Начни очень-очень медленно покачиваться: вперед-назад. Покачивайся так, как медленно-медленно качается дерево на легком ветру. Так и ты раскачивайся всем телом, пусть движение будет только в лодыжках. Обращай внимание на голову, позвоночник, ноги, добейся их единства, но не путем напряжения всего тела, а с помощью правильного его центрирования. Представь, как будто на стол поставили карандаш и покачивают, «шарнир» у него находится в месте соприкосновения со столом, а у тебя – в лодыжках. Тело должно быть максимально расслаблено и при этом правильно расположено в целом и в частностях. Например, если сильно сутулишься или живот не висит, а поджат, то это вызовет напряжение и сделает невозможным долгое выполнение этого упражнения. Пробуй, ищи свой центр. Центрирование достигается за счет правильной осанки и максимального расслабления. В противном случае лишним напряжением ты сможешь помочь себе раскачиваться, но быстро устанешь и гармонию не найдешь.
Амплитуда покачиваний должна быть небольшой, по крайней мере вначале, едва заметной со стороны. Как только почувствуешь легкость в теле, его единство, увеличивай амплитуду. Раскачивайся сильнее и сильнее. Если же в процессе начнут возникать напряжения в мышцах ног, потеря равновесия, значит, амплитуду следует уменьшить.
Затем сделай покачивания из стороны в сторону. Добившись легкости и здесь, раскачивайся так, чтобы макушка головы очерчивала горизонтальные круги. Попробуй представить, что стоишь в густом масле или тесте и медленно в нем раскачиваешься.
Одновременно с раскачиванием наблюдай за своим дыханием, через некоторое время заметишь, как оно синхронизируется с твоими движениями.
