а «игровой»…
А «игровой» – потому что, раз уж мы исходим из постулата, что на сцене не живут, а играют, то и обучение должно иметь достаточно выраженную игровую форму. Развивать игровой азарт. Надо уходить от насупленной серьёзности и гневных окриков: «Искусством не развлекаются!»
А что, собственно, им делают? Именно развлекаются и развлекают. И Станиславский призывал поучать, развлекая. Я даже хотел назвать книгу «Занимательное мастерство актёра» по аналогии с «Занимательной физикой» и «Занимательной математикой» Якова Перельмана.
Конечно, «театр – это такая кафедра, с которой можно много сказать миру добра»,
Это Николай Васильевич Гоголь, тоже известное изречение.
но если вы будете тягомотно и косноязычно бубнить, то сколько бы добра вы миру ни сказали с той самой кафедры, вряд ли сказанное произведёт на кого-либо впечатление.
А теперь вернёмся в зал, где студенты продолжают шагать поодиночке из угла в угол, выполняя задание, которое мы назовём, ну, допустим, «Верной дорогой идёте, товарищи!». Нет, это была шутка. Назовём его «Встань в угол!».
«ВСТАНЬ В УГОЛ!»
Когда все по разу прошлись, даётся новое задание: повторить маршрут, но… с закрытыми глазами.
Вот и стрессовая ситуация! Мы ведь привыкли получать основную часть информации о внешнем мире благодаря зрению. Недаром говорят: «Гляди в оба!» А мы эти самые оба и прикрыли. Чем резко усложнили простое задание.
Кстати, неопытные актёры нередко теряют ориентацию на сцене и с открытыми глазами. Мне доводилось такое наблюдать. А вам?
Уточняем задачу: «Вы должны дойти до того угла, в котором уже оказывались».
Теперь понятно, почему лучше ходить из угла в угол? Всё-таки более внятная цель, чем какая-то абстрактная точка на противоположной стене. И – главное! – вы всегда можете понять, дошли ли туда, куда следовали: отличить угол от гладкой стены или, допустим, подоконника каждый сможет и не открывая глаз.
Таким образом мы задаём уже не только направление, но и цель. Это принципиально важно: у каждого упражнения в этом тренинге есть внятная цель. Более того, упражнения подобраны так, чтобы студенты сами могли понять, достигли ли они этой цели. А не вынуждены были полагаться исключительно на оценку педагога.
И сразу же уточню, что на протяжении всего тренинга (а он продлится не одно занятие) во время выполнения упражнений, независимо от того, вся ли группа одновременно занята или, как в данном случае, задание выполняют последовательно по одному, всем остальным следует стараться вести себя максимально сдержанно, не производить лишнего шума, а главное, воздерживаться от комментариев. Под «комментариями» я подразумеваю не только высказывания в адрес других участников, но и смешки, хмыканья и прочие выразительные звуки. Допустимы и даже поощряются аплодисменты и слова одобрения после удачно выполненного задания кем-то из участников либо всей группой.
Настоятельно рекомендую и даже требую удерживаться также и от автокомментариев. Под «автокомментариями» я понимаю свойственное многим настойчивое желание вслух оценивать свои действия, комментировать возникающие трудности, выражать досаду, ругать себя, если не удаётся выполнить задание, либо оправдываться, объясняя, что помешало его выполнить.
Чаще всего люди начинают сами себя ругать, чтобы опередить возможные критические реплики других участников.
Не просто так тренинг заявлен как невербальный. И дело не только в соблюдении дисциплины, и даже не в том, что человека, идущего с закрытыми глазами, очень отвлекает любой шум, даже тихий шёпот (ему обязательно приходит мысль, что говорят про него). Хотя это и важная причина.
Приходится объяснять, что просьба на время занятий отключить вторичную сигнальную систему связана с переключением внимания: когда мы комментируем, то есть анализируем, оцениваем, формулируем и высказываем суждение, то мы выключаемся из процесса. А весь смысл тренинга состоит именно в наработке навыка погружения в процесс. Вы получаете задание и должны максимально сосредоточиться на его выполнении, добиться того, чтобы ничто и никто не могли вас отвлечь от достижения цели. Тем более не стоит отвлекать себя самому. Ведь эти автокомментарии никак не помогают в решении задания. Они адресованы зрителям.
Наравне с автокомментариями решению задач мешает внутренний диалог. В отличие от внутреннего монолога это штука крайне вредная. Под «внутренним диалогом» я подразумеваю тот же автокомментарий, но не произносимый вслух.
Всё те же «другие во мне» критически комментируют ваши действия, отвлекая и деморализуя вас. Отключить этот звучащий внутри комментарий достаточно сложно, особенно тем, у кого самооценка не на высоте.
Помочь может чёткая установка: все ошибки, совершаемые по ходу выполнения задания, – лишь информация, полезная для корректировки ваших действий. Они никак не характеризуют вас. И, вообще, ошибаться – это нормально. Не ошибается только тот… (ну и так далее). Так что давайте попробуем не чертыхаться и не мотать досадливо головой после каждого неточного шага.
И ещё: постарайтесь замедлить внутренний темп. Сейчас он почти у всех и почти всегда чрезмерно ускорен. Все постоянно куда-то торопятся. Даже если сидят в кресле или лежат на диване. Не расслабляются. Напряжённо соображают, не надо ли куда-то срочно бежать. Не упускают ли они какой-то главный шанс в жизни. Все мысли – на перспективу. На пляже, на свидании, на встрече с друзьями – тревожные мысли о работе. Напряжённо ждут новой записи во френдленте, сообщения в мессенджере, письма на электронную почту. Уловив вибрацию в кармане, тут же хватают мобильный в зале кинотеатра, в консерватории, на массажном столе, в ритуальном зале. Когда просишь студентов выключить звук и убрать телефоны, они всё занятие с тревогой прислушиваются: «Не мой ли на подоконнике завибрировал?»
Без замедления внутреннего темпа совершенно невозможно всерьёз чего-то добиться в актёрском деле. Потому что актёр – это тот, кто может полностью сосредоточиться на происходящем здесь и сейчас, о чём совершенно справедливо постоянно твердил Станиславский. А задолго до него – восточные мудрецы: «Проживай сегодняшний день, а не вчерашний, которого уже нет, и не завтрашний, которого ещё нет». Собственно, значимость этого «здесь и сейчас» Константин Сергеевич благодаря им и осознал. Он был очень увлечён восточными духовными практиками.
Так что перед началом каждого упражнения придётся напоминать об этом студентам.
Итак. Все замолчали. Всё внимание на том, кто будет сейчас выполнять упражнение.
Разгладьте лицо. Стремитесь к внутреннему покою.
Ещё раз уточняем задачу: «Вы должны дойти до того угла, в котором уже оказывались».
Сосредоточились на задаче.
Плавный выдох. Шагнул из угла…
Если путь до противоположного угла состоит более чем из семи-восьми шагов, может возникнуть проблема.
Человек начинает отклоняться от верного направления. (Вспомним про толчковую ногу, из-за которой люди в лесу блуждают по кругу.) Что ж, надо дать ему возможность идти, пока он не упрётся в
