Всякое острое заболевание – своего рода защитная реакция организма, показывающая, что он вступил в борьбу с неприятелем – болезнью. Сигналом того, что вызов принят, и ответная битва организма началась, как раз и служит повышение температуры и увеличение в крови количества лейкоцитов (оно характеризует степень воспалительного процесса). Поэтому натуропаты подчеркивают: «лейкоциты – это солдаты, стоящие на страже здоровья организма». Во время острого заболевания в организме происходит как бы «генеральная уборка» (housekeeping), очищение организма от внутреннего мусора. Главная задачи врача – «смиренно и мудро» (как подчеркивает замечательный врач А. С. Залманов) помогать этому самоочищению организма. Для этого необходимо активизировать работу органов выделения, чтобы по возможности лучше помочь им справиться с нелегкой работой по разгребанию внутреннего мусора и выведению шлаков прочь из организма максимально безопасным путем.
«Лечит природа, врач только помогает» – вот основная идея, на которой основаны естественные принципы оздоровления. Всякий настоящий врач, независимо от того, к какому направлению медицины он принадлежит, понимает, что лечить надо не болезнь, а больного. Так, д-р А. С. Залманов подчеркивал: «Можно прийти к большему уменьшению общей заболеваемости, если начать применять наиболее простое и достаточно забытое современной медициной правило: уважать мудрость тела, уважать естественную защиту, уважать необычные силы самовосстановления и самоизлечения, обращаясь к первичным жизненным факторам: дыханию, усвоению и выведению веществ. Эти факторы физиологически и логически сводятся к одной формуле: все физиологические и патологические (болезнетворные) процессы зависят от взаимных отношений между кровью и тканями».
Помощь для усиления работы органов выделения во время острого состояния – вот задача, которая может быть выполнена в домашних условиях еще до прихода врача (которого надо вызвать немедленно!) и постановки диагноза. Суть этой помощи – в системном, холистическом (целостном) подходе, т. е. она направлена не на заболевший орган, а на весь организм в целом, чтобы облегчить его состояние в трудную минуту.
4. Простуда – это первый сигнал неблагополучия в организме, с точки зрения натуропатов. Если с максимальной серьезностью отнестись к этой, казалось бы, банальной болезни, то может статься, что и более тяжелых заболеваний не появится. Вот что говорит по этому поводу известный врач—натуропат Н. Уокер, впервые открывший лечебную силу сырых овощных соков: «Если накопившиеся в организме отходы не удаляются, то они, совершенно естественно, вызывают брожение и температуру. Если такое брожение достигает довольно высокой степени токсичности, то организм предупреждает нас в виде выделения слизи, и это-то состояние названо простудой, вот и все. Мы вновь и вновь убеждаемся в том, что если предупреждение организма игнорируется, то следствия бывают более серьезные. Следствия эти настолько хорошо известны, что они составляют медицинскую энциклопедию. Никогда не обвиняйте простуду, а скорее будьте благодарны за такое своевременное предупреждение организма…» (Н. Уокер Лечение сырыми овощными соками.).
Натуропаты считают, что простуда – результат чрезмерного накопления отходов организма и недостаточного, несвоевременного, плохого выделения их. Толстая кишка является приемником всей этой гнили. Токсины расходятся по всему телу, вызывая нездоровую слизь в синусных пазухах. Большое количество шлаков (отходов) организма содействует образованию слизи, а результатом этого является простуда. При первых же признаках простуды натуропат Н. Уокер, например, предлагает: очистить весь пищеварительный тракт с помощью клизмы, поголодать день-два и пить только воду и свежие фруктовые и/или овощные соки. Такой метод весьма эффективен для очищения организма. Питание сырой растительной пищей и соками – наилучший метод предотвращения накопления отходов и слизи в организме (Н. Уокер «Лечение сырыми овощными соками»).
Известный московский детский врач, А. М. Тимофеева подчеркивает: «В последние годы доказано, что зашлакованный организм теряет иммунную силу. Так, слизистая оболочка носа перестает сопротивляться вирусам и бактериям, а поскольку организм загрязнен – начинается инфекция. Никоим образом нельзя отрицать инфекцию, ведь недаром существуют внутрибольничные заболевания; а при заболеваниях в семье, например, насморке у матери, маленький ребенок тут же заражается. Объяснить это можно тем, что инфекция уже есть, а защиты нет. Есть только одна мера борьбы – это постоянное закаливание, развитие неспецифического иммунитета и постоянная очистка организма от скопления внутреннего мусора. Если организм чист и закален, тогда встреча с больными не страшна. Важно также развивать местный иммунитет, особенно закаляя ноги, горло, носоглотку» (А. М. Тимофеева «Беседы детского доктора»).
Иммунологи теперь прояснили механизмы действия нескольких типов лимфоцитов: а) супрессоров, подавляющих размножение микробов; б) клеток-выметальщиков, способствующих очищению организма от них. Скорей всего, при сильном загрязнении организма все эти лимфоциты не могут справиться со своей задачей по очищению организма, как следует, отсюда и падение иммунитета, а в результате – болезнь.
5. Самое главное натуропатическое правило при лечении острых заболеваний – рассматривать организм как единое целое и помогать всем его жизненно важным органам очищения одновременно. И оно должно соблюдаться в первую очередь. Необходимо научить пациента (и тех, кто за ним ухаживает), как правильно воздействовать на весь организм в целом, активизируя работу всех органов выделения, чтобы «вывести болезнь изнутри наружу», а не загонять ее внутрь, превращая в хроническое состояние.
Например, при сильном насморке не рекомендуется давать капель, высушивающих слизистую, а обучают, как усилить выделение накопившейся слизи с помощью потогонных процедур (подробнее об этом будет рассказано в соответствующем разделе моего курса Культура здоровья). Также и при кашле: не стоит заглушать его таблетками, чтобы не загонять слизь глубже в легкие, а следует давать отхаркивающие травы. При поносе нужны прежде всего не закрепляющие лекарства, а процедуры очистки кишечника и дезинфицирующие травы, ограничение еды и т. д.
6. При любом остром заболевании сторонники естественных методов рекомендуют ряд процедур общего характера, воздействующих на весь организм в целом, и только при соблюдении этих правил к ним добавляется ряд специфических мер. Например, при отите недостаточно одних местных компрессов на больное ухо, а обязательны все общие процедуры, если мы не хотим, чтобы отит стал хроническим.
7. Последний по порядку, но отнюдь не последний по важности пункт программы неспецифических действий – это отдых (релаксация, восстановление). «Усталость так же серьезна, как язва», – настаивают сторонники естественных методов оздоровления. Усталость, потребность лечь, отдохнуть, выспаться – это сигнал мудрого организма, что он подошел к пределу своих возможностей в настоящий момент и ему необходимо отдохнуть. Обычно, к сожалению, мы подавляем этот сигнал, работая сверх сил. Мы не учитываем. что у каждого – свой предел, и у людей более слабых и с тяжелой хроникой он, естественно, меньше, чем у здоровых и крепких.
Но переходить этот предел, подавляя в себе усталость, очень рискованно! В результате переутомления, если мы не рассчитываем свои силы, как следует, наш организм, который мы, как усталую лошадь, подгоняем хлыстом с помощью чая, кофе, алкоголя, наркотиков, курения, стрессов и напряжения, не выдерживает! Результат обычно печальный: инфаркт, инсульт и прочие неприятности.
Попробуйте дать своему организму отдых при остром состоянии – теплая постель, тишина, покой, умиротворяющая музыка, хорошие книги, сон, – все это воздастся вам сторицей. Организм во время «генеральной» уборки острого состояния очистится от шлаковых накоплений в виде слизи. В огне температуры сгорят все ненужные отбросы, организм восстановит внутреннее равновесие и снова будет готов к активной здоровой жизни.
Кстати, это время – очень важный момент, когда вы можете отключиться от суеты повседневности и подумать о чем-нибудь серьезном и жизненно важном для вас. Когда-то я слышала замечательный рассказ о знаменитом математике А. Маркове, который говорил: «Вот я заболел гриппом и доказал такую-то теорему. Потом мне было некогда целый год, я читал лекции, но когда я снова заболел, на этот раз ангиной, я придумал такой-то алгоритм». Великий писатель Томас Манн начал писать свой гениальный роман «Иосиф и его братья», когда лежал в больнице и вообще не мог встать с кровати. Так что, отдыхая во время простуды, вы можете тоже придумать что-нибудь замечательное!
